Жиросжигающая книга

Краткое содержание

Никто не поймет человека, страдающего лишним весом, лучше, чем толстяк, который сам прошел путь от изнурительных диет и презрения к себе до счастливого проживания жизни стройного, здорового и активного человека. «Жиросжигающая книга» – это пошаговое руководство для тех, кому надоело откладывать свою яркую и успешную жизнь на завтра. Автор предлагает читать всего по одной главе в день, чтобы практики, о которых он рассказывает, постепенно стали вашей обыденностью, а устаревшие убеждения трансформировались в новые приятные привычки. Помимо советов по питанию и гимнастике, книга включает в себя техники, основанные на принципах психологии и духовности, которые помогут читателю изменить свое отношение к еде, улучшить эмоциональное состояние и обрести то самое заветное ощущение счастья – не зависящего от внешних факторов. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Жиросжигающая книга Петр Лупенко или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы читателей

28.06.2024 10:40
+1 -1
Читала в купе с книгой Елены Вайс «Крик тела». Мне что-то заходило «глубже» у нее, что-то у Петра. Многое интуитивно делала и до прочтения этих книг.Например, голодание. Я практикую голодание уже года 3 (низкоуглеводное питание)и голодные дни 24 часа, да это реально лечит болезни, но я мясоед и веганские разгрузки ослабляют тело, мне такой подход точно не идёт.Муж заметил, что тело моё начало худеть, хотя я не меняла питание.Так что это точно работает и я догадываюсь как – стрессовать стала меньше, поменялся взгляд на вещи.Спасибо за поток информации в книге, было интересно и не зря.
28.05.2024 09:05
+1 -1
Купила книгу ❤️Чтобы поддерживать своё тело в порядке, мне нужно сидеть на изнуряющих диетах Надеюсь мне книга поможет проще удерживать комфортный для меня вес❤️
01.07.2024 09:27
+1 -1
Благодарю Вас Петр за ваш вклад для тех кто нуждается в переменах. И это по сути так просто. Просто нужно осознать, что мы можем себя программировать. Дай Бог Вам здоровья. Берегите себя. Тепла и уюта Вашему дому!
07.06.2023 08:02
+1 -1
Благодарю . Советы по режиму питания, практики на энергоцентры очень помогли. Применять их не составляет труда и очень понравилось.
08.05.2024 07:40
+1 -1
Отличная книга, для тех кто готов работать истинно а не лишь бы полистать. Спасибо Петру за его труд, заботу и мудрость!
26.04.2024 05:03
+1 -1
Спасибо автору, что пишет о таких простых и очевидных вещах, как напоминание о том, что всё в этом мире взаимосвязано. С удовольствием читала каждый день и наполнялась этой позитивной энергией.
30.04.2024 03:21
+1 -1
Отличная книга, супер подходы. Петр , как всегда, на высоте ! Легкая в понимании и прочтении книга, затронула нотки души до глубины
26.03.2024 11:51
+1 -1
Пётр, спасибо вам большое за книгу) Прочитала много книг на данную тему и могу сказать, что очень понравился ваш многосторонний подход, прочувствовала вас не только как автора, но и как интересного человека с доброй душой, который хочет и может помочь)
27.08.2023 10:16
+1 -1
Книга не впечатлила. Начало банально – контроль питания. Далее – Письмо себе (это уже не новость) и упражнение Почемучка (именно за него и ставлю автору звëзды), а потом – все эти чакры, энергопрактики, голодание… Чем бы дитя не тешилось, лишь бы есть было некогда. Дочитывала, как художественную книгу, и то, не очень интересную…

Оставить отзыв:

Ещё книги автора