Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя

Краткое содержание

Практичная и поддерживающая книга для тех, кто хочет освободиться от токсичных семейных отношений и позаботиться о собственной эмоциональной безопасности в отношениях с близкими.

Больнее всего нас ранят близкие люди. Мы терпим колкости и пренебрежение, насмешки и обесценивание, копим обиды и делаем вид, что все хорошо. Но токсичные отношения разрушают нас изнутри и мешают полноценно жить.

Из книги вы узнаете:

– как проявляется токсичность родителей, взрослых детей, братьев и сестер, бабушек, дедушек и других родственников;

– в чем разница между ущемленными и жестокими членами семьи;

– нужно ли разрывать связи с людьми, которые делают вас несчастными;

– что означает отсутствие контакта с близкими родственниками.

Эта книга поможет разобраться в отношениях с токсичными родственниками, отпустить прошлое, полюбить себя и коренным образом изменить свою жизнь к лучшему!

Для кого эта книга

Для тех, чьи родственники не соблюдают личные границы, пытаются навязать свое мнение, осуждают.

Для тех, кто пока не умеет, но стремится в отношениях с близкими правильно поставить себя, дать уважительный отпор и очертить личные границы.

Для тех, кто хочет настроить отношения с родственниками так, чтобы в них было комфортно. А если это невозможно – грамотно выйти из таких отношений.

На русском языке публикуется впервые.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя Шерри Кэмпбелл или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы читателей

15.11.2022 05:55
+1 -1
Дочитала книгу, и теперь у меня другое мнение. Отсюда вывод – никогда не пишите отзыва, не дочитав книги! Книга полезная, и часть про токсичных родственников, и часть про любовь к себе. Очень вдохновляюще! Единственный минус: не все травмирующие ситуации проработаны автором, и это слышно в тексте. Желаю автору окончательного исцеления и всех прочих благ!
01.09.2022 07:54
+1 -1
Достойная книга, есть что взять из неё в профессиональную "копилку". Из неоднозначных моментов - слишком сильная эмоциональная нагруженность. Учитывая, что автор позиционируется как признанный эксперт национального уровня, все выглядит так, что она пока еще сама не очень хорошо проработала свои психологические проблемы, в решении которых стремится помочь другим.
21.08.2022 05:52
+1 -1
Сильная книга , спасибо автору за правда ?? все как в жизни без притворств и лишней религиозности, око за око, как говориться ♥️
28.05.2023 01:09
+1 -1
Очень поверхностно, в большей степени автор опирается на свой собственный опыт, очень мало научной психологии (я бы сказала, что её тут нет). Я бы не рекомендовала эту книгу, тк на эту тему есть гораздо более качественная литература.
22.10.2022 10:01
+1 -1
Очень отрезвляет, спасибо автору за разбор такой сложной жизненной ситуации. Мне помогла справиться с чувством вины, которое мне навязывали 50 лет.
13.03.2024 04:00
0 +1 -1
Я долгое время присматривалась к этому произведению и не могла решить: надо-не надо, будет ли мне это полезно, научит ли чему-то. В конечном счете, видимо, я дошла до той точки кипения, когда данная книга мне стала необходима. Психологическое насилие и созависимые отношения с близкими в нашей жизни, книга объясняет не только на языке простых примеров и формулировок, но и на жизни самого автора.Мне было достаточно интересно читать и узнавать что-то новое, беря на заметку многие психологические моменты, но одна четверть книги не была для меня большим открытием. В силу своего жизненного опыта, я не раз встречала токсичных людей и за счет своих набитых шишек и ошибок могу распознать, увидеть и не питать непомерных иллюзий о таких людях.Но полезность этой книги я ни в коем разе не преуменьшаю. Она была полезна мне, она будет в особенности полезна тем, кто так и не может осознать всю абьюзивность тех, кто в сознании каждого ребенка (не важно, взрослый ты уже или нет) априори должен любить и защищать.
Я согласна практически со всем сказанным в книге, поскольку нельзя жить иллюзиями и оправдывать людей за то зло, что они морально тебе причиняли, даже если это твоя «Семья».Я не раз еще вернусь к этому произведению, но уже в качестве не полного прочтения, а скорее путеводителя и наставника, который напомнит мне, что семья – это не гарант хорошего отношения к тебе.Минусы, недочеты и последнее слово:● Меня немного разочаровало то, что тема второстепенных родственников почти не раскрыта. Сестры-братья еще да, а вот бабушки-дедушки, дяди и тети – нет. Мне был особенно важен этот раздел, но обширность за него я не то чтобы не получила, а скорее крупицы выуживала из всей книги.
Тоже самое относится к стратегии поведения и как себя вести с такими людьми. Информация об этом была несколько туманна и определенное пояснение отсутствует.
01.09.2022 12:41
+1 -1
Я давно увлекаюсь психологией, читала много книг о токсичных семьях, людях и родителям… считаю, что этотлучшая книга на эту тему… там все описано не сухим техническим языком психологов, это реальный опыт , живой и понятный !!! Отличная книга! Прочту ее второй раз обязательно!
06.02.2024 10:20
0 +1 -1
рекомендую, очень познавательная полезная книга. все кто не знает кто он и где искать ответ, в этой книге найдет себя 100%
20.12.2023 09:32
0 +1 -1
Спасибо огромное автору за эту книгу Я нашла причины своей многолетней депрессии. Это первый большой шаг на пути к моему личному исцелению.

Оставить отзыв: