Читать онлайн Стиль Мадам Шик: секреты французского шарма и безупречных манер бесплатно

Мадам Шик, в семье которой я жила, пока училась по обмену в Париже, каждый день выглядела презентабельно и элегантно. Это был ее пассивный способ существования. Когда она в халате утром готовила завтрак на кухне, в ней чувствовалось спокойное удовлетворение собой. Каждый день, будь то дома или за его пределами, мадам Шик выглядела красиво: идеально ухоженная, с естественным, подобранным по возрасту мейкапом и в украшающей ее одежде. Ее отличала великолепная осанка, которая, казалось, была присуща ей от природы. Мадам Шик говорила правильно и была хорошо образованной. Она довела свою любовь к кулинарии до степени искусства. Ее ужины были очень элегантными во всем, начиная с сервировки стола и заканчивая оформлением блюд. У нее была очень приятная манера поведения, она всегда считала необходимыми манеры и этикет, и это было заметно по тому, как вела себя вся ее семья. Мадам Шик стала для меня примером сильной женщины с хорошими манерами.

До того как попасть в Париж, я никогда по-настоящему не задумывалась о манерах. Двадцатилетняя девушка из Калифорнии, я любила обрезанные шорты, шлепанцы и что-то жевала весь день напролет. Самодисциплина казалась мне чем-то невыносимо скучным, я не стремилась к ней. Соблюдение формальных традиций как будто душило. Если речь шла о манерах и этикете, то мне казалось, что запомнить такое количество правил попросту невозможно! Но после жизни в Париже мое отношение к этому изменилось. Мадам Шик помогла мне увидеть себя по-новому. Наблюдая за интересной и насыщенной жизнью всей семьи Шик, я открыла для себя понятие повседневной элегантности. Я позволила себе поверить в то, что даже обычная калифорнийская девчонка может быть элегантной. Я увидела, что и у меня может быть стиль. Я научилась говорить и действовать красиво. Я поняла, что и у меня могут быть манеры.

Безупречная манера поведения предполагает изящество и сдержанность. Изящество и сдержанность мадам Шик определенно заложили основу для той элегантной жизни, которой она жила. Но она позволяла этому изяществу и сдержанности руководить каждым ее выбором в течение дня и укреплять ее безупречную манеру поведения.

А вот и хорошая новость: она не единственная мадам Шик в мире. Таких женщин миллионы. Возможно, вы с ними встречались. Это стильные, уверенные в себе, практичные и умеющие себя вести женщины. Они изящны, ведут себя с достоинством, говорят элегантно и проживают каждый день так, словно это особый дар. В таких женщинах ощущается какая-то загадка, они развивают свой ум и интересуются искусством. У них красивый дом, и они никогда не бывают рабынями шопинга. Эти женщины ведут себя так, словно знают восхитительный секрет.

Мы все способны жить стильно, изящно и элегантно. Не важно, каким было ваше прошлое. Не имеет значения, как вы росли. Не существенно, как вы вели себя вчера или даже в последние полчаса. Количество денег также не имеет значения. И пусть ваши друзья не интересуются этой темой, а ваши домочадцы вас не понимают. Имеет значение только то, что все мы можем измениться, все способны к преображению. Никто не рождается мадам Шик. Достоинству, изяществу, стилю и элегантности можно научиться. Каждая женщина способна воспитать их в себе. Не важно, кто вы или насколько безнадежной может казаться ваша нынешняя ситуация. Вы можете элегантно поднять вашу жизнь на новый уровень.

5 характеристик повседневной элегантности

1. Уверенность в себе: вы чувствуете себя уверенно в своем теле… вы по-настоящему уверены в себе.

2. Самообладание: вы спокойны, держите себя в руках и представляете положительную перспективу.

3. Сострадание: думайте о других и практикуйте самоотверженность и бескорыстие.

4. Внешний вид: одевайтесь стильно и в соответствии с ситуацией, следите за осанкой.

5. Живите в настоящем: элегантные люди осознанно и с удовольствием проживают каждый момент.

Манера себя вести всегда была популярной темой в мире искусства. Возьмите пьесу «Пигмалион» Джорджа Бернарда Шоу или мюзикл по ее мотивам «Моя прекрасная леди». Та же тема затронута в фильмах «Жижи», «Красотка», «Сабрина» и «Как стать принцессой». Нам нравятся фильмы о преображении. Всегда приятно видеть, как гусеница превращается в бабочку. Почему нам нравятся такие истории? Потому что в глубине души мы верим, что мы все способны измениться к лучшему, и это дает нам надежду. Нет, нам незачем говорить: «Хотела бы и я быть такой» или «Какая жалость, что я не такая». Такая история может нас вдохновить, и мы скажем: «Если может она, то и я смогу».

Нет ничего более могущественного, чем изменившийся настрой. Как только вы начнете думать иначе и решите, что будете уделять больше внимания внешности, вы разбудите эту мощь. Вы измените ваш настрой и решите, что стоит все-таки справиться с вашей застенчивостью. Потом вы решите ненадолго выключать смартфон. Настанет день, и вы поймаете свое отражение в витрине магазина и решите, что пора перестать сутулиться. В какой-то момент вы дадите себе слово сохранять хладнокровие во время ссор, приобрести уверенность, чтобы представить следующий проект. Наконец, вы измените ваш настрой и решите, что пора начать говорить правильно и без слов-паразитов. И тогда могут произойти удивительные вещи.

Голос в вашей голове будет пытаться остановить ваше преображение, убеждая: «Да за кого ты себя принимаешь?», «Ты сумасшедшая», «Ты обманщица», «Люди будут считать тебя жеманной», «Ты потеряешь подруг», «Тебя все будут считать высокомерной», «Тебя больше никто не будет любить».

Не обращайте внимания на этот голос. Вы приняли решение стать вашей собственной версией мадам Шик. Вы будете выделяться вашей грацией, элегантностью, шиком и вашими манерами, потому что манеры – это очень сильное оружие, поверьте.

Умение себя вести нельзя пощупать, оно ненавязчиво и не выставляет себя напоказ. Удивительно, но мы интуитивно чувствуем, когда в человеке это есть. Такой человек невероятно привлекателен. Если вы встречаете такую женщину, то благодаря ее уверенности в себе и дружелюбию вам сразу становится легко в ее обществе. Умение себя вести не предполагает, что вы превратитесь в робота или в степфордскую жену, которая безупречно выглядит, безукоризненно действует и не показывает свои эмоции. Умение себя вести предполагает осознание себя и своего окружения, но при этом способность сохранять гибкость и умение приспосабливаться.

Это не значит, что женщина, умеющая себя вести, никогда не бывает взволнованной или не выходит из себя. Это не значит, что женщина с хорошими манерами никогда не переступает черту. Но такая женщина осознает себя как личность. У нее есть вера, внутреннее спокойствие и высокие стандарты. Это ее инструменты, которые помогают ей справиться с любой жизненной ситуацией.

В этой книге мы поговорим о том, как культивировать умение себя вести, а не о том, как достичь его или приобрести. Это потому, что над умением себя вести вам предстоит работать до конца дней. Его невозможно приобрести как товар в магазине, а потом забыть о нем. Вы наверняка слышали выражение: «Класс за деньги не купишь». Умение себя вести, которое также называют классом, невозможно купить. Это то, что вы практикуете на ежедневной основе. Это стиль жизни как искусство. Как художница всю жизнь стремится совершенствовать свое искусство, так и мы будем работать над умением себя вести.

Все, сказанное выше, не означает, что, культивируя умение себя вести, вы будете справляться с любой ситуацией со спокойным совершенством. Нет. Стоит вам только подумать, что вы освоили умение себя вести и довели его до степени искусства, обязательно произойдет что-то неожиданное и станет для вас испытанием на прочность. Вас кто-нибудь подрежет на дороге, и вы, охваченная гневом, выкрикнете этому водителю вслед ругательство и погрозите кулаком. Такое случается. Но суть в том, чтобы осознать свое поведение. Как только вы его осознаете, то в следующий раз, возможно, поведете себя иначе. Умение себя вести предполагает, что негативный опыт станет для вас уроком и в следующий раз вы лучше справитесь с ситуацией.

Вы можете работать над умением себя вести с того момента, как откроете глаза утром, и до той минуты, когда заснете вечером. Вам по силам держать спину, хотя устали и вам хочется ссутулиться. Вы сможете выдержать паузу и не накричать на вашего партнера. Вы сумеете проявить твердость, когда будете учить ваших детей обычной вежливости. Вы промолчите в ответ на неприятное замечание коллеги и откажетесь от участия в обсуждении сплетен за ленчем. Вы вспомните о самоуважении и скажете «нет», когда кто-то попытается злоупотребить вашим вниманием или временем. Вы изящно примете комплимент. Вы станете яркой ролевой моделью для ваших детей, вашей семьи и ваших соседей. Вы поймете, что вы важная часть общества и ваша манера себя вести оказывает влияние на окружающих. Вы можете сделать все это и все равно наслаждаться жизнью, потому что преодоление препятствий – это весело! Умение себя вести сделает вашу жизнь более интересной, а это очень привлекательно.

Умение себя вести – это редкость

Вы наверняка заметили, что умение себя вести – это редкость в общественных местах. Хорошие манеры – это забытое искусство, поэтому мы принимаем их отсутствие как должное. Неужели это в самом деле нормально, если ваш сосед не здоровается с вами, когда вы сталкиваетесь на тротуаре, или покупатель влетает в магазин и выпаливает свой вопрос продавцу, не подумав сначала поздороваться с ним? Что вы думаете, если слышите, как люди громко ругаются, когда говорят по телефону на автобусной остановке или выходят из дома неряшливо одетые с соответствующей осанкой? Большинство людей в наши дни забыли о хороших манерах. И это не всегда их вина. Возможно, у них не было хорошей ролевой модели или они просто незнакомы с понятием «хорошие манеры». Общество, определенно, им в этом не помогает. Знаменитости, которых многие считают образцами для подражания, редко вдохновляют.

К примеру, мы привыкли, что у людей из индустрии развлечений высокие стандарты поведения. В эпоху золотого века Голливуда вы бы никогда не увидели актрису в стрингах на сцене, когда ей вручают премию. Теле– и кинозвезды в наши дни легко раздеваются до нижнего белья или догола на журнальных разворотах. Поп-звезды носят крошечные купальные костюмы и стараются вертеть блестящим от масла для загара задом как можно ближе к камере. Вы можете представить, как бы на это отреагировала Одри Хепберн? Пугает то, что мы к такому привыкли.

Если мы к этому привыкли, подумайте о наших детях, которые не видели ничего другого. Вульгарность – это новая норма. Хотя многие могут подумать, что это еще одна сладенькая книжка об этикете, я настоятельно рекомендую вам отнестись к ее содержанию серьезно. Потому что принципы, изложенные в ней, вполне вероятно, спасут наше общество от грубости и вульгарности.

Возможно, в данный момент вы чувствуете некоторую беспомощность из-за почти полного отсутствия хороших манер в нашем обществе (особенно если представили реакцию Одри Хепберн на тверкинг). Но я здесь для того, чтобы сказать вам: надежда есть.

Хорошие манеры – это удобно

Так как хорошие манеры редкость, они же еще и удобство. Что-то удобное означает полезное и ценное. Хорошие манеры определенно полезны. Вы удивитесь тому, сколько дверей откроется перед вами, как только вы начнете использовать хотя бы малую толику хороших манер. Люди захотят вам помочь. Вы произведете хорошее впечатление на собеседовании при приеме на работу. Вы привлечете такого романтического партнера, которого бы вам хотелось иметь. К вам будут относиться с уважением. Поэтому хорошие манеры – это полезно.

Они полезны и, следовательно, ценны. Получить желаемую работу или повышение, к которому вы давно стремились, – это ценно. В вашей жизни появятся люди отличного качества, и это тоже ценно. Вам станут помогать окружающие, и это ценно. Все это повысит качество вашей жизни. Как только вы начнете использовать хорошие манеры каждый день, это полезное удобство обогатит вашу жизнь.

Это не значит, что умение себя вести и хорошие манеры необходимы вам для того, чтобы извлекать пользу из любой ситуации. Нет, вам следует культивировать хорошие манеры по следующим причинам. Вы хотите изменить свою жизнь. Вы готовы полностью раскрыть ваш потенциал. Вы больше не хотите идти по жизни и выглядеть так, словно вам на себя наплевать, избегая настоящих отношений с людьми и страдая от неуверенности. Вам следует культивировать умение себя вести, потому что у вас одна жизнь и вы наконец готовы расцвести. Вы готовы жить в настоящем и жить полной жизнью. Вы готовы украсить одеждой, выражающей ваш собственный стиль, удивительное тело, которое вам было дано, в какой бы форме вы ни находились. Вы готовы подчеркнуть вашу красоту, сделав что-то особенное со своими волосами или использовав мейкап для создания «естественного» образа. Вы готовы расправить плечи и выпрямиться, когда идете по улице. Вы готовы посмотреть в глаза тому человеку, с которым будете разговаривать. Вы готовы к любым конфликтам, которые могут возникнуть у вас на пути, и не боитесь конфронтации. Вы готовы почувствовать себя шикарной. Вы готовы обрести внутренний покой. Вы готовы к хорошим манерам.

Если все это звучит увлекательно, но кажется невозможным, не беспокойтесь. Я чувствовала себя точно так же, когда неуклюжей студенткой появилась в доме мадам Шик. Больше всего мне помогло наблюдение за ролевыми моделями, вымышленными или реальными.

Ролевые модели

В наши дни придется потратить время на поиски, если вы хотите найти хорошую ролевую модель. Поведение, которое в прошлом считалось шокирующим, теперь воспринимается как совершенно нормальное. В прошлом женщины смотрели фильм или шоу по телевидению, и их вдохновляли хорошие манеры и естественная элегантность звезд. Возьмите любой фильм с Грейс Келли, Одри Хепберн или Кэри Грантом, Фредом Астером, Джинджер Роджерс, Лоуренсом Оливье, Вивьен Ли. Все персонажи, которых они играли, отличались умением себя вести, и их манеры были отражением своего времени. Кто сможет забыть, как Грейс Келли в роли Марго Вендис отвечала в суде в фильме «В случае убийства набирайте “М”»? Или как сохраняла манеры в самые тяжелые времена Одри Хепберн в роли Холли Голайтли в фильме «Завтрак у “Тиффани”»? А как насчет Кэри Гранта в роли жизнерадостного и элегантного бездельника Джонни Эйсгарта в фильме «Подозрение»? Тем, кто незнаком с этими актерами или их классическими фильмами, я предлагаю посвятить один-два вечера каждый месяц, чтобы посмотреть один из них. Вы будете очарованы манерами этих звезд, тем, как они одеты, как реагируют в стрессовых ситуациях. Их поведение может показаться вам устаревшим, но так быть не должно.

Кроме поиска ролевых моделей в классических фильмах вы можете их найти в современном обществе и индустрии развлечений. Это не так трудно. Люди, умеющие себя вести, сверкают, словно бриллианты, и очаровывают нас. Герцогиня Кембриджская – это лучший пример. Почему весь мир влюблен в будущую королеву Англии? Да потому, что это молодая женщина, умеющая себя вести. Она хорошо одета, ухоженна, умеет вести себя на публике, достойно выглядит, но при этом активная, живая и очень современная.

Хотя я говорила о том, что в индустрии развлечений трудно найти образец для подражания, это не значит, что таковых нет. Они есть. Просто они говорят чуть тише, чем принято в нашем обществе, поэтому придется потрудиться, чтобы их найти. Они не выкладывают в Instagram селфи с изображением только что накачанных губ. Они спокойно занимаются своим делом, сосредоточившись на своем искусстве. Это будет не слишком просто, но вы найдете таких людей.

Классические актеры с хорошими манерами:

• Одри Хепберн

• Джоан Фонтейн

• Кэри Грант

• Вивьен Ли

• Фред Астер

• Джинджер Роджерс

• Грейс Келли

• Джимми Стюарт

• Кэтрин Хепберн

• Лоуренс Оливье

Современные актеры с хорошими манерами:

• Энди Макдауэл

• Анжела Лэнсбери

• Одри Тоту

• Катрин Денев

• Дама Хелен Миррен

• Дама Мэгги Смит

• Дензел Вашингтон

• Мерил Стрип

• Натали Портман

• Пирс Броснан

Литературные персонажи с хорошими манерами:

• Джейн Эйр из одноименного романа Шарлотты Бронте.

• Сестры Марч из романа «Маленькие женщины» Луизы Мэй Элкотт (у Джо взрывной темперамент и острый язык, но она работает над собой, а только это и требуется, когда человек культивирует хорошие манеры).

• Эркюль Пуаро и мисс Марпл из романов Агаты Кристи.

• Элизабет Беннет из романа Джейн Остин «Гордость и предубеждение».

• Беатриче, Розалинда и Дездемона из пьес Шекспира «Много шума из ничего», «Как вам это понравится» и «Отелло» соответственно.

• Мма Рамотсве из романов Александра Макколл-Смита.

• Нэнси Дрю из романов, написанных под псевдонимом Кэролайн Кин.

• Джеймс Бонд из романов Яна Флеминга.

• Алиса из сказок Льюиса Кэрролла.

• Шарлотта из книги «Паутина Шарлотты» Э. Б. Уайт (я понимаю, что Шарлотта паучиха, но у нее определенно есть класс).

А как насчет ролевых моделей из реальной жизни? Это люди, которые не тратят несчетное количество денег на личных стилистов и парикмахеров. Они не прибегают к фотошопу, и вы видите их реальные изображения на снимках. Женщины и мужчины, с которыми вы контактируете каждый день, реальны. Вот почему меня так вдохновила мадам Шик. Я видела, что ее умение держаться не актерская игра. Это была часть личности этой женщины, и мне захотелось стать такой, как она. Замечательно, когда есть возможность наблюдать за тем, кем ты восхищаешься.

Возможно, вы думаете, что в вашей жизни нет образцов для подражания. Но я уверена, что вы ошибаетесь. Ваша мать, ваша тетя, ваша бабушка, одна из учительниц в школе, ваш бывший учитель танцев или дирижер оркестра, соседка, женщина из бутика одежды в вашем квартале. Ищите в жизни умение себя вести. Как только вы его увидите, вы не сможете пройти мимо, потому что оно засверкает, как бриллиант. Если хватит смелости, сделайте комплимент такому человеку. Если смелости не хватит, просто наблюдайте за такой женщиной. Почему она так привлекательна? Гарантирую, вы найдете не одну причину, а несколько. Такая женщина умеет говорить, действовать, одеваться и ухаживать за собой. Вы все поймете по тому, как она сидит, приобретает новые знания и выбирает развлечения.

На вас тоже смотрят

Каждый человек имеет значение. Никто не случаен. Мы все имеем ценность, и мы все можем что-то принести в этот мир. Вы, возможно, думаете, что ваша сфера влияния слишком мала, но даже если вы живете в отдаленном месте и вас окружают только члены семьи и немногочисленные соседи, ваша манера себя вести может очень серьезно повлиять на других людей.

Некоторые женщины говорили мне, что мои видео на YouTube повлияли на их жизнь и вдохновили. Они советовали мне продолжать влиять на мою аудиторию. Но я могу вас удивить. На вас тоже смотрят. Возможно, у вас нет собственного канала на YouTube или трендового музыкального видео в соцсетях и ваше фото не украшает собой обложку глянцевого журнала. Но у вас все равно есть зрители. Ваши дети смотрят на вас, ваш партнер смотрит на вас, ваши коллеги смотрят на вас, как смотрят на вас ваши соседи и учителя ваших детей. На вас смотрят даже совершенно посторонние люди, с которыми вы сталкиваетесь на улице. Бариста в кофейне по соседству смотрит на вас. На вас смотрят и стюардессы в самолете. У вас есть зрители. И для этих зрителей вы можете стать ролевой моделью в смысле изящества и манеры себя вести.

Разумеется, вы уже думали об этом по отношению к вашей семье. Конечно же, ваши дети смотрят на вас, чтобы понять, как вы себя ведете и как выглядите. Но держу пари, что вы никогда не задумывались о том впечатлении, которое мы производим на совершенно посторонних людей. Позвольте мне задать вам вопрос: сколько раз абсолютно незнакомый человек производил на вас неизгладимое впечатление? Возможно, это была женщина в терминале аэропорта, которая выглядела невероятно шикарно и непринужденно. Или это был велосипедист на улице, очень красиво одетый. Или женщина с великолепной осанкой в приемной врача. Это могла быть и сотрудница почтового отделения, удивившая вас своей добротой и любезностью. Незнакомцы, умеющие себя вести, завораживают нас, но те же самые незнакомцы могут прийти в восторг от вас. Нравится вам это или нет, у вас есть зрители. Вы важная часть общества. А вы ведете себя как такой член общества, которого бы вам приятно было видеть? Если смотреть на жизнь таким образом, сложно не задуматься о том, как вы живете и насколько нуждаетесь в переменах.

А если вас никто не видит?

Зачастую люди, культивирующие хорошие манеры, делают над собой усилие только в присутствии других людей. В течение некоторого времени это будет действовать, но ваше поведение не будет восприниматься как естественное, так как у вас будут неправильные побуждения. Вы будете чувствовать себя фальшивой и такой же покажетесь окружающим. Вот почему еще более важно то, как вы живете, когда вас никто не видит. Как такое возможно?

Когда вы в одиночестве и на вас никто не смотрит, вы такая, какая вы есть в действительности, вы подлинная. Вот почему это лучшее время, чтобы культивировать манеру себя вести и изменить свою жизнь. Если вы решите спать в красивой пижаме и не проглатывать целую упаковку картофельных чипсов, когда смотрите комедийный сериал по телевизору, вы закладываете основу того, как будете себя вести в присутствии других людей. Когда вы решаете насладиться ленчем за накрытым столом, а не есть подогретый в микроволновке ленч прямо из коробки, просматривая эсэмэски, это тоже прецедент. Когда вы принимаете решение красиво причесаться и надеть красивое платье, даже если вы не планируете выходить из дома, это тоже прецедент: вы не забудете сделать это, если вам предстоит встретиться с другими людьми. Вы иначе отрегулируете термостат вашего поведения и выработаете новые привычки, которые вскоре станут естественной частью вашей жизни. И вы обязательно замените старые привычки новыми.

Не следует культивировать хорошие манеры ради того, чтобы произвести впечатление на других людей. Нет смысла делать вид, если вы не собираетесь ничего серьезно менять в своей жизни, вне зависимости от того, смотрят на вас люди или нет. То, как вы себя ведете и как живете, когда вы в одиночестве, является индикатором того, как вы проживаете вашу жизнь.

Теперь, когда вы узнали о силе хороших манер, давайте начнем применять их в нашей жизни. Что ж, займемся ими вплотную. Культивирование хороших манер – это приключение. Вы готовы принять вызов?

Когда я прилетела в Париж прямиком из Лос-Анджелеса, меня поразила красота города. Такой архитектуры я никогда в жизни не видела. Не только здания, но и фонтаны, и мосты, да что там, даже фонарные столбы были красивы! Все в городе казалось «хорошо одетым», начиная с витрин до столиков в уличных кафе. А я еще не успела рассмотреть парижан! Определенно, этот город не был повседневным. И мужчины, и женщины шли по своим делам и были красиво одеты. Их одежда великолепно сидела на них. Я видела художественно повязанные шарфы! Великолепно обутые ступни! Одежду, которая выглядела так, словно она была сшита на заказ! Все отлично выглядели, от продавцов на фермерском рынке до исполнительных директоров. Никто не выглядел так, словно он только что встал с постели и ему совершенно безразлично, какое он производит впечатление. Каждый парижанин и каждая парижанка давали понять американке, смотревшей на них широко открытыми глазами, какими они хотят предстать в глазах других людей.

Стилистические открытия продолжились, когда я впервые увидела мадам Шик. Это была среда, вторая половина дня. Я сидела в гостиной квартиры семьи Шик. Мы знакомились за чашкой чая. Я обратила внимание на то, как хорошо все одеты: мадам Шик с жемчугом на шее, в шелковой блузке, юбке А-силуэта и туфлях на низком каблуке, месье Шик в отутюженных брюках, сорочке на пуговицах сверху донизу, джемпере и начищенных до блеска ботинках. Я подумала тогда, как это мило с их стороны, ведь они оделись специально ради меня. Какие усилия приложили! Мое первое впечатление разлетелось вдребезги в следующие несколько дней, когда я увидела, что они одеваются так ежедневно. Месье и мадам Шик одевались шикарно, как и многие парижане. Их хорошие манеры начинались с внешнего вида.

Мы с вами начнем культивировать хорошие манеры с того, что сосредоточимся на стиле и красоте. Правильное начало, потому что презентабельный внешний вид – отличный мотиватор! После того как вы сделаете прическу в салоне или воспользуетесь помадой другого оттенка, у вас даже походка меняется. Когда вы надеваете платье, которое не носили какое-то время, и вам делают комплимент, или вы ухаживаете за своей кожей, и это заметно, то вы нравитесь самой себе. Эти ощущения могут вдохновить вас на то, чтобы вы привнесли красоту и в другие области вашей жизни.

То, как вы выглядите снаружи, прямое отражение того, что происходит у вас внутри. Если, к примеру, последние три года вы каждый день носили растянутые спортивные брюки и бесформенную футболку, то вы не отдаете должное замечательному человеку, которым вы являетесь, и прекрасному телу, которое было вам дано. Вместо этого вы просите мир не смотреть на вас. Вы говорите миру, что нет смысла пытаться рассмотреть, какая личность скрывается под выбранной вами одеждой.

Суть вот в чем: хорошие манеры не появятся благодаря платью или новому оттенку губной помады, они появятся, когда вы решите позаботиться о том, как вы выглядите. Красота вырастет из решения культивировать хорошие манеры, начиная с внешнего вида. Это никак не связано с одеждой, которая у вас есть, с трендовым мейкапом или дорогостоящим мелированием, сделанным вам в салоне на прошлой неделе. Красота вырастает из уверенности в себе, которую вы излучаете, и вновь обретенной радости от того, что вы отдаете должное вашей уникальной красоте.

К примеру, вы восхищаетесь женщиной в ярком красивом платье. Вам бы хотелось надеть что-то подобное, но вы говорите себе, что такое платье не для вас. Вы считаете себя слишком толстой. Или полагаете, что излишне застенчивы, и вам не захочется привлекать к себе внимание. Вы никогда не одевались так раньше, зачем же сейчас начинать? Уже слишком поздно. Вслушайтесь в то, что вы говорите самой себе. Если бы ваша подруга поделилась такими мыслями с вами? Если вы мечтаете иначе одеваться, сделать определенную прическу или носить именно этот оттенок помады, сделайте это! Возможно, поначалу вы почувствуете себя некомфортно, но как только преодолеете эти сомнения, вы по-настоящему расцветете.

Самое забавное в этом то, что мы все разные. У каждой из нас свое чувство стиля. Мы по-своему причесываемся. Каждая выбирает свой вариант мейкапа и точно знает, что ей не нравится. Не существует единого способа одеваться или сделать себя привлекательной. Возможно, вы свободолюбивы и предпочитаете богемный стиль. Или вам нравится выглядеть эксцентричной и фантастической. Или вы предпочитаете элегантный классический образ. Вы можете любить винтажные платья истинных леди или носите исключительно брюки и блузки. На вашем пути к хорошим манерам вы станете знатоком вашего собственного образа.

Не откладывайте на завтра

Какие бы негативные чувства вы ни испытывали по поводу того, как выглядите, не отмахивайтесь от них и не пытайтесь игнорировать. Подумайте об этом, чтобы вы могли двигаться вперед и отдать должное вашей уникальной красоте, которой вы наделены от природы.

Как мы уже говорили, многие женщины говорят: «Когда я похудею, я начну красиво одеваться». Они повторяют это годами, дожидаясь, пока достигнут идеального веса и наконец смогут одеться так, как им хочется. Позвольте мне сказать вам следующее: если вы потеряете в весе, как надеетесь, мои поздравления! Если нет, вы все равно останетесь значимым человеком. Ваш вес – всего лишь цифры на шкале весов – не является определяющим и не может помешать вам красиво одеваться и украшать себя. У меня на этот счет своя теория. Как только вы начнете красиво одеваться каждый день, у вас скорее появится мотивация сбросить лишний вес, и у вас обязательно это получится. А все потому, что вы подойдете к борьбе с весом не с пораженческими настроениями.

Если вы находитесь в процессе избавления от лишних килограммов и не уверены, одежду какого размера покупать, помните, что вы всегда сможете подогнать наряд по размеру. Если у вас есть любимое платье, но оно стало вам велико, так как вы сбросили вес, умелый портной ушьет его в соответствии с вашими новыми размерами. Вполне вероятно, платье станет даже лучше, потому что благодаря усилиям портного оно будет идеально на вас сидеть.

Я женщина

Многие читательницы написали мне о книгах о мадам Шик следующее: «Дженнифер, я привыкла одеваться каждый день как мужчина, а теперь я не забываю о моей женственности и люблю ее!» Не так-то просто помнить о своей женственности, особенно если вы не привыкли это делать или у вас нет женских ролевых моделей в жизни. Как только вы прочувствуете вашу женственность, вы обязательно ощутите больше внимания от окружающих: «Ты выглядишь фантастически!» или «О! Куда ты сегодня собралась?» или «Ты сегодня очаровательна!» Возможно, вы почувствуете себя разодевшейся или смутитесь. Комплименты могут действовать вам на нервы. Как человек, избегающий пристального внимания, я вас отлично понимаю. Просто изящно принимайте каждый полученный комплимент. Если вас спрашивают, куда вы собрались, скажите правду. И тогда вы услышите: «Вау, ты это надела только для того, чтобы забрать ребенка из школы?» Ответьте «да», улыбнитесь и идите своей дорогой. Помните, вокруг вас зрители. Вы ролевая модель, и, возможно, вы вдохновите других женщин, которые втайне хотели бы сделать то же самое. Не отступая от вашей миссии, вы поможете другим почувствовать себя комфортнее. Если вы готовы совершить эту радикальную перемену в вашей жизни, то от вас пойдут волны, и ситуация может выйти за пределы вашей зоны комфорта. Но не отступайте, друзья мои. Вы можете это сделать. И я обещаю вам: ваша сфера влияния существенно изменится.

Повседневная одежда

Ловушка спортивной одежды

Мне становится грустно, когда я вижу красивую женщину (а я верю в то, что все женщины красивы!), одетую в мятый спортивный костюм каждый день с утра до вечера. Разве она может расцвести? Одно дело, если вы действительно тренируетесь, тогда, разумеется, вы надеваете спортивный костюм. Многим женщинам после посещения спортзала надо пойти за покупками или завезти детей в школу перед тренировкой. Со мной такое тоже случалось, поэтому я понимаю, почему вы приходите в спортивной одежде не только в спортзал. Но некоторые женщины носят спортивную одежду всегда и везде. Если это ваш случай, то пришло время проанализировать, почему вы одеваетесь именно так. Вам так комфортнее? Или вам не нужно думать о том, как подобрать одну вещь к другой? Или это потому, что вы всегда так одевались и боитесь что-то изменить? Или это всего лишь вопрос удобства?

Мне приходилось видеть очень шикарную спортивную одежду. Достаточно пройтись по Монтана-авеню в Санта-Монике, где я живу, и вы увидите немало примеров. Но я все равно уверена: каким бы шикарным ни был спортивный костюм, не стоит носить его всюду, для него есть свое время и место.

Домашняя одежда

Этими милыми словами мы обычно называем обноски, в которых щеголяем дома. Я не верю в домашнюю одежду. Я уверена в том, что людям стоит носить дома «уличную» одежду. Я выступаю за то, чтобы вы всегда выглядели презентабельно, а не только тогда, когда вы на работе или вышли за покупками. То есть вы презентабельны не только на людях, но и за закрытыми дверями вашего дома. Многие женщины выглядят презентабельно на людях. Но как только они входят в дом, они переодеваются в старые поношенные вещи, которые недостойны дневного света.

Мадам Шик не носила домашнюю одежду. Она одевалась утром, и все. Как правило, она носила юбку А-силуэта, джемпер или блузку, чулки, туфли на низком каблуке или без каблука и обязательно жемчуг. Выходя из дома, она надевала пальто или кардиган, шарф, перчатки. Возвращаясь домой, она не переодевалась в «домашнее». Мадам Шик никогда не ходила по дому в спортивных штанах (у нее их вообще не было!) и никогда не переодевалась в пижаму до того, как лечь спать.

Женщины часто спрашивают меня: «Дженнифер, мне нравятся ваши наряды, но что вы носите дома?» Я ношу то, что вы видите в моем гардеробе из десяти вещей! Да, я ношу платье и колготки дома. Да, я надеваю черные брюки и блузку с красивым колье, когда остаюсь дома. Вечером вы увидите меня на кухне, где я готовлю ужин, в моих дневных вещах. Я просто надеваю фартук. И я убираю дом в моих дневных вещах, опять-таки надев фартук. Переодеваюсь я только для того, чтобы заняться садоводством. Но иногда я не переодеваюсь даже для этого! Вы часто можете увидеть меня в саду в фартуке (вы уже и сами об этом догадались) и в рабочих перчатках.

Почему я сторонница такого подхода? Потому что мы культивируем хорошие манеры не напоказ, а делаем это для того, чтобы изменить нашу жизнь. Всю нашу жизнь целиком, а не только публичную ее часть. Вы почувствуете себя иначе и будете действовать по-другому в красивой одежде, а не в мятых тренировочных брюках и слишком просторной футболке. Пусть вы живете одна и вас никто не видит. Все дело в самоуважении.

Для нас очень важно выглядеть презентабельно дома, особенно когда у нас есть дети. По большей части они будут вспоминать нас дома. Едва ли вам захочется, чтобы ваши дети, оглядываясь назад, вспоминали вас только в штанах для йоги! Попробуйте быть стильной и дома.

И еще один вопрос мне часто задают: «А что, если я поставлю пятна на красивую одежду?» Разумеется, мы не хотим, чтобы вы испортили ваши красивые, качественные наряды. По собственному опыту могу сказать следующее: вероятность этого ничтожно мала. У меня две маленькие дочки, которые любят возиться с красками, копаться в земле и просто устраивать грандиозный беспорядок. За пять с лишним лет, которые я их ращу, безвозвратно испорченной оказалась только футболка, которую испачкали лаком для ногтей. Я красила ногти дочке детским лаком, а она неожиданно обняла меня и вытерла ногти о футболку. Ну и что? Я бы отдала тысячу футболок за одно такое объятие. Это ерунда. (Кстати, если бы я надела фартук, то футболка уцелела бы. Теперь вы будете знать, что следует надеть фартук, когда будете красить лаком ногти дочке). В большинстве случаев пятно с одежды можно вывести.

У некоторых женщин особые обстоятельства, и они предпочитают переодеваться, когда приходят домой. Я это понимаю. Скажем, на работу вы носите костюм и не хотели бы оставаться в нем и дома. Есть отличный вариант, чтобы выглядеть презентабельно дома: легинсы, туника, балетки (как пример). Пожалуйста, пообещайте избавиться от вещей слишком большого размера, старых, сильно поношенных и с пятнами. Как только одежда начинает выглядеть изношенной и вы не можете ее починить, выбрасывайте. Мадам Шик научила меня всегда пользоваться лучшими вещами. Я всегда чувствую себя лучше, когда трачу время на то, чтобы выглядеть презентабельно, каким бы ни было мое расписание на день. Попробуйте носить дневную одежду дома. Прогоните желание переодеться, как только вы переступили порог дома. Вскоре презентабельный вид станет вашей второй натурой.

Истинный стиль

Каков ваш истинный стиль? Насколько ваша нынешняя одежда отражает его? Я всегда удивляюсь, когда женщины не имеют ни малейшего представления о своем истинном стиле. Он должен быть очевидным для вас. Это такие вещи, какие бы вы надели, если бы все остальное не имело значения. Если ваш стиль для вас не очевиден, то это исключительно потому, что ваш стилистический взгляд затуманен внешними влияниями: трендами, знаменитостями, поп-культурой, подругами или обществом. Пришло время забыть на некоторое время об этих внешних факторах. Если бы вы могли одеваться так, как вам хочется, что бы вы надели?

Если вы чувствуете, что ваша одежда не соответствует вашему истинному «я», спросите себя, не влияют ли окружающие на ваш стиль. К примеру, большинство женщин вашего возраста носят короткие шорты и топы, открывающие живот, а вам по душе более утонченный стиль. Оторвитесь от толпы и носите красивые платья в цветочек с уютным кардиганом и сандалиями. Да, вы будете выделяться на общем фоне, но если вы будете культивировать хорошие манеры, выделяться вы будете в любом случае, поэтому делать это надо стильно!

Мадам Шик, определенно, не интересовалась трендами. Ее стиль был классическим, скромным и традиционным. Юбки А-силуэта, джемперы хорошего качества, шелковые блузки, туфли на низком каблуке и классические аксессуары составляли ее гардероб, в котором она чувствовала себя комфортно. Женщинам, нашедшим свой истинный стиль, комфортно, и окружающим, в свою очередь, комфортно в их обществе. Если вы будете использовать гардероб из десяти предметов каждый день, ваш стиль окажется в фокусе больше, чем когда бы то ни было. Помните об этом, когда отправитесь за новыми покупками для вашего капсульного гардероба. Следите за тем, чтобы вы не купили вещь, которая не соответствует вашему истинному стилю. Такая дисциплина очень помогает, когда так велик соблазн купить что-то на распродаже. Если это не ваш стиль и вещь не вписывается в ваш гардероб из десяти вещей, который вы собрали, то ей нет места в вашем платяном шкафу. Поберегите деньги и запаситесь терпением. Когда вы найдете то самое идеальное платье для вашего избранного гардероба, вы будете счастливы, что сумели его дождаться.

Тест: узнайте ваш истинный стиль

Если вы не знаете наверняка, каков ваш истинный стиль, стоит посмотреть на те вещи, которые вам нравятся в жизни, чтобы понять, как стилистически выразить себя. Ответьте на вопросы этого теста, и вы поймете, следуете ли вы вашему собственному стилю. Запишите номер ответа из каждой категории, а потом посмотрите результаты в конце теста.

Этот фильм каждый раз пробирает вас до глубины души:

1. «Амели»

2. «Завтрак у Тиффани»

3. «Дневник памяти»

4. «Останься со мной»

5. «Почти знаменит»

6. «Общество мертвых поэтов»

7. «Бестолковые»

Ваши любимые цветы:

1. Тюльпаны

2. Орхидеи

3. Английские розы

4. Герберы

5. Полевые цветы

6. Гортензии

7. Ахименес (райский цветок)

Вы просто обожаете эту актрису:

1. Марион Котийяр

2. Анджелина Джоли

3. Кира Найтли

4. Кэтрин Хепберн

5. Кейт Хадсон

6. Риз Уизерспун

7. Сара Джессика Паркер

Вас вдохновляет эта икона стиля:

1. Инес де ла Фрессанж

2. Жаклин Кеннеди Онассис

3. Грейс Келли

4. Дайан Китон

5. Дрю Берримор

6. Гвинет Пэлтроу

7. Николь Ричи

Если бы вы могли выбрать только один бренд, то это был бы:

1. Chanel

2. Diana von Furstenberg

3. Vera Wang

4. Vince

5. Free People

6. Ralph Lauren

7. Alexander McQueen

Ваша любимая пьеса или ваш любимый мюзикл:

1. «Жижи»

2. «Чикаго»

3. «Ромео и Джульетта»

4. «Вестсайдская история»

5. «Сон в летнюю ночь»

6. «Босиком в парке»

7. «В ожидании Годо»

Ваша любимая книга:

1. «Праздник, который всегда с тобой»

2. «Великий Гэтсби»

3. «Джейн Эйр»

4. «Гекльберри Финн»

5. «В дороге»

6. «Над пропастью во ржи»

7. «Исповедь шопоголика»

При виде этих актеров ваше сердце бьется чаще:

1. Оуэн Уилсон в фильме «Полночь в Париже»

2. Кэри Грант в любом фильме

3. Колин Ферт в роли мистера Дарси в фильме «Гордость и предубеждение»

4. Харрисон Форд в роли Индианы Джонса

5. Джонни Депп в фильме «Пираты Карибского моря»

6. Мэтт Дэймон в фильме «Умница Уилл Хантинг»

7. Ричард Гир в фильме «Красотка»

Если бы вы могли путешествовать во времени, то вы бы отправились:

1. В сегодняшний Париж!

2. В Голливуд в его золотую эпоху

3. В Англию времен Джейн Остин

4. На Дикий Запад

5. В Вудсток 60-х годов

6. В отель «Хэмптон» 1985 года

7. На «Фабрику» Энди Уорхола в Нью-Йорке

Большинство ответов 1: парижский шик. Вы любите моду и не боитесь экспериментировать с эклектичными модными образами. Вам одинаково комфортно в красивом облегающем платье и в туфлях на высоких каблуках или в джинсах, кедах и жакете от «Шанель». Ваш стиль вас полностью устраивает и не соответствует никаким трендам.

Большинство ответов 2: утонченный гламур. Для вас важно выглядеть безукоризненно. Вы любите смелые аксессуары и коктейльные платья. Даже ваш повседневный образ шикарен, потому что вы обязательно добавите к нему дорогие аксессуары. Вы всегда ухоженны, ваш изысканный стиль вне времени.

Большинство ответов 3: романтичная женственность. Вам комфортнее всего в женственных платьях. Ваши любимые ткани – это шелк и кашемир. Вы любите цветочные принты и традиционные винтажные образы. Вам никогда не изменяет вкус, вы предпочитаете декольте и длину истинной леди, но умете выглядеть сексуально.

Большинство ответов 4: неприхотливый шик. Вы в душе мальчишка-сорванец, поэтому на каждый день предпочитаете брюки или шорты, а не платья или юбки. Простая одежда без пышных декоративных деталей – это для вас. Вы спортивны, любите бывать на открытом воздухе и часто очень активны днем. Ваша одежда это отражает. Вечером вы с удовольствием надеваете брюки от смокинга с красивым шелковым топом или простое, но эффектное платье. Вас даже видели с красной помадой на губах.

Большинство ответов 5: богемный стиль. Вы свободный дух, и ваш выбор в одежде отражает это. Вы художественная натура и любите макси-юбки, ковбойские сапоги, эклектичные украшения и отделку бахромой. Волосы всегда выглядят естественно, будь то локоны или длинные прямые пряди.

Большинство ответов 6: стиль «преппи». Ничто не подарит вам такого комфорта, как аккуратнейшая рубашка-поло, идеальные джинсы и отличная пара замшевых лоферов. Вечерние наряды простые, но элегантные. Свежий «натуральный» мейкап, неброские украшения и простая прическа подчеркивают вашу природную красоту.

Большинство ответов 7: модный авангард. Вы не следуете трендам, вы их устанавливаете. Как любительница авангарда далеко не робкого десятка, вы с легкостью экспериментируете со всем, от прически до маникюра. Все модное, все броское, обувь на высоких каблуках новейшего дизайна, вот что возбуждает вас больше всего. Вы можете быть хамелеоном и не боитесь экспериментировать с модой.

Как наша одежда связана с хорошими манерами? Почему одежда так много значит? Каждый день мы встаем перед платяным шкафом и выбираем, что наденем. Это может показаться не слишком важным. Просто еще один выбор при постоянной необходимости выбирать. Но то, как мы одеваемся, имеет большое значение. Правильно подобранная одежда способна помочь вам расцвести. Когда вы открываете шкаф, вы должны испытывать радость, а не воспринимать это как повинность. Вы должны предвкушать то, как оденетесь для этого дня. Это предвкушение пробудит в вас желание одеваться наилучшим образом каждый день. Женщины с хорошими манерами всегда стремятся одеваться презентабельно и в соответствии с ситуацией. Они понимают, что одежда – это выражение их стиля и визитная карточка.

Хорошие манеры и гардероб из десяти вещей

Гардероб из десяти вещей – это определенно самая популярная тема, на которую я писала. Женщин она интригует в первую очередь потому, что у большинства из нас слишком много одежды. Мы даже представить не можем, как обойтись меньшим количеством. На самом деле обширный гардероб (в большинстве случаев это сотни нарядов) – это относительно новый феномен. Наши бабушки и прабабушки отлично обходились куда меньшим. И должна добавить, что делали они это весьма стильно. Какое отношение наши битком набитые платяные шкафы имеют к хорошим манерам? В наших гардеробах множество вещей, которые мы не носим. Это значит, что мы сбиты с толку, что нам не хватает самоконтроля, что у нас проблема с постоянной потребностью в новых вещах, что мы ленивы и не хотим разобрать вещи, чтобы отдать ненужные. Не хочу быть занудой, но в наших переполненных платяных шкафах скопились не только лишние вещи, но и нерешенные проблемы.

Ваш платяной шкаф – это отличное место для старта, если вы хотите развивать хорошие манеры и поработать над вашим внутренним шиком. Если вы еще этого не сделали, то я настоятельно рекомендую вам опробовать гардероб из десяти вещей. Ограниченный набор вещей откроет вам очень многое и выявит проблемы, о наличии которых вы даже не подозревали. Это могут быть и проблемы стиля, и привычка тратить, и низкая самооценка. О гардеробе из десяти вещей говорится и в «Уроках мадам Шик», и во «Французской жене», но будет нелишним повторить его принципы и в этой книге.

Наведите порядок в гардеробе

Если у вас слишком много одежды, то, выбирая наряд каждое утро, вы испытаете растерянность и раздражение. Я собираюсь помочь вам навести порядок в гардеробе. Оцените все ваши вещи. Инстинкт подскажет вам, с какими из них пришла пора расстаться. Но если вам необходимо правило, вот оно: избавляйтесь от всего, что вы не надевали в течение года. Игнорируйте внутренний голос, который будет нашептывать вам, что ни разу не надетые вещи – это ваш стиль и когда-нибудь вы их обязательно наденете. В глубине души вы знаете, что это неправда. Действуйте решительно. Отдайте вещи. Избавьтесь от них. Вам они не нужны, но пригодятся кому-то другому. Как только вы отдадите вещи, которые не надевали в течение года, которые вам не подходят по размеру или не отражают ваш истинный стиль, разберитесь с оставшимися вещами. Отложите в сторону то, что не подходит к текущему сезону. Если это середина лета, то вам не нужно каждое утро видеть в шкафу зимнюю куртку.

Их время прошло?

Если я все еще вас не убедила расстаться с вышедшими из строя вещами, возможно, эта история мне в этом поможет. Как-то раз в воскресенье я опаздывала в церковь. На то, чтобы одеться, у меня оставалось минут десять. На улице было холодно и дождливо, поэтому я решила надеть плотные колготки с платьем и резиновыми сапогами. Все мои чулки и колготки сложены в одном ящике. Я принялась искать плотные колготки и вспомнила, что обе хорошие пары сушатся, так как я их выстирала накануне вечером. Я помнила, что должна быть еще третья пара, поэтому принялась перерывать ящик. Я рылась со все нарастающим раздражением, перебирая чулки и колготки, ведь они все выглядели одинаково. Наконец я нашла ту пару, которую искала, надела и отправилась в церковь вместе с семьей. По дороге я с ужасом поняла, что колготки не держатся на талии и медленно сползают вниз.

– Что случилось, мамочка? – спросила дочка, когда я начала буквально извиваться, пытаясь не потерять этот предмет одежды.

Когда мы пришли в церковь, я бросилась в туалет, чтобы посмотреть, сумею ли я справиться с проблемой. У меня не было под рукой ни английской булавки, ни клейкой ленты, поэтому все мои усилия были напрасны. Я подумала было снять колготки, но на улице было очень холодно, а мерзнуть мне не хотелось. Я решила, что смогу высидеть службу, практически не двигаясь, и все будет в порядке. Так и было, пока не пришло время причаститься. Я стояла в очереди, продвигаясь к священнику, мои колготки начали сползать. С невероятной быстротой. Скорость падения оказалась такой, что колготки были у меня над коленями к тому моменту, когда я предстала перед священником! Мораль этой истории? Если какой-то предмет одежды изношен и потерял вид, вы должны от него избавиться. Почему я не выбросила эти колготки сразу, как только поняла, что резинка на талии растянулась? Этого я никогда не узнаю, но поверьте мне, я больше никогда не совершу подобной ошибки!

Осознанный выбор

Пришло время снова влюбиться в те вещи, которые прошли строгий отбор. Возможно, многие из них красивы, и вы надевали их редко исключительно из боязни «испортить». Забудьте принцип, согласно которому лучшие вещи вы обязаны беречь для особого случая. Я говорю не о том, чтобы надевать кружевное коктейльное платье, отправляясь за продуктами. Я говорю о том, чтобы вы носили красивую шелковую блузку, а не оставляли ее «на потом». Возьмите в привычку надевать красивую одежду без повода. Люди с хорошими манерами всегда думают о том, как они выглядят. Старые, потерявшие форму вещи их не устроят. Каждый день – это подарок. Каждый день может стать вашим последним днем на земле! Не оставляйте красивую одежду до особого случая, носите ее сейчас.

Когда утром вы выбираете, что надеть, спросите себя, какой наряд выбрала бы женщина с хорошими манерами. Если вы колеблетесь между джинсами и футболкой (опять!) и красивым платьем, выберите платье. Для джинсов и футболок есть свое время. Но если вы носите только их, попробуйте выйти из привычной зоны комфорта и надеть что-то другое. Вскоре ваша зона комфорта изменится, и джинсы с футболками, возможно, покажутся вам повседневными и обычными. Платье войдет в вашу зону комфорта. Если каждый день выбирать одежду, основываясь на хороших манерах, то наше восприятие шика изменится в правильном направлении.

Десять базовых вещей

Число «десять» (или любое другое число, которое подходит именно вам) относится к базовым вещам в вашем гардеробе. Эти вещи вы будете носить каждый день, на их основе станете создавать новые образы. Брюки (включая джинсы), платья, блузки и юбки, все это базовые вещи. Выбирая их, надо подумать очень и очень хорошо. В идеале, эти вещи должны быть высокого качества и служить вам не один сезон. Вы должны их любить, вам должно быть в них комфортно. Цвета базовых вещей должны вам идти, а сами вещи – легко сочетаться между собой. По мере движения вперед вы будете осознанно выбирать элегантные базовые вещи. Времена года будут сменять друг друга, и вы поймете, правильный ли вы сделали выбор, увидите ваши ошибки. Вы не купите платье, если оно уже коротковато и сядет после стирки, как не потратите деньги и на брюки, в которые точно не влезете после нескольких стирок. Вы найдете свой любимый бренд джинсов и модель, которая лучше всего на вас смотрится. Вы осознаете, что живете в слишком жарком климате для блузок с длинным рукавом. Вполне вероятно, вы выясните, что многослойность в одежде – это наилучший для вас вариант, и найдете особый фасон платья, который выгодно подчеркнет вашу фигуру. Вы соберете комплект одежды, которая идеально на вас сидит, красиво подчеркивает особенности телосложения и идет вам. Именно эти вещи будут олицетворять ваш истинный стиль. Единственный способ достичь подобной ясности – это отнестись серьезно к подбору гардероба из десяти вещей.

Примерный набор базовых вещей:

4 платья

2 пары брюк

4 блузки

или

2 пары джинсов

2 пары брюк

4 блузки

2 платья

или

3 платья

2 юбки

3 блузки

2 пары джинсов

или

10 платьев

Насколько принципиально число «десять»? Совершенно не принципиально. Если вы не можете представить, что у вас останется всего лишь десять базовых вещей, у вас их может быть пятнадцать или двадцать, или даже двадцать пять. Для начала важнее всего научиться выбирать эти базовые вещи. Со временем вы, возможно, поймете, что столько вещей вам не нужно, и десять будет достаточно. У меня много читательниц, которые с успехом собрали гардероб из десяти вещей и отлично им обходятся. Много и таких, у кого базовых вещей пятнадцать или двадцать. Они пишут мне, что новый подход к гардеробу преобразил их жизнь. Вот это сила!

Гардероб из десяти вещей обеспечивает вам основу и структуру для дальнейшего приобретения одежды. Он поощряет вашу разборчивость и самодисциплину в тратах. Вы начинаете предпочитать качество количеству. У вас появляется (или развивается) творческий подход, так как вам нужно оценить ту одежду, которая у вас уже есть, и найти новые способы ее носить. Это медленный процесс, но он доставляет максимум удовлетворения. Схему десяти базовых вещей вы можете применять и при других покупках. Вы будете покупать только при необходимости. Когда вам действительно нужно что-то купить, вы будете отчетливо понимать, что именно вам необходимо, и не согласитесь на меньшее. Вы можете приобрести вещь и на распродаже, но только в том случае, если она вам нужна, вы будете ею пользоваться, она полезна, красива и/или нравится. В таком случае новая вещь великолепно впишется в интерьер вашего дома или станет неотъемлемой частью другой части вашей жизни.

Вы не просто будете забивать вещами шкаф, не анализируя заранее, сочетается ли новая вещь с остальным гардеробом или нет. Вы сможете сбавить темп, и у вас появятся время и пространство, чтобы избавиться от изношенных или не подходящих вам вещей.

Если вы культивируете хорошие манеры в приобретении одежды, то перед любой покупкой задайте себе следующие вопросы:

Мне это действительно нужно?

Мне это по карману?

Почему я это покупаю?

Хочу ли я эту вещь?

Буду ли я хотеть ее так же на следующей неделе или в следующем году?

Преимущества гардероба из десяти вещей велики. Ваши привычки шопинга станут здоровее. Вы будете тратить меньше денег. Вы перестанете быть рабыней потребительства. Вас не соблазнят старые джемперы, купленные на распродаже (Последняя скидка! Ликвидация! Последний шанс!). Вы поймете свой истинный стиль и примете его. Вам придется носить красивые вещи каждый день, так как вы избавитесь от поношенных или не красящих вас предметов одежды. И вы всегда будете выглядеть презентабельно. Утром вам легко будет выбрать наряд, потому что любая вещь из вашего гардероба будет сочетаться с остальными. Женщины с хорошими манерами выглядят презентабельно, у них свой стиль, им удобно в их одежде. И вы примкнете к ним благодаря гардеробу из десяти вещей. Не робейте, просто попробуйте!

Выбор наряда без усилий

После того как вы выполните все необходимые шаги для создания гардероба из десяти вещей, вы удивитесь, насколько легко вам будет подобрать наряд. Так как вещей мало, то вас не будет смущать слишком большой выбор. Образы, которые вы продумали заранее, выразят ваш истинный стиль. Скептиков беспокоит тот факт, что им станет скучно с таким количеством одежды. Это не повод отказываться от гардероба из десяти вещей, так как возможностей комбинировать одежду много. Вы получите удовольствие, придумывая все новые и новые сочетания тех вещей, которые у вас есть. Ну а если вы заскучаете, у вас появится отличная возможность для самосовершенствования: вы научитесь довольствоваться тем, что имеете. Это вырабатывает характер, и все эти личные победы помогут вам культивировать хорошие манеры.

Платье – это самый легкий выбор, потому что вам останется только подобрать к нему аксессуары: колготки, туфли, украшения и верхнюю одежду. Вот почему платья всегда представлены не в одном экземпляре в моем гардеробе из десяти вещей. Топы и низ обычно легко комбинировать. Если вы тщательно спланируете ваш гардероб, вам не придется агонизировать над комплектом, чтобы посмотреть, как вещи сочетаются между собой. После нескольких лет тренировок вы будете настолько уверены в вашем истинном стиле, что любая вещь в вашем гардеробе будет гармонично сочетаться со всеми остальными, и вы без усилий подберете ей пару.

Дополнения

В чем вы спите

Что надевать в особых случаях

Женщина с хорошими манерами умеет уместно одеться для любых обстоятельств. Если вы одеты уместно, то вы будете чувствовать себя комфортно и уверенно. Предлагаю вам несколько подсказок, чтобы вы выглядели элегантно в любой ситуации.

Экскурсия в Париж

(или в любой другой город)

Вполне вероятно, что вы отправитесь туда летом, когда жарко. Разумеется, вам хочется чувствовать себя комфортно, но вы же собираетесь не на пляж. Вы планируете посетить чужой город, возможно, одну из культурных и деловых столиц мира. Женщина с хорошими манерами выразит свое уважение, одевшись соответственно. Обязательно наденьте удобную обувь для прогулок. Если для вас это теннисные туфли, наденьте их. Но есть много моделей стильной обуви без каблука, в которой ходить не менее удобно. Шлепанцы вариант неподходящий. Через час у вас заболят ступни. Не стоит надевать футболки, шорты, кроссовки, рюкзаки и бейсболки. В жаркий день в красивом платье или в сшитых на заказ шортах и стильной блузке вам будет не менее комфортно, но выглядеть вы будете шикарно. Не удивляйтесь, если вас станут принимать за свою и обращаться к вам на местном языке! Не забудьте взять с собой то, что вы сможете надеть сверху, если вы целый день проводите под открытым небом, а погода меняется. Пусть вас не пугает, а радует возможность придумать наряд одновременно удобный и модный. Поинтересуйтесь местными традициями в одежде и попробуйте освоить их. Наденьте шарф, как парижанка, накиньте джемпер на плечи, как элегантная итальянка. Если вы окажетесь в Риме или любом другом городе мира, уважайте местную культуру и подражайте местному стилю в одежде.

Свадьба

Стандартное правило гласит, что приглашенные женщины не должны надевать белое, если иное не оговаривается в приглашении или не предусмотрено дресс-кодом. Вы не ошибетесь, если выберете элегантное, не слишком открытое платье. Ничего чересчур короткого или с большим декольте. Если это уместно, то вы можете надеть шляпу или украшение для волос. При выборе обуви учитывайте место проведения свадьбы. Если торжество проходит на пляже или в саду, к примеру, то туфли на каблуках не подойдут. Познакомьтесь с мини-руководством расшифровки свадебного дресс-кода.

Формальная одежда, или «блэк тай». Вы можете надеть элегантное длинное платье или вечернее коктейльное платье. Вечерний мейкап и броские украшения приемлемы.

Коктейльная одежда. Выбирайте коктейльное платье темных тонов для вечера или более светлых, если свадьба состоится днем. Туфли на каблуках, «парадные» украшения и красивая прическа довершат облик. Обратите внимание на то, чтобы платье вам шло, но было не слишком сексуальным. Избегайте микро-мини-юбок и низко вырезанных декольте.

Неформальная одежда (в свободном стиле). Можно надеть коктейльное платье или сшитый на заказ костюм, или юбку и шикарную блузку. Не забудьте об обуви на высоких каблуках. Не стоит выглядеть слишком неформально, поэтому сделайте красивую прическу: соберите волосы в высокий или низкий пучок, сделайте волны в стиле старого Голливуда.

Свадьба на пляже. Богемный образ подойдет идеально: сарафан или макси-платье в сочетании с сандалиями без каблука, к примеру. Распустите волосы или частично соберите их, украсьте цветами. Мейкап стоит выбрать естественный и подходящий к дневному времени.

Повседневная одежда. Если в приглашении указано, что стиль одежды повседневный, все же добавьте что-то особенное к вашему наряду. Сарафан или повседневный костюм (с юбкой или брюками) и стильный мейкап вполне уместны.

Похороны

Уместны черный, темно-синий или другие темные цвета. Убедитесь в том, что наряд не слишком откровенный и свидетельствует о вашем уважении к происходящему. Ничего слишком яркого, слишком короткого или слишком открытого в области декольте. Никаких джинсов. Будьте консервативны.

В театр

Спектакль, который вы намерены посмотреть, готовился с большим вниманием, поэтому заслуживает уважения. Одевайтесь соответственно. Наденьте в театр что-нибудь особенное, и не важно, идете вы на пьесу местного театра, собираетесь посмотреть балет, послушать оперу или симфонию. Вы почувствуете себя неловко, если летом придете в театр, к примеру, в шлепанцах и шортах с обтрепанными краями (надеюсь, что таких шорт в вашем гардеробе нет!). Интуиция подскажет вам, какой наряд выбрать. Если вы идете на премьеру балета, наденьте что-то чуть более нарядное, чем для похода на спектакль самодеятельной труппы в вашем местном культурном центре. В любом случае добавьте что-нибудь особенное к вашему наряду. Если вы идете в театр сразу после работы, воспользуйтесь губной помадой, набросьте на плечи шаль или поменяйте серьги. Достаточно мелочи, чтобы ваш костюм отличался от обычного дневного наряда. Так вы дадите понять, что для вас это особый случай. Неплохо иметь в вашем гардеробе несколько дополнительных нарядов или продумать несколько вариантов того, как сделать нарядными базовые вещи, чтобы без усилий превратить их в продуманный наряд для похода в театр. В этом случае у вас всегда будет что надеть. Подумайте об этом, когда будете планировать ваш гардероб, и, возможно, это вдохновит вас больше интересоваться искусством, чем вы интересуетесь сейчас!

Модное событие

У каждой женщины должен быть наряд «на выход» (их может быть несколько). Это может быть маленькое черное платье, уместное в любой ситуации, от вечернего свидания до премьеры в театре. Красивое шелковое платье можно надеть на свадьбу или на день рождения. Изящное коктейльное платье идеально подойдет для благотворительного мероприятия или летнего праздника. Если вы регулярно выходите «в свет», то неплохо было бы иметь маленький капсульный гардероб особых нарядов, из которых вы сможете выбрать. Без смущения надевайте одно и то же платье дважды. Учитесь у Кэтрин, герцогини Кембриджской. Она часто носит один и тот же наряд, но меняет либо аксессуары, либо прическу. Если вы следите за мной в соцсетях, то видели фото с мероприятий. Я много раз надеваю одно и то же платье, просто по-разному. В моей работе таких мероприятий много, я читаю лекции или даю модные комментарии по телевидению. Я покровительствую искусствам, поэтому маленькая коллекция модных платьев для меня – необходимость.

Как носить колготки

Базовое правило для колготок таково: либо колготки должны быть такими, чтобы они не были заметны, либо их нужно использовать как модный аксессуар (плотные непрозрачные колготки). Разумеется, колготки прошли долгий путь. Прозрачные колготки «телесного» цвета, совпадающие с цветом вашей кожи, могут творить чудеса, выравнивая ее тон. Они могут скрыть некрасивые синяки, царапины или нежелательные волоски, создать иллюзию стройных тренированных ног. Кто от такого откажется? Забудьте о телесных колготках 80-х годов, которые не подходили к вашей коже. Сейчас в продаже вы найдете множество оттенков и обязательно подберете идеальный тон для вашей кожи. Если прозрачные телесные колготки не для вас, выбирайте прозрачные или плотные черные колготки, и они станут еще одним аксессуаром.

Стиль «с утра до вечера»

Если вы хотите пойти развлечься после долгого дня в офисе, то неплохо иметь несколько козырей в рукаве, чтобы превратить ваш наряд из дневного в вечерний. Просто смени́те аксессуары, и дело сделано. Вот несколько идей.

• Смените обувь без каблука на обувь на каблуках. Спрячьте «лишнюю» пару в сумочку или держите «выходную» пару в офисе.

• Смените украшение и выберите что-то более «вечернее».

• Обновите помаду на губах или сделайте чуть более ярким макияж глаз.

• Превратите шарф в шаль и накиньте на плечи.

• Попробуйте надеть роскошное платье в офис, но сверху добавьте кардиган (блейзер). Когда вы будете готовы выйти в свет, снимите его.

Одежда нам нужна не только для того, чтобы прикрыть наготу. О ней не стоит вспоминать в последнюю минуту. Наша одежда – это продолжение нашего стиля, поэтому одеваться надо продуманно. Наша манера одеваться многое говорит о нас миру. То, как мы одеты, показывает наше эмоциональное состояние и нашу страсть к жизни. Если у нас неряшливая одежда, то и впечатление мы производим неряшливое. Чего-то недостает. Но если мы выглядим презентабельно всегда, вне зависимости от обстоятельств, и выражаем наш уникальный стиль, делая это, то мы не только хорошо выглядим, но и показываем наши хорошие манеры.

Уход за собой – это ключ к тому, чтобы выглядеть достойно. Хорошие манеры реальны только в том случае, если вы выглядите чистой и аккуратной. Если вы ухоженны, вы говорите миру, что заслуживаете заботы и внимания и вашего лично, и окружающих. В обществе, где многие женщины не стесняются ходить с грязными волосами, демонстрировать облупившийся лак на ногтях и носить старый тренировочный костюм, покрытый собачьей шерстью, уход за собой становится забытым искусством. На самом деле это базовая необходимость.

Хороший уход предполагает внимание к деталям вашей внешности. Если у вас есть регулярные и простые ритуалы ухода за собой, то вы всегда будете выглядеть чистыми и ухоженными, как бы неудачно ни сложился ваш день и как бы мало вы ни спали.

Волосы

Когда дело касается волос, вам не только нужна стрижка, которая наилучшим образом соответствует вашему образу жизни. Хорошо бы иметь план ухода за волосами, чтобы вы знали заранее, когда и как вы будете это делать. Если у вас мало времени, не стоит носить длинные волосы или накладные пряди. Если ваш стиль жизни предполагает, что вы можете себе позволить лишь минимальный уход за волосами, выбирайте разумную короткую стрижку. У мадам Шик не было времени для того, чтобы укладывать волосы феном, поэтому она носила очень короткий парижский боб. Ее дочь отдавала предпочтение такой же прическе. Если ваши волосы не требуют частого мытья, как и мои (я мою голову два раза в неделю), то вы можете носить более длинные волосы. Я укладываю волосы феном два раза в неделю и отвела на это время. К тому же я освоила экономящие время приемы, которые позволяют содержать мои волосы в порядке. В Instagram вы можете увидеть мои посты на тему «быстрая помощь, если у волос неудачный день». Эти советы пригодятся всем женщинам.

Вы знаете ваши волосы лучше всех. Да, даже лучше, чем ваш парикмахер. Вы знаете ваше расписание. Вы знаете, сколько времени у вас утром остается на сборы, как часто вам нужно мыть голову, как укладывать волосы и как они должны выглядеть в идеале. Какими бы ни были ваши волосы, они всегда должны выглядеть чистыми и аккуратными. Уложить их следует так, чтобы другие люди могли видеть ваши глаза и лицо. Если вы окрашиваете волосы, запланируйте регулярные походы к парикмахеру, чтобы подкрашивать корни. Каждые шесть-восемь недель подстригайте волосы.

Волны к утру без нагревания

Если я не хочу укладывать волосы феном, я использую этот простой прием. Перед сном расчешите волосы, пока они не станут гладкими. Затем сбрызните волосы лаком легкой фиксации. Теперь заплетите две французские косички по бокам головы. Закрепите концы косичек резинками максимально близко к кончикам волос. Хорошенько выспитесь ночью. Утром расплетите косички и наслаждайтесь волнами, которые вы создали сами без нагревания.

Для таких дней, когда времени катастрофически не хватает, когда вы плохо себя чувствуете, когда у ваших волос по-настоящему неудачный день, у вас должны быть варианты причесок, которые вы можете сделать с минимальными усилиями и за минимальное время. На YouTube много видео с такими советами для волос, и на моем канале таких советов немало.

Если вы сомневаетесь по поводу прически, просто воспользуйтесь хорошей щеткой для волос, чтобы разгладить их. Расчешите волосы и оставьте распущенными или соберите в «конский хвост» или просто пучок. Расчесывание волос щеткой – это метод ухода за волосами, который требует минимум времени и придает вашей внешности элегантность. Но этот метод нельзя применять для кудрявых волос.

Легкие советы для шикарных волос:

• Сделайте низкий пробор сбоку (не там, где вы делаете его обычно). Расчешите волосы расческой, которую вы предварительно слегка сбрызнете лаком. Соберите волосы в низкий «конский хвост» (резинку спрячьте, обернув ее прядкой волос и заколов прядку заколкой). Волосы можно собрать в пучок и спрятать выбившиеся пряди. Такой низкий пробор поможет справиться с пушащимися волосами.

• Чтобы укротить пушащиеся волосы, сбрызните лаком для волос новую зубную щетку (разумеется, вы впредь будете использовать ее только для волос) и пригладьте пушащиеся волоски. Это очень помогает пригладить легкие волоски на висках перед ушами.

• Вы можете собрать только верхнюю часть волос. Зачешите их назад и скрутите на затылке в пучок. Закрепите четырьмя заколками крест-накрест. Сбрызните лаком при необходимости. Нижняя часть волос останется распущенной.

• Чтобы приподнять повисший «конский хвост», вам помогут заколки. Зачешите волосы назад и соберите в высокий «конский хвост» с помощью резинки. Поднимите волосы и ниже резинки поместите две заколки ребристой стороной внутрь, чтобы приподнять «конский хвост».

Ногти

Ногти должны быть в первую очередь чистыми, не важно, с лаком они или без лака. Накрашенные ногти не для всех, и многие женщины предпочитают здоровые ногти без лака. Если вам нравится лак для ногтей, научитесь делать маникюр дома. Даже если поход в салон каждую неделю вам по средствам, вам все равно следует знать, как самой привести ногти в порядок. Как только лак для ногтей начнет облезать, обязательно снимите его. Лучше совсем без лака, чем с облезшим лаком на ногтях. Если вы работаете с людьми, которые могут видеть ваши руки, ухоженные аккуратные ногти обязательны. Если вы идете устраиваться на работу или хотите произвести отличное впечатление, то у вас должны быть чистые ногти, с лаком или без него.

Раньше я делала маникюр и педикюр в салоне. Это был обязательный для меня поход каждые две недели. Я сказала себе, что не могу делать это самостоятельно (особенно педикюр!), что домашний вариант никогда не будет выглядеть так же хорошо, как салонный. Потом я начала планировать ежемесячное сокращение бюджета и в первую очередь отказалась от маникюра и педикюра. Я по-настоящему удивилась, когда увидела на YouTube видео звезды Ло Босворт, в котором она сказала, что никогда не делала профессиональный маникюр и педикюр, всегда делала их сама, даже для красной дорожки! Иногда вам нужно услышать это от других людей, чтобы спросить себя, почему вы этого не делаете. Я подумала, что раз она смогла сделать себе маникюр для красной дорожки, то и я смогу его сделать! После достаточно долгих тренировок я счастлива сказать, что теперь я делаю маникюр и педикюр салонного качества.

Даже если вы не наносите на ногти лак, ухаживайте за ними. Не отращивайте слишком длинные ногти и следите, чтобы они все были одинаковой длины. При необходимости подрежьте ногти щипчиками и обработайте пилочкой. Пилочка должна всегда быть у вас под рукой на тот случай, если вы зацепите или сломаете ноготь. Ухаживайте за ступнями, удаляйте натоптыши. Ежедневно увлажняйте ноги, чтобы кожа на ступнях не потрескалась. По крайней мере один раз в неделю перед сном нанесите на ступни жирный питательный крем и наденьте на ночь толстые носки. Утром ваши ступни будут увлажненными и мягкими.

Брови

Хотите мгновенное преображение? Приведите брови в порядок! Когда вы «почистите» зону бровей и превратите их в идеальную раму для вашего лица, все ваше лицо преобразится. Я до сих пор не понимаю, каким образом несколько выщипанных волосков дают такой эффект, но это так. Отличная идея проконсультироваться с профессионалом в первый раз или если вы хотите исправить годы неправильного выщипывания. Разные формы бровей входят в моду и выходят из нее. Вспомните высокие выщипанные в ниточку дуги бровей в немых фильмах или густые брови Брук Шилдс и Кары Делевинь. Я бы посоветовала вам никогда не выщипывать брови слишком сильно. Мне кажется, красивые здоровые брови обрамляют лицо. Иногда выщипанные волоски не отрастают. Вот если бы они не отрастали на других участках тела… (Вы понимаете, о чем я).

Придать форму бровям можно с помощью щипчиков, нити или воска. Я хожу в салон возле моего дома, где мастерицы работают нитью. Эти дамы настоящие мастерицы своего дела! Каждый раз мои брови выглядят великолепно. Когда я сажусь в кресло, то всегда прошу «подчистить брови», а не делать «капитальный ремонт». Поэтому мастер следует за естественной формой моих бровей и подчищает лишние волоски. Ухоженная линия бровей позволяет вам выглядеть аккуратной и чистой.

Если вы сами ухаживаете за своими бровями, очень важно найти начальную и конечную точки. Чтобы их определить, возьмите карандаш и поставьте его вертикально от края ноздри до переносицы. Внутренний край брови должен совпадать с верхней частью переносицы. Высоту дуги брови можно определить, поместив карандаш у края ноздри и направив карандаш вверх так, чтобы он пересекал радужку глаза (смотрите перед собой). Там, куда укажет карандаш, должна располагаться самая высокая точка брови. Край брови определяем, поставив карандаш у края ноздри и направив его к внешнему уголку глаза по диагонали. Повторите эти действия для обеих бровей. Удалите лишние волоски. Если вы почувствовали, что совершили ошибку, позвольте бровям максимально отрасти, а потом обратитесь за помощью к профессионалам, чтобы помочь бровям вернуть нормальную форму.

Нежелательные волоски

Нежелательные волосы… Бич многих женщин. Ну почему с таким трудом отрастающие волоски бровей не могут показать пример волоскам на ногах, в подмышках, в зоне бикини и над верхней губой? Нет, они этого не делают, поэтому важно продумать то, как мы будем ухаживать за этими зонами. Помните, элегантность в деталях.

Существует множество способов избавления от нежелательных волос: удаление воском, бритье, удаление нитью, осветление и даже удаление лазером. Принимая решение, как укротить оволосение, следует помнить о следующих моментах: бюджет, насколько хорошо вы переносите боль, долговременные результаты или кратковременные результаты. Я перепробовала практически все доступные способы. Пусть мне придется расстаться с загадочным видом, но я буду счастлива поделиться с вами моими результатами (разумеется, во имя элегантности!).

Я брею ноги, удаляю нитью лишние волоски на бровях. Волоски на верхней губе, в подмышках и в зоне бикини я удалила с помощью лазера. Для меня это сработало. Я пробовала удалять волоски в этих зонах с помощью воска, но процедура оказалась болезненной, и повторять ее приходилось слишком часто. Поэтому я решила вложить деньги в лазерную процедуру для этих участков. Хотя лазер не уничтожает волоски навсегда, он существенно сокращает их количество. Ноги я брею примерно три раза в неделю, пользуюсь бритвой и женским кремом для бритья. Брови я привожу в порядок каждые три-четыре недели. Теперь вы все знаете. Какой бы метод вы ни выбрали, отдайте предпочтение тому, который подходит для вашего кошелька и вашего здоровья.

Зубы

Когда я путешествовала за пределами США, я не раз слышала фразу, что у такого-то человека «американские зубы». «Что такое американские зубы?» – однажды спросила я знакомого в Англии. «Ровные, белые и сверкающие!» – последовал ответ. Что ж, я приняла это как комплимент. Да, нам, американцам, нравится содержать зубы в идеальном порядке. В юности я страдала ради моих «американских зубов», так как носила брекеты в течение восьми(!) лет, чтобы исправить мою кривозубую улыбку. Сейчас я благодарна за это родителям, но тогда мне было не до смеха. Согласна, ровные зубы – это приятно, но необязательно, чтобы зубы были красивыми. Достаточно, чтобы они были чистыми и здоровыми. Американская стоматологическая ассоциация рекомендует чистить зубы дважды в день и вечером использовать зубную нить.

Если вы хотите, чтобы ваши зубы были белоснежными, в продаже достаточно отбеливающих зубных паст, от дешевых в супермаркетах до дорогостоящих в кабинете стоматолога. Я просто стараюсь, чтобы мои передние зубы не соприкасались с кока-колой, вином или кофе. Если вы, как и я, из числа тех, кто скрежещет во сне зубами или упирается в них языком, подумайте о приобретении специальной ночной накладки и накладки для постоянного ношения, чтобы ваши зубы не искривились и не стерлись. Не важно, как выглядят ваши зубы, не стесняйтесь широко улыбаться. Женщины с хорошими манерами никогда не прячут улыбку. Они с готовностью улыбаются, потому что это радует окружающих.

Духи

Пользоваться духами или нет, вот в чем вопрос. Я обеими руками за то, чтобы иметь один или два «фирменных» аромата, которые у окружающих ассоциируются именно с вами. Мои фирменные ароматы – это Blackberry & Bay и Stella от Jo Malone. Если я хочу, чтобы аромат был еле заметным, то пользуюсь только парфюмированным кремом для тела. Если я хочу, чтобы аромат был сильнее, то добавляю еще и парфюм. Или пользуюсь только парфюмом без крема. Приятно хорошо пахнуть, и меня зачаровывает то, как людей влечет к определенным ароматам. Вам, возможно, нравятся цветочные ароматы, тогда как ваша подруга предпочитает чистые цитрусовые ароматы. Вашей соседке нравятся древесные пряные ароматы, а вашей сестре – зеленые ароматы. К какому семейству ароматов влечет именно вас? Скорее всего, вам понравятся ароматы, тесно связанные с вашим личным стилем. Если у вас женственный романтический стиль, то вас могут покорить цветочные ароматы с нотками розы и сирени. Если у вас богемный стиль, то «вашими» могут стать ароматы пачули или кориандра в сочетании с древесными нотами. Спортивным женщинам могут понравиться свежие ноты цитрусов или морские ноты.

Секрет этикета – парфюм и младенцы

Если вы отправляетесь в дом, где есть грудной младенец, не пользуйтесь тяжелыми ароматами. Гостьям с самыми благими намерениями даже в голову не приходит, что малютка чихает от слишком большой дозы крепких духов.

Но когда вы пользуетесь духами, помните об окружающих. Одна из моих ближайших подруг, актриса, не любит парфюмы, потому что они вызывают у нее тошноту. Однажды на церемонии вручения премии она зашла в дамскую комнату, где другая актриса брызгала на себя духами перед зеркалом. Увидев мою подругу, она тепло обняла ее. Это было мило, вот только мою подругу тошнило весь вечер, так как она не по своей воле носила на себе чужой аромат.

Если вам предстоит общаться с людьми в ограниченном пространстве – долгий переезд в машине или длительный перелет, на родительском собрании в классе, к примеру, – лучше всего вообще отказаться от парфюма или использовать максимально легкий аромат. Я не уверена, что у мадам Шик был фирменный аромат, потому что я никогда не оказывалась к ней настолько близко, чтобы почувствовать его. Некоторые женщины так сильно обливаются духами, что вы чувствуете аромат еще до того, как вошли в комнату. Это слишком! Помните, что вы привыкаете к аромату и через некоторое время перестаете его чувствовать, поэтому не наносите слишком много парфюма.

Мейкап

Основополагающий элемент элегантности – это безукоризненный внешний вид, чтобы вы могли показать лучшую часть вашего «я». Всегда стремитесь быть наилучшим своим воплощением. Вам не следует прятаться от мира, тем более за густым слоем мейкапа. Элегантная женщина использует мейкап для того, чтобы подчеркнуть свою природную красоту. И хотя мы получаем удовольствие и развлекаемся, экспериментируя с яркой губной помадой и «смоки айс», не стоит прятать то, какие мы. Когда вы встречаете элегантную женщину, вы замечаете ее естественность, ее уверенность в себе, то, насколько вам легко в ее обществе. И эта привлекательность действует как магнит. Элегантные женщины не выглядят так, словно они что-то прячут.

Вы никогда не сталкивались с визажисткой в торговом центре, на лице которой было столько мейкапа, что вы сомневаетесь в том, можно ли верить ее мнению? Если мы культивируем элегантность нашего облика, то нам не захочется, чтобы окружающие сначала замечали наш мейкап, а потом уже нас самих. Мы не хотим, чтобы окружающие сомневались в нашей компетентности. Это не значит, что мы не можем экспериментировать с мейкапом или пробовать новые тренды. Но смысл экспериментов с мейкапом в том, чтобы «подчеркнуть глаза», «выделить высокие скулы» или «привлечь внимание к улыбке». Поэтому при экспериментах с мейкапом помните об этом. Мы не стремимся выиграть конкурс среди забавных девушек, мы пытаемся подчеркнуть нашу естественную красоту. Самое красивое – это мы, такие, как есть. Не прячьте ваши глаза за ресницами экстремальной длины. Не меняйте визуально линию скул с помощью сложного контуринга. При необходимости начните с небольших перемен, а потом измените весь ритуал использования мейкапа. На нашем пути к элегантности нам придется изменить многое в нашем привычном мейкапе, сколько бы времени мы им ни пользовались.

Ядром философии красоты мадам Шик был образ «без макияжа». Он должен стать привычной повседневной рутиной, чтобы вы могли без усилий создавать этот образ и чувствовать себя уверенно на публике. Я не смогу сосчитать все те случаи, когда мейкап «без макияжа» меня выручал. Если я опаздываю, неважно себя чувствую или мои планы резко поменялись в последнюю минуту, я все равно могу быстро привести себя в порядок и с уверенностью прожить мой день. И все потому, что утром я потратила несколько минут, чтобы нанести натуральный, подчеркивающий красоту мейкап. Разумеется, мне не нужен мейкап для того, чтобы чувствовать себя уверенно. Но, как и красивая одежда, он поднимает мне настроение.

Этот мейкап занимает пять минут или даже меньше. Создайте ваш ритуал такого мейкапа, который позволит вам выглядеть наилучшим образом. Сделайте снимки «до» и «после», посмотрите, как меняет вашу внешность этот 5-минутный мейкап «без макияжа». Решите, стоит ли им пользоваться на регулярной основе. Возможно, вы никогда не пользовались мейкапом и не ощущаете необходимости начинать это делать. Однажды студентка колледжа спросила меня, стоит ли ей начать пользоваться мейкапом, если она никогда этого не делала. Я ответила ей «нет», делать это нужно только тогда, когда она сама этого захочет. У некоторых женщин от природы четкие черты лица, и мейкап им не нужен. Я знаю нескольких таких женщин, им очень повезло!

Мой 5-минутный образ «без макияжа»

После увлажнения кожи и нанесения солнцезащитного крема я наношу либо тонирующее увлажняющее средство, BB-крем или тональную основу. Делаю я это подушечками пальцев или спонжем. Круги под глазами я маскирую осветляющим консилером, при необходимости скрываю прыщи и коричневые пятна с помощью консилера. Закрепляю макияж пудрой. Пудрой для бровей я делаю брови визуально гуще. Затем я наношу тушь цвета