Главная
Здоровье
Ольга Копылова
Тело как игрушка. Книга, которая поможет справиться с симптомами ВСД, неврозом и укротить психосоматику

Тело как игрушка. Книга, которая поможет справиться с симптомами ВСД, неврозом и укротить психосоматику

Читать бесплатно

Электронная книга

Рейтинг:

(13)

Автор: Ольга Копылова

ISBN: 978-5-04-091481-4

Жанр: Здоровье, Неврология

Теги: тревожность, диагностика и лечение, психосоматика, нервная система

Год издания: 2018 год.

Скачивание в: FB2 EPUB PDF TXT

Краткое содержание

Все мы слышали термин психосоматика, но зачастую мы даже не подозреваем, насколько всемогущей она может быть. Что на самом деле кроется за диагнозом вегето-сосудистая дистония? Каким образом можно приручить психосоматику или хотя бы договориться с ней? Перед вами уникальная книга ‒ исследование психосоматических заболеваний, исходя из реальных научных фактов. Вас ждут конкретные рекомендации и методики от профессиональных врачей, которые помогут в тренировке вегетативной системы, борьбе с приступами паники и нервным перевозбуждением.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Тело как игрушка. Книга, которая поможет справиться с симптомами ВСД, неврозом и укротить психосоматику Ольга Копылова или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы читателей

14.03.2024 02:08

MARIYADYACHKOVA

0 +1 -1

Никак не могу записаться к психотерапевту в связи со своей занятостью, да и честно сказать, страхом. Подруга посоветовала эту книгу. Я еë купила и не пожалела! Прекрасное решение для профилактики стресса и неврозов. Конечно, книга полностью не заменяет консультации психолога, однако, она помогает поддержать моральное состояние, объясняет то, что ты никак не можешь выразить словами и что самое главное - даёт советы, помогающие в борьбе с приступами.

30.05.2020 09:33

romanir63

0 +1 -1

Интересная книга, читается легко. Узнала много нового. Зафиксировала для себя часть упражнений, остальные буду пробовать и добавлять постепенно. Очень хорошее послевкусие от книги.*****

17.05.2020 02:32

Марина Добросельская

0 +1 -1

Будет полезно тем, кто совсем ничего не знает в этой области. Я, человек прошедший много врачей, прочитавший много в интернете на эту тему, узнала не особо много нового из этой книги. Совсем мало информации про головные боли напряжения, практически ничего. Очень много страниц с картинками упражнений. Это неплохо, но наверное пол книги занимает, а информации не так много. В целом написано интересно, читается легко. Кому-то будет полезно, но я почти всё знала.