Библия здорового питания. Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными
Электронная книга
ISBN:
978-5-91775-337-9
Год издания:
2017 год.
Скачивание в:
FB2
EPUB
PDF
TXT
Краткое содержание
В этой книге рассказывается, как правильно выбирать, готовить, сочетать и употреблять различные продукты, раскрываются секреты работы аминокислот, витаминов, гормонов, микро- и макроэлементов. Книга является попыткой обобщить опыт автора по выстраиванию системы правильного питания – системы, которая позволяет улучшать самочувствие, сохранять здоровье и продлевать жизнь.
В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Библия здорового питания. Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными Евгений Сутягин или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.
Последние отзывы читателей
07.05.2018 11:25
reader1992
Безумно интересная книга, хорошая задумка! Но есть одно но, которое перечеркивает все ее достоинства – безумное количество опечаток. Когда заметила одну – ладно, две – ладно. Но когда количество перевалило за 10… Когда приведены неверные расчеты.... Когда информация об аминокислотах в тексте и в приложении расходится… А для некоторых аминокислот вообще неверно таблички вставлены. Я в шоке. Неприятно читать. Непонятно – ты правду читаешь или это все огромная опечатка. Текст местами нелогичный. Жаль потраченных денег. А я купила бумажную версию за 600 рублей.
30.06.2017 08:21
vadimkhramov
Отличная книга о правильном питании. Я ее нашел через блог автора – очень популярный. Главное – книга ПОМОГАЕТ! Я стал применять правила из книги про питье воды и смешивание разных продуктов, и стал намного лучше себя чувствовать и вес сбросил без диеты. Вобщем красота! Я много книг прочитал но всегда было не понятно почему что-то можно есть, а что то нельзя. В это книге все очень хорошо разъяснятся, и я теперь сам свой рацион питания формирую. Никакой сложной диеты нет! Всем настоятельно рекомендую! Автору спасибо!
24.07.2017 12:12
hristoforov.ilya
Очень достойная книга – читал её внимательно и открыл для себя много нового и интересного относительно того, как надо правильно питаться, что бы не подрывать своё здоровье, худеть и чувствовать себя бодрым и счастливым. В наше время редко встретишь столь полезный материал.
