Психические расстройства и головы, которые в них обитают

Автор описывает свой опыт пребывания в одной из московских психиатрических больниц, куда она госпитализировалась по собственному желаю в 2016 году, после появления галлюцинаций и нескольких попыток.В книге также рассказаны истории других пациенток, с которыми Ксения познакомилась в больнице. Описывает распорядок дня, обстановку в отделении, размышляет о психическом здоровье. В книге также присутствуют пояснительные вставки лечащего врача Ксении, Александры Сергеевны, которая объясняет наиболее сложные моменты в диагностики и лечении психических расстройств.Ксения рассказывает о пограничном расстройстве личности в целом, и о том, как оно проявляется у нее.
История Ксении и истории других девушек из острого отделения пронзительные, тяжелые и очень личные. Безразличие родителей, самоистязание, мысли о том, что без нее всем будет лучше, попытки суицида, галлюцинации, депрессия, госпитализация. И так по кругу. Люди часто остаются одни, наедине со своей болью, с тревогой, страхом. Близкие их не понимают или не хотят понять, списывают все на переходный возраст, на лень, на дурь в голове, предлагают взять себя в руки и не корчить из себя мученика. А сам человек порой и не знает как и кого попросить о помощи или болезнь уже зашла так далеко, что о и не может просить.Люди в отделении подобрались разные. У одних шизофрения, у других анорексия, у третьих тяжелая депрессия, тревожное расстройство. Но все они в первую очередь люди. Они дружат, помогают друг другу, утешают, поддерживают, а главное понимают что чувствуют другие, ведь сами пережили это. Эта удивительная взаимовыручка и простота общения напомнила мне про "Дом, в котором", где дети-инвалиды помогали друг другу не смотря даже на сложные порой межличностные отношения, и их никто не заставлял, никто не учил этому.В конце книги приведен перечень сайтов, телефонов, служб психологической и т.д. куда можно обратиться, если чувствуешь, что что-то не так, если сам не можешь справиться с ситуацией.Книга носит в первую очередь просветительский характер. Она развенчивает мифы о психиатрии, о больницах и врачах. Она показывает, что люди, страдающие психическими расстройствами, такие же как и все остальные, но им просто приходиться прикладывать больше сил, чтобы жить как все. Стигматизация психических расстройств еще сильна в нашем обществе. Хорошо, что есть такие книги, способные открыть людям глаза на проблему и заставить изменить свое мнение о ней.

На удивление добротно написанная книга. Не знаю насколько записи Ксении подверглись редактуре, ее telegram-канал я не читала, но написано достаточно последовательно и грамотно, читать было интересно (если отбросить некоторые жутковатые истории из жизни пациентов психбольницы, которые порой вызывали дрожь).
11 глав рассказывают нам о жизни героини в психбольнице и немного после выписки из нее.
Ксения рассказывает нам о о своих соседках по палате, и о поставленных им диагнозах: паника, тревога, трихотилломания (вырывание волосяного покрова), шизофрения и т.д.
О 20-летней Кате и ее непростой жизненной истории, о 15-летней девушке Марине, с которой Ксения делит тумбочку.
У неё депрессия, и Марина выдирает себе волосы прядями. О электросудорожной терапие (ЭСТ):
В отличие от «Пролетая над гнездом кукушки», нас ЭСТ не пугали, пациенты хоть и с небольшим содроганием, но шли добровольно на процедуры. Ведь врачи подробно описывают принцип работы аппарата и доказывают необходимость подобной терапии.О санитарках и работе профессиональных психотерапевтов.
Санитарки могут придумывать правила, угрожать, задерживать тихий час и даже строить из себя надзирателей в тюрьмах. Но это не более чем спектакль и немножко синдром вахтёра. Большинство санитарок – добропорядочные сотрудники (не без своей специфики) и не забывают, что мы находимся в лечебном заведении, куда попали по собственной воле. Нет до конца абсурдных правил, всё подчинено своей логике, пусть она подчас и скрыта. Профессиональный психотерапевт никогда не говорит, что должен делать клиент, он даже советов-то как таковых не даёт обычно. Психотерапевт работает по-другому. Он не навязывает своё мнение, он помогает клиенту высвободить его собственный ресурс, который бы помог ему принять решение и взять ответственность за свою жизнь. Психотерапевт наталкивает на мысли и рассуждения, а не даёт готовую картину мира.И некоторые нехитрые способы бороться с депрессией:
Ещё один несложный способ изменить химию своего мозга – вспомнить счастливые моменты жизни. Это способствует увеличению синтеза серотонина, и вот улыбка на вашем лице появляется уже чаще.Книга написана таким образом, что записи Ксении перемежаются комментариями и пояснениями специалистов, по тем или иным терминам, используемым в книге. Нам позволяют увидеть изнутри жизнь психбольницы в целом, и ее пациентов в частности. А также взгляд на проблему со стороны как больного, так и врача.
Недостаточная осведомлённость людей, которые ни разу не сталкивались с психическими заболеваниями, формирует вокруг психиатрии ложные представления, штампуя ярлыки и спекулируя понятиями. Такие люди заведомо отвергают больных, считая их чуждыми, абсолютно неадекватными окружающей реальности, и ещё больше усугубляют их состояние.Возможно, для тех кто знаком с темой, книга и не откроет что-то новое с научной точки зрения, но для новичков будет познавательно.

В книге «Психические расстройства и головы, которые в них обитают» автор популярного телеграм-канала «Время охерительных историй» рассказывает о своей болезни и лечении в психиатрической клинике. Диагноз Ксении Иваненко – рекуррентная депрессия и пограничное расстройство личности. Автор более десяти лет страдала от различных проявлений имеющихся у неё психических расстройств, но не обращалась за помощью к специалистам. За эти годы она пережила разрушение отношений с близкими людьми, множество увечий, нанесенных себе с целью заглушить внутреннюю боль, и несколько попыток самоубийства. С появлением галлюцинаций Ксения понимает, что ей необходимо серьезно заняться лечением. Осенью 2016 года автор ложится на лечение в психиатрическую больницу. Именно там она начинает вести телеграм-канал, который стал основой этой книги. Ксения Иваненко рассказывает о изменениях, происходящих с ней в больнице, о врачах, о санитарах, о других пациентках. Рассматривая портреты пациентов психиатрической больницы, приходишь к выводу, что болезнь может настигнуть каждого из нас, что непонятый ещё до конца наукой, разрушительный механизм может запуститься в мозге любого твоего знакомого, родственника, коллеги, или, что самое страшное, в твоём собственном. Ксения рассказывает о своих попытках научиться жить с болезнью, но это не насквозь позитивная, и оттого не вызывающая веры, история излечения, а история ещё незавершенной борьбы, честная, правдивая, болезненная. Книга Ксении Иваненко шокирует и делает больно, но в то же время даёт надежду.
Книга «Психические расстройства и головы, которые в них обитают» особенно ценна тем, что описывает российские реалии, особенности жизни человека с психическими расстройствами в России. Есть множество зарубежных книг о психических расстройствах, созданных людьми, живущими с этими проблемами, но книги на эту тему, написанные пациентами российских клиник, можно пересчитать по пальцам. Ксения очень смелая девушка, она одна из первых наших соотечественниц, кто смог открыто заговорить о своей жизни с пограничным расстройством личности. Особенности нашего менталитета таковы, что мы очень не любим, когда кто-то рассказывает о своих проблемах, мы не любим «выносить сор из избы», у нас считается, что лучше терпеть все невзгоды молча, не привлекая внимания. Это не совсем правильное отношение к переживанию горя, и я рада, что несмотря на имеющиеся в нашем обществе стереотипы, люди начинают откровенно говорить о своих травмах. Книга «Психические расстройства и головы, которые в них обитают» также понравилась мне тем, что автор борется не только со стигматизацией психических расстройств, но и с их романтизацией, ставшей неприятной тенденцией последнего времени. Автор очень откровенно рассказывает о своей боли, о разрушительной силе, засевшей внутри неё, силе, которая заставляла её резать вены, глотать горстями таблетки, которая приказала ей проткнуть свою ногу кухонным ножом. В этих страданиях нет ничего прекрасного и романтического, нет ничего, что делает тебя более творческим или интересным. Я могу рекомендовать эту книгу тем, кому интересно читать истории о психических расстройствах, написанные людьми, живущими с ними, и тем, кто чувствует, что с ним что-то не так, но не решается пойти к врачу. Категорические не рекомендую очень впечатлительным людям и тем, кто страдает ипохондрией.

Меня зовут Ксюша. Мне 25 лет, и я не справляюсь с собственной жизнью.Признание проблемы Этот шаг является наиболее сложным, в силу сложившихся стереотипов в обществе. Психические расстройства - такие же болезни, как грипп, ОРВИ и т.д. Именно на это старается обратить внимание Ксения. Показать зашоренным и запуганным психическим учетом людям, что психушка - это не клеймо, а ее пациенты - нуждаются в помощи.
Я читала канал Ксюши в Телеграм, когда о книге еще не шло и речи. У нее было много читателей, кому нравилась ее искренность, открытость и чрезмерная эмоциональность, а потом на видео она перерезала себе горло осколком зеркала. Так родилась эта книга, так у нее появился рейтинг 18+ с постоянными рассуждениями о суициде и ненависти к себе. И это не подростковая блажь, как считают многие...
Марина, 15 лет - Трихотилломания (вырывание волосяного покрова)
Юля, 32 года - Панические атаки
Мария, 38 лет - Постоянная тревога
Катя, 20 лет - Шизофрения
Варя, 21 год - Анорексия
Оля, 41 год - Шизофрения
Лиза, 24 года - Биполярное аффективное расстройство
Даша, 18 лет - Циклотимия
Дарина, 21 год
Лиза, 16 лет -Анорексия
Наташа, 32 года - Неврозоподобная шизофренияВ книге рассказаны истории пациентов, с которыми Ксюша вместе находилась на добровольном лечении (да, она сама легла в психушку), сопровождаемые научными комментариями психиатра Ксении - Александры Сергеевны. То есть это не история одной сумасшедшей, а крик о помощи тысячам людей, которые так или иначе оказались в ловушке собственного мозга. Рассказывая свою историю, Ксюша очень подробно описывает свои мысли и чувства, ты понимаешь ее.
Прочитать эту книгу стоит хотя бы ради того, чтобы немножечко понять, как протекает болезнь. Возможно, первые признаки вы сможете увидеть у кого-то из своих знакомых, вовремя помочь, поддержать, спасти человеку жизнь.
Снаружи и изнутри..глазами врача и пациента о заболеваниях с дисбалансом химических веществ в мозге.

Совсем недавно закончила читать эту книгу и спешу поделиться своими впечатлениями о ней. Книга написана лёгким языком, читается быстро. Правда, много внимания уделяется деталям, описанием пациенток из больницы, что вносит некоторую долю скуки в книгу. Вообще, книга неплохая, мне была интересна потому, что сама страдаю некоторым психическим расстройством, и было интересно почитать о людях, которые тоже не совсем здоровы. Многое в книге мне было знакомо - сама лежала в больнице и знаю многие диагнозы, ситуации людей, которые оказались там. В последнее время часто знакомлюсь с людьми, которые не являются совершенно здоровыми и почитать книгу, посмотреть на ситуации под другими углами - достаточно познавательно. Рада, что книга закончилась хорошо, достаточно оптимистично. Хотелось бы узнать, как сложилась жизнь у Ксении дальше, что с ней приключилось после такой непростой ситуации. В общем, книжка интересная,но подробный рассказ о диагнозах других пациенток и "умные речи" врача Александры немного утомляют. Книга будет интересна подросткам и людям лет до 30. В целом, книга на один раз, но есть пару моментов, которые можно перечитать пару раз.

Спасибо огромное за книгу и за правдивое раскрытие состояния. Благодаря таким повествованиям прекрасно осознаешь чем вы опасны и что подобных вам нужно избегать в жизни. Ещё раз спасибо.

У меня тоже возникло двоякое впечатление от прочтения этой книги. Не исключаю, того, что кому-нибудь она может помочь. Книга читается легко.

Отличная книга, помогает разобрать в себе, мотивирует на более внимательное отношение к своему ментальному здоровью. А отдельная благодарность за приведенные автором способы снять изматывающие приступы тревоги