Второй мозг: Микробиом управляет тобой

Второй мозг: Микробиом управляет тобойэто книга, которая переворачивает представление о свободе воли и личном контроле. Представь, что миллиарды микроскопических существ в твоем кишечнике шепчут тебе, что есть, кого любить и за кого голосовать. От неожиданной тяги к шоколаду до внезапных перепадов настроения, от политических взглядов до иммунного ответатвой микробиом влияет на всё, даже если ты думаешь, что выбираешь сам. Эта книга сочетает науку, иронию и практические хакерские стратегии: тесты, диеты желаний, рецепты для контроля настроения и мыслей, методы восстановления после антибиотиков, советы по укреплению иммунитета и креативности. Читатель узнает, как превратить хаос кишечной флоры в союзника, управлять своими желаниями, эмоциями и даже мыслями, не подавляя бактерий, а выстраивая гармонию с ними. Это не просто научно-популярная книгаэто руководство по жизни, где ты становишься хозяином собственного тела, разума и судьбы.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Второй мозг: Микробиом управляет тобой Николай Щербатюк или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.