Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими постоянными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас. Ее автор, Оксана Зубкова, считает, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагает уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером Оксана доказывает: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности Оксана Зубкова или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы читателей

04.08.2022 08:27

Генриетта Конаш

0 +1 -1

Все, что нужно знать о здоровье и даже чуть-чуть больше я нашла в книге "Обнаженная красота" ❤За несколько лет эта книга стала моим настольным руководством по здоровому питанию, мягкому детоксу организма и полезным БАДам. Все мои друзья много раз слышали о ней от меня в разговорах о здоровье.Автор прошла интересный жизненный путь в вопросах оздоровления и поднимает важные темы самоисцеления организма, о которых в Российском сообществе только начинают говорить.В книге можно найти множество познавательных исследований о продуктах питания и промышленных добавках. Описание опасных химических веществ в косметике, которых стоит остерегаться и рекомендации как сделать свой уход более чистым и полезным.Есть простые и вкусные рецепты питания для омоложения и восстановления организма. Легкие примеры того, как заменить вредные продукты на более полезные аналоги. Полное руководство по супер еде, ее влиянию на организм и примеры как добавить ее в свой рацион. Есть важные разъяснения по биодобавкам и программа детокса, которая реально работает!

10.05.2021 06:40

Svetlana Mld

0 +1 -1

Пустая трата денег. Книга – полное любование собой любимой, хвалебная оргия и упоение величием себя взахлёб. Некоторые полезные советы можно уместить на одной странице. Есть также откровенно вредные рекомендации. Читать скучно и утомительно. Не рекомендую.

19.03.2021 06:48

Елена Куртова

0 +1 -1

Много интересной информации ,легко читается,вдохновляет и мотивирует ,осталось только найти все эти свежие идеальные продукты и воду не из пластика, ну а в целом я книгой довольна.

15.02.2021 05:51

Наталья Дрыга

0 +1 -1

Идеи не сказать что первой свежести. Насчет радостного возвращения в лоно природы – автор явно не в курсе, что вся история человечества есть история борьбы с природой, для человека если и не враждебной, то уж точно безразличной. На этом пути человечество изобрело антибиотики, прививки, гормоны, химические удобрения и прочее безусловно не суперполезное, но в общем и целом решившее проблему перманентного голода, ранней смертности и многое другое. А здоровый образ жизни – не авторское ноу-хау. Автор претендует на нового Гуру, Учителя и Наставника, и это нервирует. Деньги на ветер

14.01.2021 11:49

Hanna Barysionak

0 +1 -1

Книга о главном! Стоит прочитать всем девушкам. Мужчинам в том числе. Очень полезная, обьясняет доходчиво. Вдохновляет. Я с образованием косметолога много знаю насчёт питания,насчёт образа жизни, уходу и здоровью. Интересуюсь этим уже очень давно. Это первая книга где на самом деле все чётко и понятно написано, и плюс к каждому даёт пример. И что при этом стоит делать. Дерзайте.

24.05.2020 03:35

Наталия

0 +1 -1

Книга очень понравилась! Столько нового узнала! Прошла детокс, поменяла питание, лучше себя чувствую! Браво автору за информацию, мотивацию и личный пример!