Точка покоя: Как находить центр в хаосе повседневности

«Точка покоя: Как находить центр в хаосе повседневности» — это книга-путеводитель в мире современных вызовов и внутреннего баланса. В условиях постоянного информационного шума, нескончаемой суеты и внешних ожиданий автор предлагает практические инструменты для обретения тишины и гармонии внутри себя. От осознанного управления вниманием и установления личных границ до уникальных техник дыхания и визуализации — каждый раздел направлен на формирование устойчивого эмоционального фундамента. Эта книга научит вас выключать автопилот, принимать перемены и находить радость в простых ритуалах, помогая создать пространство покоя даже в самом насыщенном ритме жизни. Откройте для себя искусство присутствия и станьте архитектором своей внутренней устойчивости. Ваш путь к гармонии начинается здесь и сейчас. Обложка: Midjourney - Лицензия

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Точка покоя: Как находить центр в хаосе повседневности Артем Демиденко или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.