Эффективная диета при вздутии и боли в животе
Электронная книга
ISBN:
978-5-0053-0347-9
Скачивание в:
FB2
EPUB
PDF
TXT
Краткое содержание
В книге пойдет речь о рационе питания, известном под названием «диета low-FODMAP». Она может быть полезна лицам, страдающим от вздутия и болей в животе. Материал, изложенный в книге, представляет интерес и для врачей различных специальностей, которые хотят ознакомиться с основными принципами диеты. Помимо информации об этапах и особенностях соблюдения диеты low-FODMAP, дополнительно представлены сведения о видах и количестве разрешенных продуктов, а также блюда из них. В книгу добавлена 11 глава.
В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Эффективная диета при вздутии и боли в животе Андрей Харитонов или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.
Последние отзывы читателей
06.11.2023 02:12
elenanovikova160979
Книга может и хорошая,но нет ни одной таблицы.Очень обидно,заплатила деньги,а полезной информации ноль.Скачивала книгу только из-за таблиц.
23.10.2023 11:56
Юлия Лузина
Отличное пособие при срк, но главное научиться готовить из разрешённых продуктов, оказывается можно многое есть, просто уменьшить порцию продуктов и все. надеюсь таким образом я вылечу и начну новую радостную жизнь
02.10.2023 02:53
User12181-50
Полезна для людей с проблемами ЖКТ. Мне посоветовал гастроэнтеролог. Буду пробовать в питании систему с ограничением углеводов.
24.09.2023 06:44
19Leno4ka95
Хорошая книга, подойдет как врачам специалистам, так и пациентам, страдающим СРК, СИРБ для ознакомления. Понравились таблицы, дневник и альтернативы продуктов. Ну и как бонус – рецепты.
27.05.2023 10:14
Татьяна Миловидова
Авторы в доступной форме рассказывают о сложных процессах. Узнала много интересного о сахарах. В книге есть таблицы разрешенных продуктов и рецепты.
14.11.2022 12:33
Ирина Иванова
Полезная книга. Мне её рекомендовала сама Ирина когда я была у неё на консультации,открыла для себя интересные блюда, и узнала много нового о продуктах.
27.05.2022 06:45
Татьяна Кулимина
книга содержит очень много скопированной информации (деньги на ветер), автор практически все списывает с иностранных источников. считаю это не целесообразно. советую, проходить комплексное обследование у врачей, возможно у вас и нет диагноза СРК и не заниматься сомолечением. так же советую прочесть книгу :"как вылечить изжогу,кашель воспаление, аллергию, ГЭРБ" джонатан Авив. это действительно врач, который искренне занимается статистикой, а не списыванием.
21.02.2022 01:30
Светлана Яшина
Мне книга понравилась, очень подробно расписано про все этапы диеты. Не согласна с тем, что нет привычных продуктов – лично я нашла все необходимые для себя (крупы, фрукты, овощи). Конечно, книга непростая – чтобы вникнуть в суть, нужно её распечатать, прочитать не один раз, сделать пометки. Ну и дополнительным бонусом идут рецепты – их не много, правда, но мне для вдохновения подходят)) Я сейчас как раз решилась на диету, всё делаю четко по правилам, постоянно сверяюсь с книгой. Надеюсь, это поможет мне справиться с СРК.
09.10.2021 11:50
Ольга Сидорова
Много экзотических продуктов, не очень адаптирована для ассортимента российских магазинов. Но хоть что-то, т к информации по теме из других источников ещё меньше
