Оздоровительные упражнения Древнего Китая

Электронная книга
Рейтинг:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(11)
Автор:
ISBN: 5-222-08080-3
Год издания: 2005 год.
Скачивание в: FB2 EPUB PDF TXT

Краткое содержание

Уникальные системы оздоровительных упражнений и дыхательно-медитативного тренинга, зародившиеся в Китае в глубокой древности, сменили много названий почти за тысячелетнюю историю своего существования. Одно из последних названий, широко распространенное сегодня, – «цигун» (достижение мастерства в управлении ци). В самом общем значении «цигун» – это система комплексной психофизической саморегуляции, основная цель которой – наладить правильную циркуляцию энергии (ци) внутри организма. В этой книге представлены самые популярные в Китае системы оздоровительных упражнений. Кажущаяся простота предлагаемых упражнений не должна смущать вас. При регулярной практике они способны оказать мощное гармонизирующее воздействие на тело и психику, привнести в вашу жизнь здоровье, счастье и долголетие.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Оздоровительные упражнения Древнего Китая Джет Лин или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы читателей

05.05.2022 07:48
0 +1 -1
Невнятная книга. Занудные описания. Оформление вообще не описать. Упражнения сделать по описанию невозможно. Не тратьте своё время на эту книжку. Отстой.

Оставить отзыв: