Главная
Мотивация
Рита Тинги
Освободи красавицу. Практикум. 5 шагов за 5 недель, 25 инструментов

Освободи красавицу. Практикум. 5 шагов за 5 недель, 25 инструментов

Читать онлайн

Электронная книга

Рейтинг:

(4)

Автор: Рита Тинги

Жанр: Мотивация, О психологии популярно, Саморазвитие, Личностный рост

Теги: фитнес, Самиздат, красота и здоровье, здоровое питание, отношение к себе, самоорганизация

Год издания: 2023 год.

Скачивание в: FB2 EPUB PDF TXT

Краткое содержание

Что, если у вас появится возможность улучшить самочувствие и качество жизни за 5 недель? Если для этого просто нужно будет следовать инструкциям и пробовать подходящие вам инструменты, уделяя этому полчаса вдень? Новая книга-практикум Риты Тинги, психолога, тренера, специалиста в методике здорового питания, предоставляет 25 инструментов для улучшений по 5 направлениям. Организуйте свое пространство и время, совершенствуйтевнешность, занимайтесь тренировками, покупайте полезную еду и наслаждайтесь общением! Книга дает возможность сразу же приступить к действиям, чтобы уже сейчас вести более продуктивный и счастливый образ жизни.Готовы не ждать лучшего, а сделать шаг ему навстречу? Нажимайте кнопку “Купить и скачать” книгу, приступайте! Или читайте бесплатно по подписке.Предупреждение об ответственности: администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Освободи красавицу. Практикум. 5 шагов за 5 недель, 25 инструментов Рита Тинги или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы читателей

14.03.2024 02:57

reader-8136703

0 +1 -1

Надоела рутина? Вы хотите что-то изменить в себе,но не знаете как и с чего начать?
Тогда эта книга станет вашим другом !Эта книга-помощник для девушек, если вы хотите изменить себя к лучшему. Читать здоровой, красивой, счастливой и сияющей.
В этой книге вы найдете не только теоретические основы, но и практические упражнения для вас.Рита Тинги расскажет про 5 ключей для любой девушки. Как построить свои утренние и вечерние ритуалы и что это такое. Диета? Вам просто нужно знать больше про правильное питание. Но не буду раскрывать все тайны .Прочтите эту небольшую книгу и удивитесь какие простые порой вещи мы забываем в нашей ежедневной суматохе.Я думаю, что эта книга станет мастхэвом для каждой девушки! После прочтения вы обретёте новые привычки и , возможно, поменяете или пересмотрите свой образ жизни.

14.03.2024 02:57

sv7733

0 +1 -1

По совету автора сначала прочитала всю книгу, хотя руки чесались сразу же опробовать несколько игр, особенно в волшебство. Это правда книга-практика, все расписано по шагам, и я готова приступить, попробовать ВСЕ эти чудесные инструменты.Хоть я не новичок в самоулучшении по всем параметрам, правда много знаю и умею. Но здесь даже известные мне несколько вещей, например, из здорового питания и физической активности получили ускорение и намерены теперь воплотиться. В общем, то, что надо, чтобы не костенеть, а двигаться вперед, да еще весело. Да, книга написана с юмором, и это важно!