Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни

Шикарная книга! Узнал много нового и повторил старое. Ввёл в свою жизнь несколько правил из этой книги. Начал ежедневно принимать БАДы: селен, цинк, хром и L-аргинин, осталось ввести ещё несколько БАДов в свой рацион и будет ещё круче житься! Авторы хорошо всё объясняют, но и тем самым ещё и запугивают болезнями, которые очень хорошо описаны. Впрочем книга очень хорошая и познавательная. Я считаю, что её должен прочитать КАЖДЫЙ!!!

Спасибо. Интересно. Начну менять себя. Пока читал книгу за 6 недель сбросил 6 кг, что то в голове щелкнуло и заставило меняться. Хочу жить вечно или хотя бы попасть в цифровой рай))

Великолепно, сегодня я уже живу по части рекомендаций авторов, постараюсь воспользоваться ещё частью рекомендаций. Ожидал более конкретных рекомендаций по анализам, потреблению БЖУ, БАДов и ТД.

Авторы великие фантазеры. Но шокирует мысль изменять свои гены и наслаждаться плодами нано-технологической революции. А также размышления авторов, как преодолевать ограниченность собственных тел и жить вечно посредством полного перепрограммирования протекающих в них информационных процессов. Современная медицина может помочь каждому человеку создать собственную методику оздоровления. Надо только не лениться и вести здоровый образ жизни, тогда и станет возможным преодолеть ограниченность собственных тел и записать себя в долгожители. Но в целом книга порадовала, так как много узнала нового о развитии современной медицины и инновационных методах лечения. Очень рада, что познакомилась с авторами, которые расширили мои представления о жизни и возможностях человеческого мозга.

Познавательная книга для общего развития, но касательно советов насчет своего здоровья, надо обязательно сначала обсудить их со своим врачом, а не начинать слепо следовать общим рекомендациям в книге. В здоровье все очень индивидуально. В целом, книга понравилась - о чем-то я уже читала раньше, некоторые моменты были новыми. Есть хорошие общие советы: насчет профилактики, правильного образа жизни. Но однозначно нельзя сразу брать всю книгу как рекомендацию к действию, особенно в части применения добавок.

некоторые данные уже устарели,много изучала про тему здоровье до прочтения этой книги.В основном знакомая мне информация.В некоторых аспектах подходы уже изменились.Еще раз делаю вывод,что нужно выбирать книги более актуального года выпуска

Отличное издание. Есть полезная информация и пища для ума. Но так как книга опубликована 10 лет назад многое уже устарело или стало очевидным. Однозначно рекомендую для развития критического мышления и если вы начинающий ЗОЖник

Книга в целом понравилась. Много полезных конкретных советов, буду применять. Из минусов могу отметить диалоги героев из будущего (но они расположены в конце глав, поэтому их легко можно пропустить:)).

занудная и чрезмерно фантастическая местами. Больше всего понравился список ссылок на научные исследования и публикации: ссылки разделены на блоки, посвящённые конкретным темам. Думаю, поизучаю их отдельно прицельно