Эмоциональность. Как чувства формируют мышление

Книга погружает в мир эмоций, рассказывая о том, как они формировались на протяжении веков, и как они влияют на наши мысли, поведение и отношения с окружающим миром. Автор увлекательно и доступно пишет о природе и значении человеческих эмоций и чувств, используя жизненные примеры("Традиционный взгляд на эмоции" очень интересный пример) и истории из истории исследования эмоций. Книга напоминает, что мы не только рациональные существа, но и глубоко эмоциональные, и что это не плохо, а скорее даже хорошо. "Эмоциональность" - это книга, которая меняет взгляд на мир и на себя самого. Она помогает понять себя и свои чувства лучше, чтобы жить более счастливой и уверенной жизнью. Я рекомендую "Эмоциональность" всем, кто хочет понять себя лучше и научиться жить в гармонии со своими чувствами.

Книга погружает в мир эмоций, рассказывая о том, как они формировались на протяжении веков, и как они влияют на наши мысли, поведение и отношения с окружающим миром.
Автор увлекательно и доступно пишет о природе и значении человеческих эмоций и чувств, используя жизненные примеры("Традиционный взгляд на эмоции" очень интересный пример) и истории из истории исследования эмоций. Книга напоминает, что мы не только рациональные существа, но и глубоко эмоциональные, и что это не плохо, а скорее даже хорошо.
"Эмоциональность" - это книга, которая меняет взгляд на мир и на себя самого. Она помогает понять себя и свои чувства лучше, чтобы жить более счастливой и уверенной жизнью.
Я рекомендую "Эмоциональность" всем, кто хочет понять себя лучше и научиться жить в гармонии со своими чувствами.

Интересные примеры экспериментов, на основе которых можно ещё раз убедиться, что эмоции даны животным (в том числе и человеку) для выживания и все они важны.

слишком затянуто начало, первые 100 страниц читать не интересно. книга показалась не глубокой и слишком много примеров, что только мешает чиению

Как утверждает сам автор, это 11-я научно-популярная книга. И в ней Млодинов остается верен своему классическому рецепту написания научпопа: пример из жизни-теория-эксперименты-выводы. В отношении эмоций добавил ещё способы совладания, правда очень кратко, но уже хорошо, понятно куда двигаться. Разберем по порядку.
Примеры: Истории из жизни семьи Млодинова проходят красной линией через всю книгу. Зачем? Становится понятно когда дочитаете до конца. Книга - посвящение родителям. И видно, далась автору непросто. Это можно даже назвать книгой самотерапии, исследованием своей эмоциональности и способов справиться с душевной болью.
Остальные примеры в большинстве своём общеизвестные, некоторые из них давно кочуют по разным нонфикам и научпопам. Но автор умело добавляет к ним свежие теории.
Теория и эксперименты: акцент сделан на теоретических исследованиях и экспериментах последних 20 лет. Есть конечно и экскурс в историю исследований эмоций, что даёт неплохой обзор заявленной темы.
Выводы: автор в спокойной и рассудительной манере пишет о природе и значении человеческих эмоций и чувств. И, главное, уделяет внимание способам эмоциональной регуляции, поддерживая современный подход к пониманию эмоциональности, исследованию взаимных влияний разума и чувств.
Книга заняла достойное место в моей коллекции трудов автора. Рекомендую прочитать всем, кто хочет расширить представления об эмоциях и их влиянии на вашу жизнь. Заодно что-то исправить, пользуясь предложенными инструментами.

То, как мы проявляем эмоции, зависит от общества, в котором мы живем. Если обществу нужны "удобные" люди, то им запрещается проявлять свои эмоции, им нельзя чувствовать.
В книге очень хорошо описано, насколько важны эмоции. Они могут спасти нас в сложных ситуациях. Они помогают нам адаптироваться.
Сейчас очень часто встречается понятие эмоциональный интеллект. Мы учим наших детей правильно выражать свои эмоции. И сами учимся.
Автор сравнивает людей переживших одинаковые события, но которые ведут себя по-разному. Из этого следует, что они уже с детства восприняли родительские паттерны поведения.
Понимая происхождение эмоций, легче взаимодействовать с другими людьми.
В книге приведены опроссники на разные чувства.
Сама книга очень хорошего качества. Твердая обложка.

Написано хорошо и интересно. В то время, когда нам говорят мыслить рационально, эта книга углубляет знания об эмоциях и напоминает, что они не менее важны и так же влияют на принятие решений, мысли и мотивацию. Каждая глава или раздел начинается с примеров из жизни или экскурса в прошлое, рассказывает о первых попытках изучения эмоций и мозга. Это действительно помогает лучше понять научную сторону книги.

Познавательная книга, погружающая в размышления и воспоминания. В ней собраны труды известных учёных (Дарвина, Фрейда и др.) об эмоциях и причинах их возникновения, а все доводы автора дополнены простыми примерами из жизни, так что понять их сможет каждый. Плюсом можно отметить интересную связь между нашими психическими (эмоциональными) реакциями на что-то и физическими — в процессе чтения можно провести параллели с самим собой.
Текст читается легко, без затруднений. Есть сноски, упрощающие поиск нужной дополнительной информации.
Тем, кто интересуется психологией и смежными науками, книгу однозначно рекомендую. Но и простому читателю она может понравиться, ведь у каждого из нас есть чувства и эмоции, которые мы проявляем по-разному. Так почему бы не узнать о них больше и не попытаться научиться их контролировать?