Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг

Краткое содержание

Все мы знакомы с внутренним голосом, который постоянно судит и критикует нас. Эта книга поможет вам понять, как преобразовать этот голос в союзника, а не врага.Автор предлагает простые, но эффективные стратегии и упражнения, которые помогут вам преобразовать самокритику в самоуважение. Вы узнаете, как прекратить бесконечный цикл самокритики и начать жить полной жизнью, полной радости и удовлетворения.Эта книга-тренинг предлагает 30-дневный план, который поможет вам избавиться от самокритики. Каждый день вы будете выполнять новое упражнение, которое поможет вам увидеть себя в новом свете и научиться любить себя таким, какой вы есть."Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг" - это не просто книга, это инвестиция в ваше будущее. Это шанс стать лучшей версией себя и начать жить жизнью, которую вы заслуживаете. Не упустите эту возможность.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг Джон Смит или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы читателей

07.08.2023 04:34
-1 👎 +1 -1
Очень познавательное чтение! Джон Смит в доступной форме рассказывает о внутренних критиках и как с ними бороться. Книга изменила мой взгляд на некоторые вещи. Теперь я точно знаю, что мешает мне двигаться вперёд и как это исправить.
07.08.2023 04:28
-1 👎 +1 -1
Я получила массу полезных знаний о психологических барьерах, которые сама себе выстраиваю. Теперь я знаю, какие "тараканы" живут в моей голове и как с ними бороться. Книга дала мне инструменты для личностного роста.
28.07.2023 07:38
-1 👎 +1 -1
Странно, что об этой теме написал только Смит. Не встречала не у кого книг, чтобы там рассматривали именно этот вопрос, а между тем внутренний критики реально очень портит жизнь. На себе испытала очень много раз. В книге есть и тренинг, который помогает преодолеть его, подружиться. Буду выполнять задания. Книга очень "зашла".

Оставить отзыв: