Не паникуй. Как сохранять ясность, когда всё идёт не по плану

Не паникуй. Как сохранять ясность, когда всё идёт не по плану — это книга для тех, кто хочет научиться оставаться собой в моменты хаоса, неопределённости и страха. Через глубокие размышления, практические инструменты и живые примеры она учит понимать свои реакции, принимать уязвимость, возвращать контроль над вниманием и строить внутреннюю опору даже тогда, когда кажется, что всё рушится. Это не просто руководство по преодолению тревоги — это путь к зрелому спокойствию, которое остаётся с тобой навсегда.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Не паникуй. Как сохранять ясность, когда всё идёт не по плану Андрей Миллиардов или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.