Депрессия. Как вырваться из черной дыры

Электронная книга
Рейтинг:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(10)
ISBN: 978-5-480-00246-1
Год издания: 2011 год.
Скачивание в: FB2 EPUB PDF TXT

Краткое содержание

Автор книги – врач, который сам страдал из-за депрессии шесть лет, потерял работу, личная жизнь была разрушена, в дальнейшем существовании он не видел никакого смысла. Но он сумел справиться с этим тяжелым недугом и изменить свою жизнь. Не произошло никакого чуда, он не нашел чудесной пилюли. Не будет их и в вашем случае, чтобы избавиться от депрессии, придется потрудиться. Но его пример показывает, что награда за труды может быть огромной, если вы точно знаете, что вам делать. Ему потребовалось на это шесть лет, а вы сможете получить необходимые знания за несколько часов, потраченных на чтение книги. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как не совершать ошибок и не тратить время и деньги на бесполезные методики, узнаете о побочных действиях, вызываемых различными антидепрессантами, о точном и далеко не всегда безобидном механизме их работы.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Депрессия. Как вырваться из черной дыры Анар Мамедов или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы читателей

05.06.2022 12:58
-2 👎 +1 -1
Разочарована. Сначала автор долго и подробно рассказывает, что ему не помогло, и потом пара страниц, что же помогло. И к тому же противоречит сам себе – пишет о том, что самому пробиться через психологические защиты практически невозможно, что без присмотра терапевта можно навредить самому себе (т.к. могут быть непредвиденные реакции психики) и потом сам же пишет о том, как сделать «домашний интенсив» самому ((Всё «ноу хау», о котором он твердит всю книгу в стиле «я вам обязательно расскажу о своём методе» можно свести к одному совету – плачете не над воспоминаниями, ибо это слишком болезненно и без терапевта проблемно, а над фильмами и музыкой. Сам-то он первые заплакал над фильмом с помощью американского терапевта, но остальные люди в депрессии справятся и сами, ну-ну… Вобщем, сложилось впечатление, что автор издал книгу, чтобы собрать себе денег на очередной интенсив в Штатах.

Оставить отзыв: