06.01.2022 06:53
Alexandra Feliz
0
+1
-1
Отличное лайфстайл пособие, для тех кто интересуется здоровым образом жизни и хочет сохраненить красоту и здоровье тела как можно дольше.
01.11.2021 08:41
Надюша Леонтьева
0
+1
-1
Хорошая книга. Много полезных советов,которые можно применить в жизни. Единственное НО, много примеров на других людях. Нужно учитывать, что каждый индивидуален.
27.10.2021 05:34
nadyi.nikankina
0
+1
-1
Практически все знала. Интересно было только про питание. Это все можно узнать и в интернете более подробно. Думаю лучше даже посмотреть видео на ютубе.
07.10.2021 01:43
Светлана
0
+1
-1
Много информации, половина из которой, лично для меня, была не нужна. Пропаганда иметь у себя дома магазин косметики. Для инста т… девушек будет интересна.
28.09.2021 11:50
Ksana Na
0
+1
-1
Книга для людей, которые спали 50 лет, внезапно проснулись и ощутили в себе перемены, связанные с возрастом. Если вы ухаживаете за собой с 15 лет, то все это уже знаете.
14.09.2021 12:22
Ирэн Григорьева
0
+1
-1
Очень интересная, легкая книга. Есть многое, что я уже включила в свой ежедневный график, в свою жизнь. Многое откликается. Рекомендую к прочтению тем, кто заботится о себе и о своём здоровье и красоте!
21.08.2021 06:59
pten4ik_08
0
+1
-1
Хотите совершенно бесполезную книгу? Хотите прочитать о всем известных фак-тахт не узнать по сути ничего нового? Хотите потратить впустую время?Эта книга до вас)Тут и от самого автора самая кроха, в основном советы диетологов, косметологов, врачей.
04.08.2021 11:08
Ирина
0
+1
-1
Ничего уникального в этой книге не увидела. Слишком много общеизвестных фактов, которые при желании можно найти в интернете. Читать действительно легко, но ощущение полученного знания почти отсутсвует. Для людей,которые что-то смыслят в уходе за собой и правильном питании, эта информация не будет чем-то новым. Думаю, книга отлично подойдёт для юных девушек, создаст понимание того,как можно поддерживать красоту и здоровье.
19.11.2020 11:02
Oksana Miko
0
+1
-1
Довольно интересная книга, но информация очень сжатия. Читается легко и быстро . Помогает задуматься и подталкивает на мягкое изменения своей жизни.
