Победа над тревогой, или Легкая книга, которая успокоит вас за один час
Краткое содержание
Эта книга — для тех, кто устал всё время справляться.
Простым и бережным языком она объясняет, что такое тревога на самом деле, почему она не опасна и как научиться управлять ею, не ломая себя и не «борясь» с чувствами.
Здесь нет запугивания и сложной теории.
Только понятные объяснения, реальные примеры и поддержка, которая помогает вернуть опору, ясность и спокойствие.
Эта книга — о том, как перестать жить в напряжении и снова почувствовать, что с вами всё в порядке.
В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Победа над тревогой, или Легкая книга, которая успокоит вас за один час Вероника Баязитовна Петкова или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.
