Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья

Электронная книга
Рейтинг:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(85)
Автор:
ISBN: 978-5-699-97408-5
Год издания: 1991 год.
Скачивание в: FB2 EPUB PDF TXT

Краткое содержание

Перед вами – полное пошаговое руководство по использованию силы ума для исцеления тела от знаменитого Дипака Чопра! В основе авторской методики – тысячелетняя мудрость Аюрведы, древней индийской медицины, и самые современные научные исследования в области медицины.

С помощью подробного теста определите свой аюрведический тип и узнайте, кто вы – легкая, беспокойная Вата; предприимчивая, рациональная Питта; спокойная, уравновешенная Капха или смешанный тип. А дальше – следуйте аюрведической программе, адаптированной к вашим индивидуальным потребностям, которая включает в себя диету, физические упражнения и ежедневные практики. Эта программа приведет вас к совершенному здоровью: позволит вашему телу восстановить связь с разумом, обрести гармонию с природой, повернуть вспять процесс старения и исцелиться от болезней.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья Дипак Чопра или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы читателей

21.04.2022 01:35
0 +1 -1
Ошибки и опечатки почти на каждой странице. Так, например, сперва «Капха любит поспать и очень тяжело раскачивается утром», а на следующей странице уже «Капха встаёт с восходом солнца». Доши периодически становятся «дотами», Питта – «пита», Вата – «Ваша» , «Вана», пракрити – «пракриты, пракрита»…Отдельные предложения прямо посередине разрываются и переносятся на следующий абзац. Прочитала 24% и почти на каждой странице такое вот. Книга интересная, но глаз это все режет. Такое ощущение, что в штате нет редактора и полагаются на проверку компьютером.
15.09.2022 08:47
0 +1 -1
Пошагово выстроенная система, бери применяйте, строй свой день, свое тело, свою жизнь. Трудиться как всегда самому))))) и на это уходят годы)
05.04.2021 10:12
0 +1 -1
Очень понравилась книга так все понятно написано, подойдет всем кто хочет оздоровиться с помощью продуктов питания. Очень много узнала нового и интересного.
30.06.2020 06:16
0 +1 -1
Интересно, познавательно. Довольно подробное описание. Читается легко и с удовольствием.Отличный способ поправить здоровье.Надеюсь, мне поможет.
04.11.2021 08:47
0 +1 -1
Я читаю этого автора. Мне всегда импонировала его манера доступно излагать материал. Я стараюсь применять принципа Аюрведы в жизни и эта книга – хорошее подспорье.
29.04.2020 11:15
0 +1 -1
Идеальная книга для знакомства с Аюрведой! Вся информация логично разделена и написана максимально доступно! С помощью этой книги можно ответить на ряд вопросов о себе и своем теле, заметить интересные нюансы связанные, как оказывается, с вашей главной дошей и самое главное понять, как контролировать баланс и равновесие дош для своего полноценного здоровья! отличная книга!
26.03.2020 09:34
0 +1 -1
хорошая книга . узнал много нового о себе о еде о питании и физических упражнениях . советую всем интересующимся Индией и ее филофиией . автору респект .
18.02.2020 01:17
0 +1 -1
Понравилось пояснение по питанию. Как происходят изменения на квантовом уровне. Медитация и упражнение,, приветствие солнцу'. Автору желаю здоровья и удачи в жизни.
05.09.2019 10:45
0 +1 -1
Интересно находить новые способы познания себя и свой человеческой природы. Система Аюрведы очень интересна. Возможность определения своего типа и подбор необходимых продуктов дает хорошую поддержку. В книге доступное и понятное изложение информации. Появляется понимание, как можно гармонизировать своё тело и ум с помощью правильного питания, медитации, физических упражнений. Очень хорошие советы и практики применения. Рекомендую книгу и автора, благодарность и за такую ценную информацию!!!

Оставить отзыв: