26.02.2024 11:30
Никита Носов
+2 👍
+1
-1
Потрясающая книга. Я жуткий эмпат, остро переживающий проблемы и радости других людей. Всегда считал себя ненормальным из-за вечной усталости от поверхностных разговоров со «случайными» людьми. Но прочитав данную книгу, убедился, что я такой не один и все, что со мной происходит – норма. Много нужных и ценных советов. Книгу однозначно рекомендую. Не пожалейте денег, прочтите и станет легче жить.
03.11.2025 10:51
livada.lelya
+2 👍
+1
-1
Поверхностно. Местами - не очень грамотно, путано (то ли перевод, то ли язык автора). В одной из глав автор дает совет, как отделаться от душевных излияний собеседника, переведя разговор на другую тему, обесценив: "у всех сейчас так". Такая вот эмпатия от священницы. Есть отдельная глава на интересную тему - об отличии сверхчувствительности от тревожного расстройства личности, но тема не раскрыта. Главный посыл книги - прими себя таким вот нелюдимым и нервным и живи в одиночестве в своем коконе, как нездоровый инвалид, а выходить из зоны комфорта вредно (временами автор как будто вообще путает неумение коммуницировать типа аутизма со сверхчувствительностью). Я против такого подхода - навешивания клейма, как на прокаженных. Люди могут иметь некоторые черты сверхчувствительности и интроверсии, но это не полная характеристика личности
30.07.2020 10:22
jelenavisna
+5 👍
+1
-1
Я знала, что я чувствительный человек. Эта книга помогла еще больше заверить себя в том, что это нормально и даже имеет ряд преимуществ. Автор дает хорошие практические советы о том, как распознавать свои чувства и что с ними делать. Рекомендую к прочтению. Рядом с вами обязательно есть высокочувствительный человек. Вы будете лучше понимать и принимать его «странности».
19.09.2023 07:22
User846548425
+2 👍
+1
-1
после прочтения книги стала лучше себя понимать, добрее относиться к собственным слабостям и недостаткам и на душе стало спокойнее. всём сверхчувствительным книгу настоятельно рекомендую.
26.01.2024 06:09
fairytell
+3 👍
+1
-1
Книга бальзам для чувствительных людей. Чуткие, добрые, уникальные люди, если бы нас было больше в мире не было бы агрессии, насилия, войн. Особенно в России, где людям так не хватает любви друг к другу и взаимоуважения, нужно доносить эту информацию со школой скамьи. Порой бывает так сложно быть чувствительным, умным, интересным человеком в садист ком коллективе, где отсутствие понимания различий в нервной системе, приводит к травле и буллингу.
15.06.2023 03:54
Александра Кривошеева
+2 👍
+1
-1
Потрясающая книга! Всем ранимым, эмпатичным и впечатлительным посвящается. В книге много примеров и даже советов о том, как принять себя, построить гармоничные отношения с собой и другими. А, главное, вы поймете, что с вами все в порядке, сверхчувствительность - это просто особенность, с которой можно хорошо жить.
27.08.2024 03:32
vk_761540525
+2 👍
+1
-1
Каждые две главы автор старается рекламировать свои другие книги. практических советов мало. книга больше о социофобии нежели об интровертах. банальные советы вроде (спорт/хобби/прогулки). автор советует смириться со своими особенностями и переламывать себя, такой подход неправильный, осуждаю. врать окружающим о сожалениях тоже не вариант.автор прямым текстом говорит сверхчувствительные слабее других – НЕТ. Это оскорбительно. Я прошла тест в конце книги я не сверхчувствительная но всем остальным кто будет её читать – фильтруйте и не воспринимайте это на свой счёт
15.10.2020 12:52
Анастасия Наумова
+4 👍
+1
-1
Прекрасная книга! Местами я просто читала и кивала головой, думая «Как же знакомо» или «Да, это про меня». Ощущение, что ты не один такой, очень согревает и поддерживает. Некоторые рекомендации записала себе – думаю, пригодятся, и не раз. Больше всего запомнилась рекомендация в главе про гнев. Обращать гнев в печаль, ибо печаль = сострадание. Спасибо авторам, переводчикам и всем-всем, кто трудился над книгой! К прочтению рекомендую.
10.08.2020 12:24
Юлия Баранцова
+4 👍
+1
-1
Прочитала книгу на одном дыхании. Несмотря на то, что я не сверхчувствительный человек, нашла для себя много интересного. Проработала завышенную требовательность к себе и практикую любовь к себе – практики приведенные в книги мне очень понравились.
