Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Книга мне понравилась. Единственное замечение – практические упражнения одному лучше не делать. Должен быть рядом психолог иначе вы можете не выйти из этого состояния.

Суть книги- Уолин излагает свою теорию о семейных травмах и их влиянии на жизнь и поведение человека. Боль, тревога, необъяснимые страхи, душевные травмы не возникают на пустом месте, пишет автор, эмоции и чувства приходят к нам из собственной души либо извне. Автор предлагает найти причины «извне» и взглянуть на свою семью, на несколько поколений, разобраться и понять, кто заложил в человеке, например, дикий страх смерти или желание умереть. Это,может быть, бабушка,пережившая холокост,дядя,избежавший правосудия и т. п. Также Уолин приводит примеры из собственной практики, разбирает упражнения, которые смогут помочь разобрать родовые травмы, которые несёт многие десятилетия та или иная семья, и найти одного члена семьи, который был родоначальником этой травмы. Книга-это самостоятельная работа для тех, у кого есть сложности и, кто, хочет заглянуть поглубже в себя, узнать причину иррационального страха и тревоги, желания умереть и др.Теория не нова, автор вспоминает на страницах книги системные расстановки немецких психологов. Вообще, расстановки-это такой кратковременный способ для тех,кто не хочет идти в долгосрочную терапию, но как некая практика нового для себя, имеет место быть. И это действительно в некоторых случаях может сработать. Для меня и душно и долго и однообразно и совсем неблизко, поэтому последние страницы дочитывала с трудом.

Эту книгу должен прочитать каждый. До прочтения я не осознавал связь со своим родом и свои поведенческие паттерны. Мне предстоит большая и кропотливая работа для исцеления.

Полный бред, притянутые за такие далекие уши объяснения проблем. С таким же успехом все можно объяснить великим потопом....

Даже тем, у кого была благополучная семья, советую прочесть эту книгу. Если же в семье были трудности или их череда, преступления, несчастья, травмы, предательства, потери имущества, то обязательно прочитайте её: она станет шагом к серьезному исцелению и прольет свет на многие вещи. Я глубоко благодарна автору за этот труд.

Очень глубокая 100% к прочтению, но обязательно отнестись к этому с полным погружение и выполнением всех заданий. Это книга не для поверхностного чтения.

Начал за здравие – мысли были очень умные – о том, что наши страхи и наш разум, обьятый страхом, вряд ли приведут к хорошему жизненному сценарию. Потом привязал сюда свой трехлетний опыт хождения по гуру, а потом начал писать о вещах, которые действительно очень спорные и их вряд ли можно проверить, чтобы согласиться или опровергнуть. . С моей точки зрения, книга больше для женщин, которые любят копаться в своем прошлом согласно инструкциям «познавших» вместо обнулиться и жить сейчас. Все хорошо в меру.

Книга великолепна! Простым языком о сложном. Несмотря на то, что многие проблемы были созданы не нами, все-таки появляется вера и даже уверенность, что все можно исцелить.

Замечательная книга, а точнее бесценный тренинг. Прочитала на одном дыхании. Много нового узнаешь о себе и своей семье. Действительно начинаешь улавливать в речи ключевой язык, жалобы… страхи.