Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий

Книга , откровенно, не понравилась. Какое отношение авторы имеют к медицине? Ощущение такое, что авторы "надергали " факты из Википедии и « замесили кашу». Тут тебе и моряки с цингой и скрипка Страдивари. Или нелепый случай из жизни, которые они описывают- посетили с ребенком врача , а он назначил гомеопатию. А самое «возмутительное», что врач не объяснил действие гомеопатических средств и не привел доказательств их действия, поэтому автор категорически посоветовал убрать все гомеопатические средства из продажи и даже предложил наказывать за их рекламу. А почему не спросил , как действует аспирин или еще что-нибудь? Врач – не лектор, у него толпы пациентов стоят и ждут , когда их примут. Опять же повествование материала такое, как будто писал восьмиклассник.Например, про Потулин : « Такое лекарство представляет большую ценность для армии, так как насморк , температура и кашель мешали ХОРОШО сражаться». Мой дед, который воевал под Смоленском , умер бы не от снаряда, а от смеха.Или еще один «перл» Спойлер"НЕОСМЫСЛЕННЫЙ медицинский персонал , зная, что группе пациентов назначается средство, которое тестируется на эффективность при Covid-19, может осознанно или неосознанно влиять на исход заболевания. Например, лучше ухаживать за пациентами, более внимательно к ним относится .В результате потенциальный вред проверяемого лекарства может СКРАДЫВАТЬСЯ и не выявляться" .После этой фразы я перестала дальше читать. Жаль потраченного времени и жаль, что книги перестали приносить людям ценность.

Мне 31, я мужчина и я не хочу стареть. В ход идут дорогие крема, литры воды, свежий воздух и нахождение в состоянии покоя и момента (от случая к случаю, конечно). Я уже сейчас подумываю об уколах красоты, пересадке волос и что там еще придумала адская бьюти-машина 21 века. Почему-то мне не хотелось думать о чем-то более банальном и простом, например, о том, что возрастные изменения напрямую связаны не только со счетчиком лет, но и со здоровьем! Важно заметить, что книга полна терминологией и к этому нужно быть готовым. Молодость не дается просто так: необходимо взять себя в руки и читать, читать, читать, разбираясь, погружаясь в этот интересный и сложный текст. Ведь, по факту, старение есть болезнь – это же значит, что при правильно выстроенной жизни ее можно лечить. Выбор за нами.Объективно говоря, эта книга – сокровище. Она не просто текст, это семь лет научной работы врачей и исследователей, а не очередной псевдомарафон вечной жизни в инстаграм. Она ценна тем, что все в ней описанное – уже является практикой и работает на продление жизней. В наше время, когда хочется столько всего застать и увидеть, она может оказаться чем-то более важным, чем еще одна книга на полке. Со мной получилось именно так.

Читается на одном дыхании. все сложное научное доносится простым языком. в книге объясняются на первый взгляд очевидные, но важные вещи