26.04.2023 10:33
trozenko.oksana
0
+1
-1
Спасибо большое за книгу! Долго искала что-то подобное. Рецепты простые и вкусные за что автору огромная благодарность. Буду рада новым рецептам от автора, ведь разобраться в огромном количестве информации непросто.
11.02.2023 09:07
Alex Värvalå
0
+1
-1
Кулинарная книга, это всегда немного праздник. А праздник, хорошее настроение и мысли о простых кулинарных радостях - это уже терапия.
22.01.2023 08:50
evgenia.2106
0
+1
-1
полезная книга. мало рецептов. вообщем все понятно и доступно изложенно. рекомендую читателям. спасибо автору за написание книги.
09.01.2023 03:24
Наташа Беркут
0
+1
-1
Для тех,кто впервые услышал слово " диабет " и совсем не знает, что готовить,вполне полезная. Для человека, давно живущего с этой проблемой, ничего нового я не нашла
11.07.2022 12:35
Галина Ганжа
0
+1
-1
Очень вредная книга,надо её изъять из продажиВо-первых, это просто десяток обычных рецептов, настолько примитивных, что стыдно это продавать! Во-вторых, в этих рецептах присутствуют запрещённые при диабете продукты!
08.07.2022 11:44
Надежда Горелова
0
+1
-1
книга всего на 34 страницы,мало рецептов,мало информации,больше для ознакомления с проблемой,не думайте что найдете много рецептов,денег своих не стоит
26.07.2022 11:10
Наталья Гончарова
-1 👎
+1
-1
Популистские советы из интернета. Я диабетик (2 тпа). Ничего нового или полезного для меня. Много рецептов с кабачками, но после термической обработки их гликемический индекс возрастает. Книгой назвать нельзя. Жаль потраченных денег. Категорически не рекомендую!!!
29.08.2022 04:19
Галина Ильиных
-2 👎
+1
-1
Очень скудное меню. От такого меню жить не хочется.Не указан вес блюд. А также время приёма пищи. Почти ничего нового не почерпнула.
15.07.2022 05:47
ast1925
-2 👎
+1
-1
Очень слабая книга. Скудные рецепты и меню. Я сама диабетик, совершенно на другой диете, гораздо сытной и не менее полезной, похудела на 20 кг за полгода. у меня более разнообразное питание, куда включено очень много овощей и серых каш из цельного зерна (гречка, овес, перловка, ячка, булгур), творог, греческий йогурт, сироп топинамбура, чай, томатный сок, оливковое (только) масло и никакой выпечки, макарон и жарки. Сахар натощак с 22,6 ммоль снизила до 4,7-4,9, после еды – от 5,2 до 6,8 ммоль. Единственный плюс – это подсчет ХЕ, все!
