Больше не боюсь. Как перестать жить в тревоге и наконец довериться себе
Краткое содержание
Эта книга — о тишине, которая приходит, когда перестаёшь всё время бояться.
Бояться не справиться. Бояться, что подведёшь. Бояться, что потеряешь.
«Больше не боюсь. Как перестать жить в тревоге и наконец довериться себе» — это не инструкция, как навсегда избавиться от тревоги. Это честный, глубокий разговор о том, как научиться жить, даже когда страшно. О том, как шаг за шагом перестать искать опору вовне и стать тем человеком, рядом с которым спокойно — себе самому.
Эта книга поможет понять, откуда берётся тревога, почему мы теряем связь с собой и как вернуть внутреннюю устойчивость, не подавляя чувств. Она — о доверии. К себе, к жизни, к моменту.
Потому что смелость — это не отсутствие страха.
Смелость — это когда ты всё равно идёшь вперёд.
В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Больше не боюсь. Как перестать жить в тревоге и наконец довериться себе Луиса Хьюз или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.
