Против часовой стрелки

познавательно, доступно, интересно, ново, честно, очень много фактов, читала долго с удовольствием, одна из самых интересных книг

Лучшее, что я когда-либо читала на тему популярной геронтологии и антивозрастной медицины. Книга прекрасно структурирована: в первой части автор знакомит читателя с тем, что, собственно, представляет из себя старение (не ограничиваясь лишь нашим видом), затем следует разбор механизмов старения, кто виноват, ну а в заключительной трети книги Лосева предлагает грамотные стратегии по замедлению процесса старения. Прекрасная подача материала, внимание к деталям, никаких «водянистых» отступлений от темы и много-много ссылок на исследования. Как написал один из рецензентов выше: берите не раздумывая. Книга, которую должен прочитать каждый, кто стремится к высокому качеству жизни, здоровью и долголетию.

Мало кто из людей понимает и вообще задумывается, о том что со старением можно и нужно бороться. И не только с пресловутыми "морщинами" и бесконечные кремочки антиэйдж, а именно на уровне генетики и эпигенетики.В этой книги рассматриваются основные современные теории старения во всем их мозаично-сцепленном многообразии. Достаточно комплексный и не тривиальный сбор и расфасовка фактов, я думаю, многим людям без биологического образования или хотя бы науч-поп насмотренности может показаться сложноватым. Мне лично понравилась и структура книги с выбором тем, так и найденные автором живописные примеры. Их много. Но зато даёт ориентацию в предмете и даже как-то вдохновляет на свершения.Ещё есть русскоязычное и довольно обширное сообщество Open longevity, которые ставят планку задачи на порядок выше: борьба со смертью как таковой, исходя из понимания, что смерть - это своего рода комплексная болезнь, которой пока не удавалось избежать ни одному живому существу на планете, но перспективные знания и методы науки вполне способны на такое. Сначала просто жизнь и молодость продлить, в перспективе, может, и вовсе победить.
Если крыска живет два года, а ее эволюционные двоюродный сородич - голый землеком - 30-40 лет и пренебрегает старением (в 30 месяцев зрительно и репродуктивно точно такой же риск умереть от когтей орла. как и в 30 лет), то наверное и человек сможет в перспективе свой геном отредактировать, верно?~

Читала я эту книгу долго и упорно, с большим перерывом в середине, потому что мой мозг просто отказался справляться с таким объемом информации, когда за окном светило так соблазнительно солнышко... Но вот я книгу дочитала и с большим удовольствием. Это был мой первый заплыв в геронтологию - никогда до этого на горизонте не всплывали книги подобного толка. Вероятно, из-за того, что эта тема не особенно популярна. Поэтому увидев книгу в списке Просветителя, я сразу же добавила ее в список на будущее. Видела упоминание о том, что Полина Лосева так и не ответила, якобы, на вопрос, как же бороться со старением, но вся книга была о том, почему мы пока не можем с этим бороться! Дотошно и с подробностями автор рассказывает о том, почему мы стареем, что такое старение в целом и почему мы до сих пор не разработали той волшебной пилюли, которая бы обеспечила нам вечную молодость, цветущее здоровье и ясную память на долгие столетия. Тема старения - очень сложная и многогранная. Даже ученые еще не пришли к единому определению термина "старение", поэтому ожидать, что автор внезапно возьмет и даст его, а еще и таблетку разработает - глупость. Эта книга - обзор на современное состояние геронтологии: какие опыты проводят, какие теории существуют, чего уже добились, в чем проблемы с тем, чтобы дать определение старению. Много всякой фактологии, сложных терминов, отсутствие воды - придется попотеть, чтобы прочитать. Книга не из легких, но вот вам картиночки. Все так запутанно и сложно в нашем теле, что не будет одного какого-то рецепта того, как прийти к долголетию. В жизни каждого из нас за старение отвечают разные факторы, так что стареем мы все по разному и с разной скоростью. Бороться со старением мы пока никак не можем. Так бороться, чтобы прям бороться. Можем пытаться продлить себе жизнь очевидными вещами: отказаться от вредных привычек, следить за здоровьем, вовремя лечить болячки и не злоупотреблять всякой всячиной. Борьба со старением требует войны по всем фронтам. Нам потребуется постоянный и утомительный ремонт тела, а ученым - долгая дорога из бесконечных экспериментов. Никакой магии не будет, расходимся. Пока самое оптимистичное, на что сможем рассчитывать - это победить самые острые возрастные болезни вроде Альцгеймера. А там посмотрим.

Последнее время подсела на серию книг PRIMUS, книги достойные и наводят на интересные размышления. Эта работа например о долголетии, а точнее ученые берут выше о вечной жизни. Очень интересно читать о том каким образом хотят исправить ошибки в генах, как изучается долголетие, с какими проблемами сталкиваются ученые в этом вопросе. Поиски лекарства от старости пока не привели к каким-то однозначным результатам. Но геронтологи уже научились продлевать жизнь например мышам в 2 раза, мухам в 4 раза, но ни в одном из этих случаев не идет речь об отмене старения. Во-первых потому что ученые еще не пришли к единому выводу почему организм стареет? Может ли старение являться болезнью которую нужно лечить? В изучении старения два больших лагеря практики и теоретики. Одни используют инженерный подход и хотят человека как машину чинить, другие собирают информацию и пока боятся на практике что-то применят так как не знают в какую цель бить( мне они кстати ближе, человек все-таки не машина и на кону стоит его жизнь).

Очень хорошая книга! Я читал несколько из подобных и всегда чего-то не хватало: где-то было недостаточно аргументации, где-то написано так что трудно читать, где-то ссылок не было. Думал странно, что вроде бы такая тема актуальная и всех людей затрагивает, а никто до сих пор тщательно не систематизировал имеющиеся многочисленные разрозненные научные исследования. Даже думал что самому надо начинать собирать информацию для подобной книги :) Но тут попалась книга Полины. Тут прям всё как надо: написано интересно, есть небольшие лирические отступления и случаи из жизни, везде есть ссылки на научные работы. По многим из ссылок переходил, чтобы дополнительно что-то узнать. Все они были рабочими и правильными! Такое количество работ изучено, систематизировано и собрано! Это огромный труд. Большое спасибо за такую Книгу! Если будут следующие издания, то обязательно буду покупать!

очень сильная литература на тему старения. Научно-популярно описывает проблематику и попытки решения величайшей загадки и мечты человечества

Полезная книга. Написана доступным языком, насколько это возможно. Свежий объективный обзор текущих знаний и вызовов в геронтологии.

Так и нет однозначного ответа на вопрос: как продлить молодость или избежать старения. Но то, что голодание омолаживает – это здесь подтверждается научно, но почему-то не до конца, хотя это естественно для живого организма. В общем, истина рядом, но многие ее не видят.