Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит к глубокой обиде и разочарованию в себе.

Автор книги Алексей Козлов – врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем – предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место.

Из этой книги вы узнаете, как:

• перестать говорить «да» другим и начать думать о себе;

• обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах;

• стать творцом собственной жизни.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой Алексей Козлов или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы читателей

18.10.2023 09:38

Ольга Ошнякова

+2 👍 +1 -1

Книга очень понравилась. Всё очень чётко, понятно, с примерами из жизни, без лишней воды. Язык понятный даже без психологического образования.

19.09.2023 11:15

Elena

+2 👍 +1 -1

Шикарная, четкая, ясная, локаничная книга, с практиками - однозначно рекомендую каждому! Перечитаю еще обязательно, что бы закрепить знания. Благодарю автора! Шедеврально!

19.09.2023 11:12

Ibragimova Guzyal

+2 👍 +1 -1

Купила книжку чтобы познакомиться с автором стоит ли обращаться к услугам или нет , теперь точно запишусь.как бы предвзято не относилась к психологам и психотерапевтам ! Книга зашла как бутерброд с чаем ! Пока пьете не замечаешь как сьела и прочитла )! В лет легко и быстро ! Спасибо доктору !

30.08.2023 07:13

Екатерина Гусева

+2 👍 +1 -1

отличная книга. я в восторге. буду следовать ,тому что,в ней написанно. И идти к поставленным целям, в любви и ценности к себе. спасибо автору

19.01.2024 05:03

dr_84160_1702385166262

+1 👍 +1 -1

заставляет задуматься о жизни и все что происходит во круг нас.Случайно наткнулась на эту книгу.Буду читать и следующие книги.

16.01.2024 07:01

Георгий

+1 👍 +1 -1

очень хорошая книга! мне понравилось читать на одном дыхании.все ясно и четко.советую эту книгу. Автор постарался. Спасибо!

25.09.2023 04:33

samokhina85

+1 👍 +1 -1

Книга понравилась. Читается быстро и легко, но мысли глубокие, хорошие. Рекомендую. Автор даёт ссылку на аудиотренинги по гипнозу, спасибо огромное.

12.09.2024 08:52

Мария Чистова

0 +1 -1

Очень емко, понятно и никакой воды, пользы максимум! Одна книга, которая заменит вам ге один марафон по желаниям и целям!

08.09.2024 07:52

Ирина Назарова

0 +1 -1

Книга легко читается, много полезной информации о постановке целей. Главное, ставить свои цели, а не цели, навязанные семьёй, обществом и т.д. В книге много практических рекомендаций по повышению уровня самооценки.