Читать онлайн Формула счастливой жизни бесплатно

Привет мой дорогой читатель, если у тебя в руках моя книга, значит ты принял очень судьбоносное решение. Ты решил изменить свою жизнь. Я очень горжусь твоим решением. Помню тот день, когда я его приняла. Это был март 2020, на улице было около минус двадцати, я тогда жила в Сибири, у меня была агорафобия, ежедневные панические атаки. Я не любила себя, не уважала себя. Я ненавидела всё во круг и всех, и каждый день с ненавистью смотрела на людей из окна и не понимала., почему все эти беды свалились на мою голову, а не на их. Моя жизнь была скучна, пуста. Я была словно перекати поле, не знала, что делать, куда идти, как мне быть. И руки мои опустились именно в тот мартовский день.

И именно с того дня началось мое возрождение. Именно с этой мысли. С мысли “Я хочу все изменить, я устала, я так больше не могу”. Я попросила у неба помощи, и взамен дала ему слово что, если я выйду из этого состояния, я помогу каждому кто ищет помощь.

Вселенная тут же послала мне знаки что она слышит меня, к вечеру того же дня, я нашла себе психолога, которая в дальнейшем, помогла мне с моими кризисами, с агорафобией и паническими атаками.

На протяжении всей своей агорафобии я собирала заметки о своём состоянии, я вела дневник, этакий дневник агорафоба, куда записывала все что происходит со мной, от первой панической атаки до последней. Эту книгу я уже написала и выпустила. Если вам будет интересен мой путь, можете прочитать и ее. Я так и назвала ее. Дневник агорафоба.

Помимо заметок, все это время я увлекалась изучением наук, таких как медицина, психология, психосоматика, философия, этикет, квантовая физика, метафизика. Я буквально изучала все, что связанно так или иначе с человеком и его происхождением в этом мире. А еще точнее, с его исцелением.

Но чем больше я изучала, тем больше понимала, что все что с нами происходит, мы сами к себе притягиваем. И я начала углубляться в изучении психосоматики. Так я обрела себе наставника. Луиза Хей стала не только моим наставником, но и путеводной звездой. Помимо моей терапии и исследований на тему самоисцедения я так же делала все техники и практики что описывала Луиза в своих книгах. Как в один момент меня озарило, что есть некая формула, формула исцеления, придерживаясь которую, я могу исцелить себя сама. Сколько бы научных исследований я не прочла, сколько бы историй о людях, которые исцелялись даже от рака, я заметила, что у всех что-то сходится. Я долго анализировала и изучала, что же у них общего и нашла. Я вывела формулу исцеления.

Но каково было мое удивление, когда я поняла, что моя формула может вывести не только из болезни и кризиса, но она может помочь во всем. Начиная от поиска своего призвания и заканчивая изобилием во всех сферах жизни. И тут я поняла очевидное, в этой жизни все между собой связанно. Твое здоровье от твоего изобилия. Или же твое изобилие от твоего здоровья.

Если бы я только знала это раньше. Моя жизнь изменилась бы еще в двадцать лет. Но все же я рада что это случилось сейчас. Ведь всему свое время. Сейчас мне тридцать лет. Я полностью здорова, я исцелилась от агорафобии и посттравматического синдрома. У меня нет больше панических атак. Я обрела дело своей жизни. Занятие, которым приносит мне не только деньги, но и бесконечное счастье и радость. И да мне не стыдно признаться в этом, деньги – это вообще не стыдно, если у вас есть такая мысль, то вот вам еще мысль, в корзинку проработок. Пока вы так думаете, ваши дела далеко не пойдут. Я помогаю людям и от этого я становлюсь еще счастливее.

Деньги – это важная часть моей истории. Так как я не была той, кто начинал создание своего бренда, себя, как принято говорить, с нуля. Я начала с минуса, причем с огромного. Счета за многолетнее лечение накопились огромными. Да и оплачивая их, порой было голодное время. Приходилось во многом отказывать себе, и я сейчас именно о еде. Ведь про одежду можно и не говорить. Я ее совсем не покупала, а для чего агорафобу много одежды, если мой маршрут был максимум во круг дома и, то в сопровождении мамы.

Единственное, что все это время меня тревожило, что я помогаю ни всем. Я знала, что есть люди, которые нуждаются в моей помощи, я это чувствовала. И тогда я приняла решение написать эту книгу и поделиться этой формулой с каждым, кто ищет помощь в тяжёлые дни, либо кто хочет найти и познать себя, а может кто-то уже готов к полному изобилию и просто не может найти нужную дверь. Я здесь чтобы помочь вам в этом. Я хочу стать вашим проводником в этот новый поистине прекрасный мир. В мир любви, красоты, здоровья и изобилия.

Моя формула исцеления и изобилия очень проста. Давай представим, что вы собрались построить дом. Ваш дом уже довольно так обветшал. Вы не хотите покупать, вы хотите именно его построить, дом своей мечты. Что в первую очередь вы должны сделать? Верно. Вы должна это захотеть.

Получается для того, чтобы стать новым человеком, вы должны принять для себя это решение. Я хочу стать новым человеком и избавиться от всего что мне мешает жить. Я хочу обрести то, о чем мечтал всегда, деньги, здоровье, власть, любовь, жизнь без ограничений. После того как вы примете это решение, с этого и начнется ваша новая жизнь. В моей формуле это и будет как раз, поиск земли для постройки дома твоей мечты.

После того как вы нашли участок, следующее что нужно сделать это его прибрать. Убрать все сорняки на участке, вывезти весь мусор и разровнять землю.

Сорняки в нашем случае – это все негативное что нас тянет. Детские травмы, негативные установки, ненависть к людям, обида. Это самая тяжелая и эмоциональная часть нашей работы. Бывает очень тяжело отказаться от того, с чем вы жили годами. Но каждый раз как вам будет приходить эта мысль, представляйте конечный результат.

Представьте себя человеком, которым вы хотите быть. Представьте, как вы выглядите, что вас окружает, в чем вы одеты, чем занимаетесь. Просто представьте один день своей жизни. Во всех мельчайших подробностях. Я рекомендую вам завести дневник и описать этот день. С момента как вы проснулись и до момента как легли спать. Опишите все что вы делаете во всех мельчайших подробностях. Чем подробнее вы напишете, тем лучше вы это представите. Это визуализация и она поможет вам в будущем. ведь с этого момента ваш мозг будет делать максимально больше усилий, чтобы притянуть к вам эту ситуацию.

Я не говорю о том, что вы должны теперь лежать на диване и ждать, когда все это исполнится. Игра в одни ворота здесь не сработает. Это игра в тандеме, ты и твой мозг. Иначе никак.

Сохрани свой дневник с записью своей идеально жизни. И каждый раз, когда ты захочешь сдаться, прочитай свой идеальный день. Встряхни свои перышки и двигайся дальше еще с большей сильной чем прежде. Уверяю, у вас получится. Ведь если уж получилось у меня, у вас есть все шансы.

Следующий шаг, после большой уборки, построить фундамент для твоего дома мечты. Ведь без хорошего фундамента твой дом рухнет. Какой бы вы красивый дом не построили, сколько бы вы в него не вложили денег, если у вас плохой, гнилой фундамент, ваш дом рано или поздно рухнет.

Что в нашем понимании фундамент? Ну конечно же, это вера в себя, любовь к себе, поднятие самооценки и самоценности. Ведь если вы себя не цените, кто будет вас ценить? Если вы себя не любите, кто полюбит вас? Запомни мой дорогой читатель, все начинается с себя. Именно поэтому, для того чтобы жить комфортно в вашем доме мечты, вы должны быть только в любви к себе и к окружающему миру. В безмерной благодарности за все что вы имеете. И бесконечному принятию себя.

После того как наш фундамент затвердел, настало время приступить к постройке дома. Сейчас вы должна выбрать какой он будет, сколько в нем должно быть комнат, этажей. Какие обои вы бы хотели видеть в каждой комнате. Как будет расставлена мебель.