Тюрьма под названием еда
Электронная книга
ISBN:
9785005079060
Жанр:
Здоровье, Общая психология
Скачивание в:
FB2
EPUB
PDF
TXT
Краткое содержание
Эта книга – про нарушение пищевого поведения, лишний вес и глубинные причины его появления. Но вы не найдете в ней диет и советов ограничить себя в еде.Здесь даны практические инструменты «психологической стройности», представлены истории клиентов и личный опыт автора.Автор книги – психолог со стажем. Она знает, что чувствует женщина, которая мечтает похудеть, изнуряет себя диетами и походами в зал. Она сама прошла этот путь.Книга заменит вам десятки визитов в кабинет психолога.
В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Тюрьма под названием еда Марина Владимировна Склярова или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.
Последние отзывы читателей
04.07.2024 02:54
emotsiya
Благодарю автора за книгу и опыт. Есть множество моментов о чём подумать. С удовольствием прочла и применяю что-то в жизни!
29.11.2023 01:06
Анна Черненко
хорошая книга, приятно читать,но сложная – много работы. нужно много работать с тетрадью и техниками. это не просто развлекательная книжка, а психотерапия
13.09.2022 09:16
maril2101
Отличная книга с работающими техниками! Благодарю автор за интересное, ёмкое изложение. Та самая истина: всё начинается с любви к себе.
26.12.2022 07:56
Ирина С
классная книга, отлично написана, все понятно и доступно, просто бери и делай. Прочитала быстро, много правильного и полезного, отличные техники.
03.01.2022 09:04
Вишня Зимняя
спасибо большое за книгу, узнала много полезного для себя! есть немало важных мыслей, помогающих увидеть свою ситуацию иначе :) спасибо!
22.08.2021 08:12
User57036-11
книга акцентирует внимание на РПП связанное с лишним весом ,а о худобе жаль ни слова(( покупала ожидая ,что будет освещена тема со всех граней. У автора скорее был опыт с лишним весом и делилась она исходя из своего опыта книга не плохая) но не совсем актуальна под потребности худышек наверное нужно искать автора со схожим под мои потребности опытом.
22.08.2021 08:11
User57036-11
книга акцентирует внимание на РПП связанное с лишним весом ,а о худобе жаль ни слова(( покупала ожидая ,что будет освещена тема со всех граней. У автора скорее был опыт с лишним весом и делилась она исходя из своего опыта книга не плохая) но не совсем актуальна под потребности худышек наверное нужно искать автора со схожим под мои потребности опытом.
