Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью

лёгкая книга, которая собрала в себе практический опыт духовного роста. перекликается со многими фундаментальными теориями просвещения души и дзена. автор крайне приятно и лекго (повторюсь) описывает, как сама достигла мудрости, и передаёт нам свои шаги к опыту, вполне прикладные советы. рекомендую к чтению, если не будете делать упражнения, так хоть голову разгрузите и заразитесь позитивом. Я хочу эту книгу перечитать на берегу тропического моря под шезлонгом) такие вот у меня от неё ассоциации.

Книга про религию, философию и поиск себя в мире. Очень много интересных идей, есть красивые иллюстрации. Если вы давно хотели избавиться от страха и стать счастливыми, обязательно почитайте. В книге есть специальные листы для собственных мыслей, там можно записывать свои ощущения и эмоции после прочтения той или иной главы. А еще книга очень красиво оформлена, в приятной нежной цветовой гамме.

То, что я искала на протяжении 10 лет и сама собирала всю нужную информацию, но по частям, а тут такая удача, все о чем мечтала узнать сразу в одной книге, счастью моему нет придела❤

супер книга я в восторге. жизнь прекрасна сегодня и сейчас и жить нужно сердцем душой. берегите каждое мгновение оно бесценно

Книга для тех, кто уже немного изучал других авторов на эту тему. Мысли автора раскрыты четко и достаточно ёмко. Одна из важных мыслей-энергия подчиняется сознанию. Ты привлекаешь в свою жизнь только то, что соответствует энергетической частоте твоих убеждений и сознанияЛайра Сейлер старается помочь оставить "чемодан с камнями" из своего прошлого и идти по жизни налегке. Помогает утихомирить эго, которое имеет мало общего с подсознанием. Ниже приведу цитаты, которые заставляли остановиться и задуматься:Жизнь будет ставить перед нами одни и те же задачи, пока мы их не решим Наш организм как зеркало отображает все наши чувства через различные телесные реакции.Ты знаешь много людей, которые из-за болезненного опыта рушат свое настоящее и будущее, потому что эмоционально они остались в прошлом.Мы не страдаем из-за болезненных событий нашего прошлого. Мы страдаем из-за того, что постоянно прокручиваем в голове воспоминания об этих событиях, и из-за чувств, которые связаны с ними. Это лишком высокая цена за один момент боли, чтобы страдать всю жизнь в надежде так восстановить справедливость.Прощать-не значит одобрять то, что произошло. Речь идет о том, чтобы принять опыт и отпустить его.Любой опят послужил росту твоей душиВселенная -это огромный ксерокс ,печатающий наши мысли.

Хорошая книга,редко встречаются такие,которые понятны всем без исключения.Не верила,что она поможет,конечно,но затем поняла,что зря.Действенная книга,с отличными примерами для практики в домашних условиях.О ней можно сказать,перевернула мир

Светлая, мудрая, мотивирующая книга! Основана на буддийской философии. Веришь или не веришь, а стать чуточку светлее и добрее, и быть в единстве с этим миром, куда лучше, чем сидеть кочкой и пыхтеть о том, как все не так))

Эта книга затянет вас с первых же страниц! Лаура Сейлер своей честностью и отношением к читателю, словно он ее старый и хороший друг, помогает нам пройти сложный путь нахождения внутренней силы, внутреннего потенциала. Это книга-практика, и, конечно же е лучше всего читать вдумчиво. Я читала ее с карандашом в руке, выписывая интересные для себя мысли или же подчеркивая их как-то по-другому. «Ты вся светишься» будет полезной книгой для каждого.

Книга практика, мне понравилось, много разных и интересных медитаций, если есть время и желание попробовать все это, то дерзайте!