100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Электронная книга
Рейтинг:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(2)
ISBN: 978-5-227-05164-6
Год издания: 2014 год.
Скачивание в: FB2 EPUB PDF TXT

Краткое содержание

При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки. У взрослых истончается костная ткань, развивается остеопороз и пародонтоз, начинается преждевременное старение и прочие неприятности. Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина D? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу 100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно Ирина Вечерская или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Оставить отзыв: