Против часовой стрелки

очень сильная литература на тему старения. Научно-популярно описывает проблематику и попытки решения величайшей загадки и мечты человечества

Лучшее, что я когда-либо читала на тему популярной геронтологии и антивозрастной медицины. Книга прекрасно структурирована: в первой части автор знакомит читателя с тем, что, собственно, представляет из себя старение (не ограничиваясь лишь нашим видом), затем следует разбор механизмов старения, кто виноват, ну а в заключительной трети книги Лосева предлагает грамотные стратегии по замедлению процесса старения. Прекрасная подача материала, внимание к деталям, никаких «водянистых» отступлений от темы и много-много ссылок на исследования. Как написал один из рецензентов выше: берите не раздумывая. Книга, которую должен прочитать каждый, кто стремится к высокому качеству жизни, здоровью и долголетию.

Очень качественный научпоп о старении.Сам был в восторге от неё и "Загадка нестареющей медузы" Брендборг, пока ни прочёл "От нейронов до гормонов" Новоселов (та же Кальман – фейк маркетологов) и нескольких статей (сайты Биомолекула, naked-science, Элементы большой науки) об отличиях человека от модельных организмов (у нас довольно много генов, отсутствующих и у шимпанзе).В общем, жить надо каждый день как последний, с пользой для себя и других.Стоит прочесть:"Парадоксы эволюции" Макарушин, "Планета вирусов" Циммер и "Генный апгрейд" Модер (правда, вопреки оптимизму автора, похоже, что через пару сотен лет почти все люди будут только ГМО). О будущем – "21 урок для XXI века" Харари и "Дилеммы XXI века" Лем (интересно, что написал бы сегодня Олдос Хаксли, автор "Дивный новый мир").Более прикладные (помимо книги Новоселова):"Гериатрия. Руководство", "Опасный безопасный фитнес глазами врача" Борщенко,"Обновление вашего подсознания" Берлепш,"Другое тело" Пономаренко,"Диетология. Руководство" Барановский,"Психосоматика" Курпатов,"Почему никто не рассказал мне об этом в 20" Силиг,"Я – женщина" Белоконь.

Очень целостная картина механизмов старения с ценными практическими аспектами, здорово!Советую всем. С понедельника начинаю меньше есть!

Полезная книга. Написана доступным языком, насколько это возможно. Свежий объективный обзор текущих знаний и вызовов в геронтологии.

Превосходный материал от Полины, я уже знала о некоторых исследованиях, и прочитав их здесь со ссылками дополнительно уверилась в достоверности фактов. Было также принято узнать, что она ещё и лекции читает, они есть в общем доступе. Я теперь подписана на неё везде.

Очень хорошая вводная книга по геронтологии. Она написана профессиональным биологом и раскрывает вопросы старения организма с разных сторон, но, в основном, со стороны молекулярной биологии и генетики. Это подкупает. Вместо того, чтобы читать или слушать всяких блогеров и инфлюэнсеров на тему борьбы со старением или поиска бессмертия, необходимо знакомиться вот с такой литературой, чтобы понимать комплексность проблемы. Да, человечеству придётся так или иначе бороться с проблемой старения и смерти, потому что это безумие — терять весь накопленный личный опыт только из-за того, что естественный отбор распорядился стареть и умирать. Мы давно уже отменили естественный отбор во многих областях, но не в этой. Тем не менее, лично я считаю старение и смерть технической проблемой. Придёт время, и мы победим её. И не надо заплачек на тему «смерть — это благо». Это стокгольмский синдром. У человека есть разум, и это главное орудие для поиска средств остановить эти пагубные процессы. И хорошо, что всё больше и больше людей задумываются об этом. В общем, книгу крайне рекомендую тем, кто хочет войти в геронтологию и понимать предметную область.

Автор давала надежду. Читаешь эти специфические биологические выкладки, переходишь частенько в энциклопедии, чтобы понять, все равно половину не понимаешь… но ждешь финала. А в финале: ну, мы в молодости куралесим – в старости расплачиваемся. Ради чего 1600 страниц? Показать, какая автор талантливая биолог?!? Ни о чем… Да и факты уже многие известны.