Читать онлайн СтихоТерапия. Чтоб познать жизнь, нужно чувствовать бесплатно

СтихоТерапия. Чтоб познать жизнь, нужно чувствовать

Иллюстратор Ольга Туркина

Иллюстратор Алина Пешкова

© Татьяна Туркина, 2023

© Ольга Туркина, иллюстрации, 2023

© Алина Пешкова, иллюстрации, 2023

ISBN 978-5-0060-3579-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Разрешите себе проживать чувства, какими бы они ни были: даже самые неприятные переживания дают Вам психологический иммунитет, а более высокие чувства способны исцелить Вас.

«Читая стихи, человек становится более избирательным, способным остановиться и посмотреть на слово как на отображение жизни, насладиться ею».

Надеюсь, книга принесет вам пользу.

«Все не так, как нам кажется…»

  • Все не так, как нам кажется,
  • Мы не знаем, что рождаем в душе.
  • Если нити в одну нитку свяжутся —
  • Разорвать нужно сотни клише.
  • То, что думается, вовсе не истина,
  • Правда – прострелит висок.
  • Можно сейчас уклониться от выстрела,
  • Чтобы голову спрятать в песок.
  • Можно сердце закрыть металлическим
  • Таким старым амбарным замком,
  • Выдавать мысли автоматически
  • И тихонечко плакать тайком.
  • Можно вовсе пойти и повеситься,
  • Будет повод нарядною быть.
  • Вот хоть как-то на свете отметиться,
  • Чтобы боль эту вовсе забыть.
  • Только все не так, как нам кажется.
  • Появившись – ты должен прожить.
  • Когда сердце страдать вдруг откажется,
  • Ты проявишься как должен быть.

С огромной душевной и сердечной

благодарностью к моему психотерапевту

Лаврушиной Т. Ю.

(ПТЦ «Катарсис» г. Чита)

Рис.0 СтихоТерапия. Чтоб познать жизнь, нужно чувствовать

«Ни вдох, ни свет, ни глубь …»

  • Ни вдох, ни свет, ни глубь —
  • Твои глаза как зеркало кривое,
  • В них кажется любая суть
  • Уже не страшное – смешное.
  • Пройдут года,
  • Остынут реки,
  • Уйдет что было в никуда.
  • Лишь сохранить клянусь навеки
  • Твои любимые глаза.
  • Осыплет пеплом грудь и плечи
  • Дней проходящих череда,
  • И, может быть, погаснут свечи,
  • Как отгоревшая слеза.
  • Ресниц упавших снежной дымкой
  • Покроет нежно седина,
  • И выточит морщинки ветер,
  • Но те же ясные глаза…
  • Смотри… люби и смейся,
  • Живи в гармонии с душой,
  • И счастье речкой лейся, вейся
  • Само собой,
  • Само собой.

«Перебороть себя!..»

  • Перебороть себя!
  • И жить —
  • Во что бы то ни стало!
  • Перебороть косые взгляды недругов,
  • Советы всех друзей,
  • Перебороть, перебежать,
  • Начать всю жизнь сначала,
  • Забыть сто жизней, сто смертей.
  • Перебороть все слезы,
  • Что потоком
  • Бегут и падают на грудь.
  • Перебороть все это,
  • Все те муки,
  • Перебороть и прошептать себе: «Забудь».
  • Смотреть на небо,
  • Улыбаться.
  • И помнить то,
  • Что сильной быть должна,
  • Шагать походкой твердой
  • И не оступаться,
  • Ни разу не свернув назад.
  • Перебороть себя
  • И сердца холод
  • Разрушить,
  • Словно замок изо льда.
  • Забыть того, кто был когда-то дорог.
  • Забыть и прошептать: «Забыла навсегда».
  • Перебороть себя,
  • Разрушить все барьеры,
  • Что предо мной стоят стеной,
  • Идти, стараясь обогнуть карьеры,
  • Не падать в омут с головой.
  • Забыть мечты,
  • Поставить цель новее,
  • Поверить в новый мир иной,
  • Где вместе никогда не были,
  • Где я всегда была такой.
  • Перебороть себя,
  • Не повреждая души измученной своей,
  • Перебороть себя,
  • Всем все прощая,
  • Поверить в счастье новых дней.
10/2001

Cозависимость

  • Весна наряжает город
  • Такими зелеными листьями,
  • А у меня лишь душевный холод —
  • Тяжко быть созависимой.
  • В парке трава пробивается,
  • Нагло так – сквозь брусчатку,
  • Сама на себя я обиделась,
  • Сама же дала себе взятку.
  • Птички летают стайками,
  • Песни поют, наивные.
  • Все такое прекрасное,
  • Одна лишь я нелюбимая.
  • Жуки, муравьишки, бабочки —
  • Для всех них я ведь просто ноль,
  • Однако они не ведают,
  • Как держусь я за свой контроль.
  • А ночью…
  • А ночью темною
  • Я, конечно же, жду у окна,
  • Ведь пока я хоть что-то делаю,
  • Значит, я есть – я жива.

«Я, наверно, с тобой разведусь…»

  • Я, наверно, с тобой разведусь.
  • И наш быт —
  • Он уже ни при чем.
  • Пусть сожмется в груди моя грусть,
  • Я побуду хоть раз палачом.
  • Я, наверно, расторгну наш брак.
  • Кто придумал,
  • Что это нельзя?
  • Эти ссоры —
  • Все мрак, суета…
  • Я оставлю кольцо, уходя.
  • Я, наверно, точно решу,
  • Когда срочно
  • Расстанусь с тобой.
  • Уже год развестись я спешу,
  • Только страшно
  • Остаться одной.
Рис.1 СтихоТерапия. Чтоб познать жизнь, нужно чувствовать

Пап, я сильная…

  • Я так хочу с тобой поговорить,
  • Глаза твои увидеть и улыбку,
  • Так больно, что их не вернуть,
  • Не половить нам вместе рыбку.
  • Я так надеялась на тебя,
  • Ты был мне всем:
  • Корабль, дом, опора.
  • Пап, я так люблю тебя,
  • До хрипоты, до боли, до упора.
  • Ты обнимал меня всегда,
  • Тихонечко журил:
  • «Упертая, упрямая, дурная».
  • И я сама как не своя
  • Старалась вырасти такая.
  • Вот я, отец, смотри,
  • Я сильная, я воин,
  • Ты только слезы мне сотри,
  • Ведь плакать воин не пристоен.
  • Я непреклонна,
  • Несгибаема, сильна.
  • Я плоть от плоти
  • Сталью закаленная.
  • Вот только грудь моя полна любви,
  • Любви ни с кем не разделенной.
  • Ты не сказал мне, что игра
  • Давно закончилась меж нами,
  • Что я давно уже сама
  • Воюю, в одиночку я стреляю.
  • Ты уходил все дальше от меня.
  • Потом и вовсе растворился.
  • Ты заболел,
  • Ты слег, смирился…
  • Покинув этот мир,
  • Ты мой забрал с собой.
  • Моя вселенная,
  • Мой бог, мой небожитель.
  • Я потерялась, слышишь, пап,
  • Как обрести свою обитель?
  • Ты сдал оружие.
  • Ты стрелы свои мне
  • Распорядился выдать по наследству,
  • Я так устала.
  • Где-то в глубине,
  • Устала где-то в детстве.
  • Ты уходил, теряясь вдалеке,
  • Алел закат, и я на поле боя
  • Неслась во весь опор —
  • Одна, не зная сна, усталости, покоя.
  • Хотела косы спрятать я под шлем,
  • Но срезала их вовсе, как предатель,
  • И мелкую вот эту дрожь колен
  • Умело прятала под платьем.
  • Эти скачки, взлеты, падения,
  • Как закончить их?
  • Папа, скажи.
  • Вновь за все я прошу прощения,
  • Ты окончить игру разреши…
Рис.2 СтихоТерапия. Чтоб познать жизнь, нужно чувствовать

Пустота

  • Просто свернулась в клубок,
  • Нет мыслей – лишь пустота.
  • Молча смотрю в потолок,
  • Сама виновата, сама.
  • На щеке догорает закат,
  • Кто-то тихо и грустно поет.
  • Все равно, кто теперь виноват,
  • Это время никто не вернет.
  • Ветер цвет отрывает в саду,
  • Как забыть мне свою неудачу?
  • Я к нему по ночи прибегу,
  • А потом до утра громко плачу.
Рис.3 СтихоТерапия. Чтоб познать жизнь, нужно чувствовать

Признание

  • Все пройдет и начнется сначала,
  • Как бушующий водоворот,
  • И все то, что когда-то искала,
  • Нежной дымкой ляжет у ног.
  • Растворятся в мгновенья минуты,
  • И ненужными станут слова,
  • Суеверия, встречи, маршруты,
  • Сердцем к сердцу – теперь навсегда.
  • Все начнется не вновь, а однажды,
  • В свете солнца, а может, луны.
  • В одну воду? Что дважды – хоть трижды
  • Я готова сегодня войти!
  • С плеч отбросив немую усталость —
  • И домой, по родному пути.
  • Ты все шутишь: «К чему не расстались?»
  • Знаю – лучше тебя не найти.
  • Ты приветливой встретишь улыбкой,
  • От которой захочется жить.
  • Ты прости мне былые ошибки
  • И позволь тобой дорожить.
  • Все проходит, чтоб снова вернуться,
  • Может, облик и нрав изменив,
  • Засыпая затем, чтоб проснуться,
  • Окунуться в весенний мотив.
  • Перебрав горький опыт слезами,
  • Искусав коготки, локотки,
  • Тихий вечер любовных признаний
  • Засыпает на теплой груди.

Собакам

  • Я сердце свое из груди
  • Отдала
  • На съедение собакам.
  • Все как зашибло внутри.
  • Только я.
  • Я сама виновата.
  • Я покорно на жертвенник
  • Шла,
  • Озираясь, не глядя под ноги.
  • Я сама себя предала
  • И свои все родные пороги.

Платье в горох

  • Ты наряжалась в весеннюю прыть
  • И, куда-то все время спеша,
  • Убегала, чтоб дома не быть,
  • Куда тело – туда и душа.
  • Ты напивалась,
  • Да так, чтоб заснуть.
  • Чтоб покрепче, наверняка,
  • Невозможно тебя чтоб вернуть —
  • Слишком пьяные облака.
  • Ты любила красиво начать,
  • Стол накрыть, сыр, вино
  • В красивом бокале…
  • Но так быстро все это ушло,
  • Привыкаю к другой маме.
  • Твое нежное платье в горошек,
  • Как его ты гордо несла,
  • Под мяуканье мартовских кошек
  • За бутылку спиртного сдала.
  • А потом…
  • Шторы сдернуты с окон,
  • Да и все, что в доме лежит,
  • Очень скоро все это просто
  • Моя мама сменяла на спирт.
  • Это я сейчас понимаю,
  • Что тебе хорошо было так.
  • Но тогда мир мой рухнул.
  • Мама,
  • От чего весь этот бардак?
  • Что ты выбрала вместо дочек?
  • Что там было, на том самом дне?
  • Ты так быстро пришла к своей точке,
  • Бесконечно прячась в вине.
  • Ты любила всегда наряжаться,
  • Помнишь? Это платье в горох.
  • Ты стремилась с утра напиваться,
  • Чтоб вернуть никто уж не смог.

Вспомнилось

  • Когда-то девчонкой с бантами,
  • Маму за руку держа,
  • Бойко, прыжками-шагами
  • По зеленой аллее я шла.
  • Деревья казались большими,
  • И все почему-то в цвету,
  • А мама какую-то гадость
  • Все время вертела во рту.
  • Я помню, как по витрине,
  • Большой, из простого стекла,
  • Дождинка, как по картине,
  • Как краска,
  • Тихонько стекла.
  • Я помню, как ты молчала,
  • И слезы твои по щекам.
  • Курила, слезу вытирала…
  • Я закурю с тобой, мам?

Америка

  • Шпилька тонкая,
  • Кофе горький,
  • По ночам – в подушку истерика.
  • Хрупко-тонкая,
  • Прядь с сединкой,
  • В сорок пять открыла Америку.
  • Много музыки,
  • Утром холодно,
  • И сама для себя оладушки.
  • Сама робкая,
  • Все надеялась,
  • А могла уже стать бабушкой.
Рис.4 СтихоТерапия. Чтоб познать жизнь, нужно чувствовать

Вчерашние бывшие

  • А на окне еще стояли
  • Твои вчерашние цветы,
  • Но простыни не согревали
  • Мои надежды и мечты.
  • Не грел очаг,
  • И свет вчера зажженной люстры
  • Был ни к чему в такой тоске.
  • Но в нем сверкали мои слезы,
  • Переливаясь на щеке.
  • Коньяк, как чай,
  • Бодрил недолго.
  • Грустила кошка в уголке,
  • Я понимала – ждать нет толка,
  • Считала звезды при луне.
  • Как так?!
  • Ведь на окне – вот, вижу —
  • Твои вчерашние цветы.
  • Теперь как будто голос слышу,
  • Но это все не то, не ты.
  • Но на окне давно стояли
  • Твои вчерашние цветы,
  • И вечер расплескал ночами
  • Твои слова, твои следы.
  • Пусть так сложилось —
  • Не важно как.
  • Пусть кто-то спит на простынях,
  • А на окне цветы
  • Твои-мои —
  • Не важно чьи.
  • Пусть ветер шепчет мне о грусти,
  • И, может, кто-то в сердце пустит,
  • Из нас совсем других ночей.
  • Я буду чья, ты будешь чей.
  • Пусть рвется в клочья нить, которой
  • Подвесил ты нашу любовь,
  • Пусть будет счастье и опора
  • В других домах, другие споры.
  • И в час, когда вдруг вянуть будут
  • В другом окне, в другой ночи,
  • Ты помни, что когда-то были
  • В твоих руках мои ключи.
  • Пусть люстра будет даже к месту,
  • Совсем другая суета:
  • Коллега, друг или невеста,
  • Пусть даже просто – кто куда.
  • Пусть будет дом и хлеб насущный,
  • И будет воздух чист и свеж,
  • Я ведь могу быть только лучшей,
  • А бывшей – ты оставь для тех…
  • Пока стоят еще, но вянут
  • Твои вчерашние цветы…
Рис.5 СтихоТерапия. Чтоб познать жизнь, нужно чувствовать

Изнуренные ветром

  • Раскрась мой вчерашний закат,
  • К черту солнце – солнце в зените,
  • Слышишь грома вечерний раскат,
  • Видишь звезды, как стразы на нити?
  • Что нам неба ровная гладь,
  • Эта ровная гладь неземная,
  • Если ночью, тихонько, как мать,
  • Накрывает тоска, напирая.
  • Отряхнуться бы мне с головой
  • От вчерашнего солнца в зените,
  • На рассвете умыться росой,
  • Это все мне с собой заверните!
  • Я тогда, позабыв про печаль,
  • Прогнала бы с порога запреты,
  • Скинув с плеч своих старую шаль.
  • Эх, встречайте меня, вы, рассветы!

Химия

  • Я помню каждый наш вечер,
  • Смятые в ком подушки,
  • Такие короткие встречи,
  • И ждать, чтоб не съехать с катушек.
  • И каждый раз ближе к финалу,
  • Вот-вот все должно прекратиться,
  • Стихи мои на гитару
  • Никак не хотят ложиться.
  • Прощаясь навек, улыбнемся,
  • Мы знаем, что это бесценно,
  • Мы снова сюда вернемся —
  • Однозначно и стопроцентно.
  • Ты помнишь каждый наш вечер
  • И то, как в лучах заката
  • Так медленно таяли свечи,
  • Сгорая, как мы, без возврата?
  • Пусть каждый своей дорогой,
  • Налево, направо – не важно,
  • Развратник и недотрога,
  • Мы будем опять однажды.
  • Пусть разные наши пороги
  • И грусть мы делили с другими,
  • Развратница и недотрога,
  • Мы будем всегда своими.
  • Что тянет сюда?
  • Не знаю…
  • Наверное, это химия,
  • Реакция лишь при встрече,
  • Процессы неизмеримые.
Рис.6 СтихоТерапия. Чтоб познать жизнь, нужно чувствовать

Новый день

  • Вот новый день!
  • И солнца свет,
  • Тепло весны – как будто первой
  • Лет за десять!
  • Моя рука в твоей руке!
  • Смотри, весна!
  • Мы снова вместе!
  • Такая новая весна
  • И жизнь,
  • Дающая надежды.
  • Оставь сомнения,
  • Бежим!
  • Бежим резвиться без одежды.
  • Вот поле – полное цветения,
  • Вот сердце – полное любви.
  • Хочу писать стихотворения
  • Про губы нежные твои.

Кошкина

  • На душе вовсю скребут
  • Мартовские кошки.
  • Солнце светит так тепло,
  • Оголяем ножки.
  • Я бегу себе пешком,
  • Преодолевая лужи.
  • Март… Март – это хорошо
  • После зимней стужи.
  • Солнцу руки протянув,
  • Выгнусь по-кошачьи,
  • На рассвете – минуса,
  • Будь же, ночь, горячей!
  • Где-то с прошлого лежит
  • Красная помада,
  • Красим губы, пудрим нос,
  • Вот такой порядок.
  • Юбку выше,
  • Хвост трубой!
  • Март – он ведь для кошек.
  • Стало тише,
  • Но влечет
  • Ночка из окошек.
  • Манят светом фонари,
  • Не до мотыльков мне,
  • Я, хоть что мне говори,
  • Кошкам этим ровня.
  • Я бы вышла в эту ночь,
  • Не императрица,
  • Просто, блудной кошки дочь,
  • Я почти тигрица.
  • Я б где шелест
  • По кустам,
  • Где луна в объятьях,
  • Содрала б коленки все,
  • Подола у платья.
  • Звезд ночная кутерьма,
  • Их считать не время,
  • Я бы косу расплела.
  • Эх, кошачье племя!..
  • Кошка…
  • Так горит в груди
  • Или где-то ниже…
  • Хорошо, что до зари
  • Меня март лишь слышит.

«Обуздать тебя, неуемную…»

Елене Павленко

  • Обуздать тебя, неуемную,
  • Не сломав тебе каблуки,
  • Чтобы стала покорной и скромною,
  • Строились в ряд мужики.
  • И была ты для них как награда,
  • Как подарок добрейшей судьбы,
  • Но тебе это вовсе не надо —
  • Так хотелось тепла и любви.
  • Покорить тебя, недоступную,
  • Чтобы в клетке хотела ты петь,
  • Были те, кто считались и умными, —
  • Ни один не сумел овладеть.
  • Приручить, словно дикую хищницу,
  • Что гуляет сама по себе,
  • Чтоб готовила утром яичницу,
  • Знала «место», «лежать» и «сидеть»…
  • Были даже такие герои,
  • То кормили, то били хлыстом,
  • И, играя свои мини-роли,
  • Забывали они об одном:
  • Ты богиня, ты мудрая женщина,
  • И внутри у тебя есть душа,
  • И не много для счастья ты требуешь,
  • Да к тому же – собой хороша.
  • Ты умеешь любить и надеяться —
  • Это главное, как ни крути,
  • Лена! Все пройдет и изменится,
  • Будь счастливой, живи и люби!
Рис.7 СтихоТерапия. Чтоб познать жизнь, нужно чувствовать

«Корой дубовой заросло…»

  • Корой дубовой заросло
  • Сердце, мягкое когда-то.
  • Добро свое не донесло,
  • За дверцей спрятало куда-то.
  • И руки сразу опустились,
  • И блеск потух в глазах,
  • А в черством поселились
  • Отчаяние, безумье, страх.
  • Себя растратив понапрасну,
  • Волчицей мечется душа,
  • Цвели сады когда-то красным —
  • Теперь полынь да лебеда.

«Мой хозяин меня не любил …»

  • Мой хозяин меня не любил —
  • Хвост обрезал и выбил мне глаз,
  • В лес гулять он меня не водил
  • И очень глупой считал.
  • Я сбежала теперь в никуда,
  • Ем, что есть, и ночую одна,
  • Правда, вою в ночи на луну,
  • Но зато не болят бока.

«Жизнь топтала меня ногами…»

  • Жизнь топтала меня ногами,
  • Жизнь хлестала меня прутом,
  • Я, наверно, расстанусь с вами
  • И покину ваш «ласковый дом».
  • Жизнь вила из меня веревки,
  • Да такие, что нет уж и кос,
  • Жизнь дала мне такие путевки,
  • Что вы вряд ли покажете нос.
  • Жизнь толкала меня с обрыва
  • И бросала в водоворот,
  • Я карабкалась, грызлась, билась
  • И смеялась я жизни в рот!
  • Жизнь пытала меня, гнула,
  • Жизнь стирала меня в порошок,
  • Она ветром в лицо дула,
  • А я кричала: «Ну как хорошо!»
  • Жизнь била меня кулаками,
  • Жизнь ломала мне позвонки,
  • А я бежала, стуча каблуками,
  • Жаль, что ноги мои коротки.
  • Жизнь толкала под ногти иголки,
  • Жизнь мне в спину стреляла не раз,
  • Я ж спала на простынках из шелка,
  • Храня душу, как редкий алмаз.
  • Жизнь меня поливала грязью,
  • Жизнь меня прижимала к стене,
  • Жизнь дала мне такое счастье —
  • Долго жить на этой земле!
Рис.8 СтихоТерапия. Чтоб познать жизнь, нужно чувствовать

«Салют тебе, мое презренье!..»

  • Салют тебе, мое презренье!
  • Виват тебе, моя печаль!
  • С каким-то детским опасеньем
  • Ты не смотри куда-то вдаль.
  • Ты не бери от жизни много
  • И не гонись, тоскуя, вслед.
  • Как хватит лжи – скажи: «Довольно»,
  • И отправляйся на обед.
  • Привет тебе, моя привычка,
Продолжить чтение