Детокс меню на неделю с научным подходом
Краткое содержание
Детокс без голодания и экстрима! Эта книга раскроет фазы I и II печёночной детоксикации, миф о шлаках vs реальная нагрузка и 7-дневное меню: день 1-2подготовка (снижение кофеина), день 3печень (крестоцветные, расторопша), день 4кишечник (ферменты, клетчатка), день 5лимфодренаж, день 6антиоксиданты (ORAC-шкала), день 7восстановление. Вы получите измеримые показатели, анализы до/после, детокс-дневник и периодичность курсов. Плавный выход без стресса!
Фото из личного архива автора. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Детокс меню на неделю с научным подходом Андрей Попов или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.
