К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Краткое содержание

«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.

Автор книги Ольга Примаченко – журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by – говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя Ольга Примаченко или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы читателей

29.04.2022 11:11
+1 -1
вообще не нашла ничего интересного, объясните за что такой высокий рейтинг, за переписанные стопитсот раз тезисы психологии?? ой я вас умоляю, накрученный рейтинг бездарной книги
02.10.2022 07:33
+1 -1
Очень опечалился, что у книги так много высоких оценок. Если так много людей наслаждаются этой книгой и нашли в ней что-то ценное для себя, то состояние общества вызывает беспокойство. Значительную часть подобного общества надо лечить, чтобы оно духовно и нравственно оздоровилось. Однако надеюсь на то, что рейтинг книги и отзывы - поддельные. Не может быть, чтобы на самом деле столь многим людям нравилась подобная графомания.
19.09.2022 09:25
+1 -1
Не откликнулось вообще. Прочитала половину, в ожидании, что вот, сейчас, ещё немного и прочитаю какую-то мысль, от которой скажу "Вау. Вот оно". Чуда не случилось. Книга продолжается в том же темпе, эффекта "вау" не происходит.Для меня всё написанное в данной книге, если описать в несколько предложений, звучит как: Ты можешь вообще ничего не делать, ни к чему не стремиться. Главное, чтобы тебе было комфортно.Абсолютно не согласна с таким взглядом на жизнь. В крайности тоже не надо впадать конечно, и работать на износ, но и так ничего хорошего не выйдет.В общем не понимаю восторженных отзывов.
25.10.2020 09:55
+1 -1
Добрая цельная книга. Про все ушибы, падения и как с ними быть, а не убегать в пресловутые аффермации типа – «У меня все хорошо». Бережно и заботливо, нежно и со вкусом. Я еще ни где не читала так красиво про взрослость и как с ней жить мирно и нежно. Модное слово – экологично. Так вот здесь именно про экологичность взаимодействия с собой и окружающим миром. От всего сердца благодарю и обнимаю автора)
25.10.2020 09:11
+1 -1
Лиричное и честное, написанное с доброжелательным уважением к читателю. Есть над чем подумать – и посмотреть на свою жизнь по-новому.
19.01.2022 03:59
+1 -1
Почитав отзывы, подумал, что книга действительно хороша, ведь там даже один «психолог» назвал её стоящей. Но это тупо банальщина, написанная ужасно, не стоит даже тратить на неё время, написано ещё так безобразно, я последние 10 страниц читал буквально через силу. Как можно описать книгу? А вот так:сидела женщина скучала и подумала, а может книгу мне написать, опыт написания текста есть, залью туда текста из сотни таких же книг, которые я когда то прочла. Ощущение что читаешь просто колонку в газете «Женское счастье, советы как быть…». Рекомендую ознакомиться с фрагментом для начала, что я не сделал и купил книгу целиком. Может Вам она понравится, но мне нет.
03.12.2020 08:22
+1 -1
Спасибо Ольге за книгу. Нашла теплый отклик внутри меня. Решила перечитать с блокнотом и ручкой , чтобы выписать важные для меня фпащы-открытия ( я их выделила цветом в тексте, но хочется прям рукой выписать, как в школе…)Очень понравилась формулировка «Отпуск по уходу за собой». Гениально!
10.12.2020 12:24
+1 -1
Это книга для меня – голос мудрого взрослого. Вот когда тебе пять и тебя обидели. И ты приходишь домой в слезах, а перед тобой садятся на коленки, чтобы смотреть в глаза и спокойно, с любовью спрашивают: «Ну что случилось, дружочек?»⠀И слушают и слышат, и дают поддержку.⠀О том, как тот самый набивший оскомину вопрос из популярных статей «Как полюбить себя?» можно заменить на: «А что ты сам любишь?» Найди это, пойми и оставайся этому верен.⠀О том, как назначать цену за свои услуги и про отношение к деньгам в целом, как брать время на подумать, как позволить себе, наконец, не выходить из зоны комфорта, а найти ее и навести там порядок. Как сотворить вокруг себя поддерживающие пространство и найти «свою стаю». Как относиться к телу с нежностью, но не делать из него идола. Как «себе можно верить.»⠀Это дружелюбная, но не заискивающая интонация автора. Честная, адекватная, здравая – и что уж там, для меня лучшая книга о том, как ценить себя.⠀Моя мама сказала, что ей обязательно нужно прочесть эту книгу. Потому что «насадила опять помидоров, задолбалась, некуда их девать, а я уже немолодая, сил нет. Хочу красиво наряжаться и ездить к внукам.»⠀Я читаю ее по утрам, неспешно, с карандашом в руке. И кажется, становлюсь чуть взрослее и мудрее.Оля, спасибо, что прошла этот путь.⠀У тебя все получилось.
10.11.2022 06:36
+1 -1
Я не очень поняла, почему журналист пишет про такие вещиПоэтомпока читала первые несколько глав у меня это зудело зудело и итогу бросилаРассуждения чужие, умозаключения и без подкрепления образованием, исследованиями и пр - это как бабушек к подьезда послушать, можно оч интересное узнать и словить инсайты, а можно и на махровый патриархат нарваться))И слишко много идиом, на паре мест вообще было ощущение что автор насыпал все фраы, пословицы, куски из песен и своего ничего не написал кроме предлогов - очень тяжело читать такое

Оставить отзыв: