Если вы слишком часто критикуете себя, сомневаетесь в собственных силах и решениях, постоянно сравниваете себя с окружающими не в свою пользу, значит, пришло время пересмотреть отношение к себе. Эта книга поможет вам избавиться от негативного мышления, по достоинству оценить свои уникальные сильные стороны и стать добрее к себе.

Книга будет полезна всем, кто страдает от заниженной самооценки и хотел бы повысить уверенность в себе.

На русском языке публикуется впервые.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе Гленн Ширальди или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы читателей

05.05.2025 03:39

Alexandra Настенко

0 +1 -1

Книга очень понравилась: очень понятно и структурно излодены мысли и обьяснения, много практических примеров и упражнений . Смело рекомендую!

13.03.2024 03:24

YuliyaKotelnitskaya

0 +1 -1

Много различных медитаций направленных на все аспекты самооценкиМного тестов для определения самооценки и отношения к себе, к близким, к обществуДан конкретный план действий по дням для постепенной любви к себе и повышению своей самооценки и чувства значимостиМного методического материала, разных списков и таблицКнига это один сплошной большой комплекс заданий и упражнений. Что бы от книги был эффект- нужно завести дневник/тетрадь и следовать указания, это работа не одного дня, а в сильно запущенных случая и не одного месяца. Это хорошо, книга не проходная, а создана для глубокой работы над собой.

17.10.2024 12:10

User1153629756

0 +1 -1

В принципе позновательно, но тяжелово-то читается. Есть полезная игфлрмация, над которой стоит задуматься. Думаю, кажлвй выберит для себя самое главное)

14.03.2023 10:30

Oleg Samarskiy

0 +1 -1

Замечательная книга, которая четко, ясно и честно описывает природу нашего «Я» и самое главное, что с этим всем делать, чтобы стать именно тем, кем хочется именно нам. Настоятельно рекоменду к прочтению всем пытающимся решить проблемы подобного рода.