Меню на неделю для идеального пищеварения
Краткое содержание
Пищеварениеоснова всего здоровья! Эта книга даёт готовое меню на 7 дней: понедельникперезагрузка (костный бульон, пребиотики), вторникферментированные продукты (квашеная капуста, мисо), средаклетчатка без дискомфорта, четвергпротивовоспалительный (куркума, имбирь), пятницадетокс, субботамикробиом (пребиотики + пробиотики), воскресеньеbatch cooking. Вы получите список покупок, замены при непереносимости, дневник отслеживания и режим питания. Специи для ЖКТ включены!
Фото из личного архива автора. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Меню на неделю для идеального пищеварения Андрей Попов или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.
