В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, – самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток.

«Вальс гормонов» – это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как:

• снизить вес;

• избавиться от бессонницы;

• нормализовать женский цикл;

• стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами;

• почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил.

Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском здоровье, о связанных с гормональным дисбалансом проблемах и их решении.

Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам Наталья Зубарева или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы читателей

02.07.2018 11:25

Валерия Чулкина

+38 👍 +1 -1

Книга очень не понравилась . Название не соответсвует содержанию. Конечно если ты ни чего не знаешь о правильном питании , жирах , белках и углеводах , сидишь и ненавидишь себя, то да книга эта для тебя. Я уже на пп давно , уже похудела , из названия книги думала , что она лучше поможет узнать свой организм , процессы в нем, но куча воды и бесконечное перескакивание с темы на тему , много где не заканчивая мысль. Правда отмечу , что очень – очень хорошую мысль эта книга все таки доносит – это что все из – за стресса и нужно его контролировать. В остальном , мне кажется , что ее можно сократить в два раза спокойно.

02.03.2018 08:36

Янина

+41 👍 +1 -1

Информация в книге полезная. Частично. Однако сколько фамильярности, сексизма, ноток мизогинии и белого пальта. ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГЕТИКА! Будто эзотерический опус читала. Краткий перл об асексуалах просто нечто. Жирная часть книги сосредоточена на выполнении репродуктивной функции. Общее впечатление ну такое себе. Рада, что не записалась сразу на курс, а решила сначала ознакомиться с «творчеством».

02.02.2018 07:04

User971287680_362326831

+28 👍 +1 -1

Книга ни о чем! Нормальный человек, который интересовался своим заболеванием/состоянием все это и так знает! Консультирует она так же как и пишет – общий подход.

10.02.2018 02:32

Злата Заболотских

+35 👍 +1 -1

При упоминании таких ненаучных сущностей, как «чакры» и «энергетические центры», а также фамилии проф. Неумывакина, уровень доверия к книге упал ниже некуда, читать дальше расхотелось.

05.03.2018 12:19

Reader1589417174469079

+36 👍 +1 -1

самолюбование автора так и сквозит. я такая-растакая, самая умная и гениальная; моя школа – это гениально. на самом же деле это просто недельное меню. в школе рекомендовано есть 5 раз в день, в книге же оказывается, чтт большой части женщин строго три раза. общая информация и ничего особенно полезного и неизвестного мало-мальски образованному человеку. но надо отдать должное – пиар работает отлично.

26.01.2018 11:46

Инна Анатольевна

+28 👍 +1 -1

Не понравилась . Всё это прочитала сто лет назад в её Инстаграме. Разочарована. Ничего нового не узнала . зря потратила деньги

11.01.2018 05:54

Юлия Лапушко

+23 👍 +1 -1

Книга разочаровала. По сути, содержит просто информацию о физических процессах в организме человека, регулируемых гормонами. А также очевидное наставление о необходимости следить за своим здоровьем. Все…

12.01.2018 04:23

resk2002

+22 👍 +1 -1

не могу сказать что книга-это энциклопедия знаний и кладезь супер советов. Да действительно что то можно подчеркнуть для себя, но 85 % информации у автора есть в постах Инстраграмм, причем даже слово в слово. Также книга не расскажет вам конкретного меню питания на каждый день (для тех кто это ждет). Книга- не учебник по эндокринологии, это художественная литература с советами по образу жизни и питанием. Я не в коем случае не против Зубаревой Н. , поэтому и купила эту книгу со скидкой, но за полную стоимость вряд ли. Больше похоже на коммерческий проект для зарабатывания денег. НО ВСЕ ЖЕ, кто не читал ни разу постов в соц.сетях, книга покажется интересной, приобретайте!

02.06.2018 11:55

Olga

+20 👍 +1 -1

Разочарована покупкой. Медицинских фактов с подкреплением научными данными крайне мало, очень много орфографических ошибок, простой панибратский язык, весьма обтекаемые формулировки.Из книги начала понимать, почему автор не использует таблетки в своей практике (это серьёзная ответственность на враче, которую на себя брать готовы далеко не все).Нового для себя не почерпнула вообще, ни одного открытия, очень жаль. От такого раскрученного доктора я ожидала большего, хотя вполне понятно, работает самореклама.Вторую книгу покупать не буду однозначно.