Волшебные паузы

Электронная книга
Рейтинг:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(188)
Автор:
Год издания: 2022 год.
Скачивание в: FB2 EPUB PDF TXT

Краткое содержание

Книга, которая наведет в вашей жизни порядок раз и навсегда – дома, в здоровье, в новых привычках, в том, что вы хотите, «волшебным образом».

Эта книга – для тех, кто много времени проводит за компьютером, особенно дома. Для фрилансеров, бизнесменов, удаленных и офисных работников, мам в декрете и домохозяек, которые хотят делать что-то онлайн.

Для тех, у кого уже начали уставать и болеть глаза, и кто еще с этим не столкнулся.

Паузы при работе за компьютером нужны. Точка. Если вы не хотите столкнуться с серьезными проблемами с глазами, вы должны их себе организовать, и как можно раньше.

Но что, если превратить эти паузы в нечто большее? В средство, которое "на автомате" улучшит вашу жизнь не только в плане здоровья, но и в том, в чем захотите. За несколько лет я подобрала ключики. Делюсь с вами лучшими практическими наработками.

Эта книга – особенно для тех, кому за 35. А также для тех, кто переживает о детях, которые находится в еще более высоких рисках.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Волшебные паузы Анна Ященко или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы читателей

08.09.2022 02:09
+1 -1
Книгу прочитала с большим удовольствием! Автор делится своим опытом, очень мотивирует начать следить за своим здоровьем пока еще ничего не поламалось и предоставляет готовую инструкцию с кучей вариантов, есть из чего выбрать! Для меня, как для рукодельницы, у которой побаливают не только глаза, но и спина и рука, информация оказалась мегаполезной! Паузы уже пробовала вводить раньше, положительные изменения отмечала, но после прочтения книги захотела еще лучше их доработать и оптимизировать, теперь знаю как . Благодаря Анне взглянула на паузы под новым углом - не как на досадную помеху, а как на возможность еще лучше прокачать остальные сферы жизни. Книгу однозначно рекомендую!
08.09.2022 12:16
+1 -1
Читается книга легко и быстро, но заставляет задуматься над своей реальность надолго. Это руководство к правильному использованию своего времени.
01.09.2022 02:22
+1 -1
Книга заставляет задуматься о балансе работы и отдыха, о здоровье. О конкретных делах, которые можно сделать во время пауз, и получить ещё больше удовлетворённости от пройденного дня. Это круто!
31.08.2022 01:18
+1 -1
Прочитала книгу - словно душевно поговорила с подругой за чашкой чая! Стиль легкий, доверительный, на равных. Все рекомендации проверены личным опытом и поэтому воспринимаются с теплотой и благодарностью. Как будто видишь Анину улыбку и светящиеся глаза! Те самые, которым она помогла. Чтобы и ваши тоже светились и говорили вам спасибо. А еще чтобы времени стало больше. Как по волшебству - ведь мы знаем, что время не безразмерно. Читается быстро и сразу хочется воплотить. Я завела таймер и через полчаса поднялась готовить обед. Спасибо, Анна!
02.09.2022 10:18
+1 -1
Коротко и системно. Вдохновилась на внедрение пауз в работу. Завтра начну. Анна, спасибо за книгу. Жду выхода книги о глазах.
01.09.2022 07:19
+1 -1
Кратко, практично, мега полезно. Книга из серии "Прочитал - применил". Тем более мы все сейчас много времени проводим в телефоне. Однозначно рекомендую!
01.02.2024 03:24
0 +1 -1
Это не книга и даже не брошюра. Откуда позитивные отзывы - загадка. Не понравилось ни содержание, ни подача материала (разговорный, провинциальный язык). Полезных советов на полстраницы, зато о том, что автор живет во Вьетнаме почти на каждой странице. Если вас интересуют советы о здоровье глаз и зрения, то это явно не подходящий материал,

Оставить отзыв: