Одна из ключевых тем психологии – работа с травматическим опытом. Многие люди не только не подозревают о существовании у себя какого-либо рода травм, но и не знают, как справляться с приобретенным болезненным опытом. Однако травма, как и сильные переживания в целом, способна управлять нашим поведением, оказывать влияние на наше ощущение себя в мире и нередко имеет телесные проявления. Поэтому то, как мы переживаем подобный опыт, в значительной степени сказывается на качестве всей нашей жизни. В своей книге Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как трансформировать болезненный жизненный опыт и извлечь из него пользу.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер Питер А. Левин или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы читателей

24.02.2023 11:29

Ольга Родионова

+2 👍 +1 -1

Автор простым языком и большой заботой пишет о такой непростой теме как психологическая травма. Книга полезная и вдохновляющая.

21.01.2023 08:14

User980834837

+2 👍 +1 -1

Очень полезная книга. Как правильно для психики отреагировать при работе с травмой и улучшить свое состояние - очень важное открытие для меня в этой книге.