Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет

Краткое содержание

Новая книга доктора Стивена Гандри, знаменитого кардиолога и кардиохирурга, нацелена на ускоренное изучение и практическое применение программы «Парадокс растений». Ее ключевым понятием являются лектины – белки, которые содержатся в злаках, многих фруктах и овощах, орехах, бобовых и молочных продуктах. При попадании в организм человека они вызывают сильные воспалительные реакции, которые могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Многие растительные продукты, которые считаются полезными, на самом деле могут наносить сильнейший вред организму.

Но, следуя программе, возможно избавиться от лишнего веса, проблем с желудочно-кишечным трактом, а также симптомов многих воспалительных и аутоиммунных заболеваний. В новой книге – ускоренная программа «Парадокс растений», кулинарные лайфхаки, рекомендации для вегетарианцев и веганов, а также специальное детское меню.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет Стивен Гандри или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы читателей

10.03.2025 03:28
0 +1 -1
Смысл названия книги заключвется в том, что растения для своей защиты имеют в своем составе вещество ЛЕКТИН для нанесения ущерба тем , кто ест эти растения. В этом и заключается ПАРАДОКС : с одной стороны они полезны для питания человека и животных, с другой -могут привести к серьезным болезням. Поэтому автор книги на основе опыта излечения от болезней своих пациентов, а также самого себя предлагает для лечения и улучшения здоровья 30дневный диетический протокол. Автор отвечает на вопрос--а чем эта диета отличается от безглютеновой. Глютен это лектин, но незначительный. Недостаток безглютеновой диеты наличие в ней лектина. Поэтому не всем она помогает.

Оставить отзыв: