Дофамин – главная валюта современности. Что общего у быстрых удовольствий, шоколада, любви и амбиций?
Краткое содержание
Эта книгане очередной «мотиватор» и не сухой учебник. Это проводник по скрытым маршрутам дофаминовой системы. В ней вы узнаете:
почему дофаминне про удовольствие, а про обещание
как формируются привычки, привязанности, цели и прокрастинации
в чём разница между мотивацией и зависимостью
можно ли приручить дофамин и перестать быть его заложником
как выстраивать свою жизньне по всплескам, а по смыслу
Это книга для тех, кто устал от автоматизма. Кто хочет видеть глубже: не только что делает, нопочему. Кто готов взять в руки инструмент, который раньше управлял ими сам.
Если ты чувствуешь, что тебя тянут в десять направлений одновременновозможно, пришло время разобраться, кто именно держит за ниточки. И научиться самому плести свой маршрут.
Дофамин не враг. Он навигатор.
Но только ты решаешькуда направить карту.
В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Дофамин – главная валюта современности. Что общего у быстрых удовольствий, шоколада, любви и амбиций? Тимур Казанцев или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.
