Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни Франсеск Миральес или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы читателей

12.02.2022 08:09

Алиса Черкасова

0 +1 -1

я в восторге. большое спасибо! Только очень поверхностно всё – куча важных тем затронуты за верхушки айсбергов. В остальном – всё супер! язык легкий, читать приятно

28.01.2022 03:34

Илья Дьячков

0 +1 -1

Интересная книга, повествующая о смысле жизни в японском понимание. Помимо этого в книге приведено много живых и интересных примеров, некоторые моменты хорошо разобраны, что дает глубокое понимание читаемого.

31.01.2022 08:41

Юля Евдокимова

0 +1 -1

Книга понравилась. Написано интересно, доступным языком, о принципах жизни , которые мы почти все знаем, но забываем или ленимся соблюдать. Много интересных фактов, после прочтения остаётся чувство воодушевления и хочется следовать советам авторов.

08.01.2022 07:49

Алексей Добряков

0 +1 -1

очень понравилась книга , есть что взять , пример не переедать , сохранять сон. Более быть общительным , доброжелательным . Книга учит .

04.12.2021 07:12

Идегел Соян

0 +1 -1

классно! прочитала на одном дыхании) пусть все наконец найдут свой икигай, и пусть все в будущем станут долгожителями!!!!

30.11.2021 09:24

tyma1991

0 +1 -1

Книга лёгкая и приятная. Чего то супер нового не узнала, но здесь есть все узнанное ранее из множества других источников. Скажем так, хорошее повторение.

27.11.2021 06:14

Борис

0 +1 -1

Типичный продукт мусорного стиля книгоиздания. Красивое название, пара слов по теме в начале, а потом бессистемная куча отовсюду надерганных кусочков обо всем, что попало автору под руку. Верните мои денежки.

03.11.2021 01:27

yanniii

0 +1 -1

Как-то давно я читала книги о Хюгге, Люкке, Лагом, Кюри – о счастье в разных странах (Дания, Швеция, Шотландия). И я ждала чего-то похожего от этой книги про Японию.Но! Здесь все совершенно иначе. Икигай можно понять как ощущение собственного предназначения. И вся книга наполнена какой-то осознанностью. Я сделала множество заметок, пока читала ее.

20.11.2021 11:50

darakirs158

0 +1 -1

Интересное произведение, направленное на переосмысливание своей жизни и переоценивание в ней многих ситуаций. Уроки для себя вынесены, не зря потраченное время.