Принять и пережить потерю, горе, утрату. Как научиться снова радоваться жизни

Краткое содержание

Невозможно прожить без утрат и потерь, но, когда беда настигает нас, мы оказываемся совершенно к ней не готовы. Смерть близкого человека, тяжелая болезнь, неудачи в бизнесе или карьере – такие события порой настолько выбивают нас из колеи, что мы лишаемся радости жизни, а иногда она и вовсе теряет смысл. Как в такой ситуации найти силы двигаться дальше и научиться видеть в жизни хорошее?

Александр Рязанцев, практикующий психолог с 30-летним стажем, очень доступно рассказывает о каждой стадии переживания и принятия утрат. Он дает простые и действенные советы: как относиться к своим потерям, что можно предпринимать в тех или иных ситуациях, как реагировать, как настроиться на правильный лад и полюбить свою изменившуюся жизнь. В основе его методики обширные 20-летние исследования и работа в качестве психолога с родственниками моряков, погибших на подводной лодке «Курск». В книге есть четкий авторский алгоритм, следуя которому вы сможете осознать, как именно утраты влияют на качество вашей жизни и как это изменить, чтобы не позволить горю разрушить себя.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Принять и пережить потерю, горе, утрату. Как научиться снова радоваться жизни Александр Рязанцев или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы читателей

14.06.2023 07:59
0 +1 -1
Книга замечательная. спасибо автору. Рекомендую и тем, кто ищет помощи и поддержку при проживании потери (смерти) близких людей. Тем, кто расстался и переживает. Тем, у кого не стало домашнего питомца. Тем, кто, что-то потерял. И даже тем, у кого духовный (личностный) кризис. Ведь, в нём тоже умирает часть убеждений, ожиданий человека. А так же тем, кто просто хочет быть более осведомленным в вопросе эмоций и чувств, состояний.Тем, кто написал недовольство на предмет того, что автор пишет про смерть значимых людей и потерю кошелька... Уважаемые, шире мыслите, а лучше глубже! Потеря - она и есть потеря. Всё дело в восприятии.
05.01.2022 10:54
-1 👎 +1 -1
Прекрасная книга! И слог, и наполненность текста-на высоте.Много полезного почерпнула.Перехожу к следующим книгам автора!
26.08.2022 08:48
0 +1 -1
книга не понравилась. Автор ставит в один ряд смерть близкого с потерей кошелька, как то, что вызывает одно чувство утраты у человека…Тому кто столкнулся с настоящей утратой не стоит читать эту книгу.

Оставить отзыв: