Главная
Здоровье
Генри Лодж
Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым

Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым

Читать бесплатно

Электронная книга

Рейтинг:

(7)

Автор: Генри Лодж, Крис Кроули

ISBN: 978-5-9614-3213-8

Жанр: Здоровье

Теги: старение, обмен веществ, омоложение организма

Год издания: 2005 год.

Скачивание в: FB2 EPUB PDF TXT

Краткое содержание

Эта книга рассказывает о старении, здоровье мужчины и женщины, аэробных и силовых нагрузках, питании и лишнем весе, о сексуальных отношениях, психологии взаимоотношений в семье, эмоциях и оптимизме. Всем своим рекомендациям доктор Лодж дает строго научное, но вместе с тем простое и понятное обоснование, а истории из жизни Криса Кроули, одного из его пациентов, доказывают их действенность. Все, кто читал книгу доктора Лоджа, утверждают, что она перевернула их сознание – и жизнь стала такой же прекрасной, как и в молодые годы.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым Генри Лодж или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы читателей

26.09.2024 07:54

User897985303

0 +1 -1

Когда на земле закончится вода, содержимое этой книги наполнит океаны. Простая идея о пользе регулярных занятий спортом в преклонном возрасте, раздута и размазана на 600+ страниц. Лучше потратьте время на лишнюю тренировку, чем на истории двух скучающих пенсионеров.

12.09.2024 04:38

mixa-rychagov

0 +1 -1

Книга очень мотивирующая. Она даёт цель в жизни и я очень благодарен богу ( или судьбе), что она попала ко мне в руки в нужное время. Теперь я знаю, что впереди ещё как минимум пол жизни, а может и больше.

12.08.2024 08:59

Максим Голдырев

0 +1 -1

Прекрасная книга. Я рад что встретил ее, хотя еще не на пенсии. Много полезной информации, однозначно мотивирует. Есть над чем поразмыслить. Как ни странно - секреты кроются в простоте. Главное не отступать. Для тех, кто следит за своим здоровьем - обязательно к прочтению.

17.03.2024 07:53

Max

0 +1 -1

Глава про алкоголь действительно получилась очень гибкой, Многие смогут использовать её не верно. В основном книга очень познавательная и я прочитав её в свои 30+ начинаю стелить соломку.

06.03.2024 09:48

Наталья Ступина

0 +1 -1

Конечно, я советую ее прочитать всем, кто хочет активной и счастливой старости. Без всяких отговорок. Именно эта книга дала мне толчок заниматься каждый день. И я благодарна судьбе, что купила и прочла ее

18.02.2024 02:53

orlova

0 +1 -1

Очень полезная книга. Рекомендую Написана простым, понятным языком. Для всех, кто хочет оставаться здоровым и вести активный образ жизни

25.02.2024 08:04

Елена Квакина

0 +1 -1

Стала применять на практике. Написано легко и просто. Автор на своем примере показал, как правильно молодежь с каждым годом.

05.01.2024 06:08

Александр Козлов

0 +1 -1

Очень яркая книга о главном – физических нагрузках! Очень мотивирует! Хочу убедить прочитать ее свою супругу, чтобы оставаться молодыми вместе.