Мирей Гильяно
Мирей Гильяно – президент американского филиала Дома шампанских вин «Вдова Клико», французская писательница, автор книг по сохранению стройности фигуры.
Полезные советы от семейного доктора
Мирей Гильяно родилась 14 апреля 1946 года в Муайёвр-Гранд. Будучи школьницей, она посетила Америку, которая поразила девушку своей красотой. Вернувшись домой, Мирей с ужасом обнаружила, что поправилась на двадцать фунтов, став гораздо полнее своих сверстниц. Справиться с ситуацией девушке помог семейный врач, который познакомил ее с правилами французской кулинарии, а также секретами соразмерного сочетания пищевых компонентов.
Доктор помог Мирей вернуть прежнюю фигуру, попутно открыв совершенно новое представление о еде и напитках. Девушка поняла, что стройность и счастье зависят вовсе не от ограничений, а от умения получать удовольствие, не теряя при этом чувства меры. Усвоив эту мудрость, она начала наслаждаться жизнью и потакать своим желаниям без опасения набрать лишние килограммы.
Книга, способная изменить отношение к жизни
Чтобы поделиться знаниями, полученными от семейного врача, девушка написала книгу «Почему француженки не толстеют». Эта публикация получила множество положительных отзывов читателей и была издана во многих странах мира тиражом более 2 миллионов экземпляров. Читая ее, легко понять:
- как сбросить лишний вес;
- как обрести идеальную фигуру, ни в чем себе не отказывая;
- что нужно знать женщине об «элегантном» возрасте, а также другое.
Писательнице удалось ответить на вопрос, который мучает многих: почему француженки, любительницы фуа-гра и сыров, не утруждающие себя диетами или спортом, до глубокой старости остаются стройными и энергичными. Простые советы автора, приправленные увлекательными историями из реальной жизни и десятками рецептов, научат вас есть, пить и двигаться, как французские женщины – эталон элегантности и стиля.
ЛитРес предоставляет возможность скачать книги Мирей Гильяно, которые помогут сохранить фигуру, не истязая себя диетами. Выбирайте подходящий формат (epub, txt, pdf, fb2) и загружайте текст на ноутбук, смартфон, ридер или другое электронное устройство.
Наша библиотека славятся множеством книг и удобной системой поиска.
Здесь вы можете не только читать книги автора Мирей Гильяно бесплатно (полностью) без регистрации, но ещё и скачать в популярных форматах epub, fb2, mp3, pdf.
Все книги автора находятся в порядке убывания по популярности.
