Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком

Анна просто и понятно объясняет, как перестать обижаться, гонять ненужные мысли в голове. Интересный стиль, полезные рекомендации. Рекомендую книгу к прочтению.

Книга - супер. Лет 12 назад всерьез взялся за переделку себя, иного выхода переломить жизнь к лучшему не видел. За творчеством Анны тоже слежу давно: по блогам, теперь по каналам в телеге, так же знаю ее как специалиста по продвижению интернет-проектов (сам тоже в этой теме на уровне "хобби").И всё это время поражался "не-женскому" (на мой взгляд) складу ума и подходу к решению жизненных проблем.Рад, что Анна таки создала свою школу (называет ее "мастерская") по улучшению себя. В блогах информации было много, но не структурированной. В книге всё лаконично-просто (как она сама любит выражаться - "обычно"), чем и подкупает её подход к преподношению материала (без таинственности и излишней эзотерики).Книга реально "проста" в понимании и применении. Прочитав 120 с небольшим страниц - прежним точно уже не останешься. И задумаешься, и начнешь анализировать, и применять (ибо - это просто, обычно). Для тех, кто готов менять себя и свою жизнь - зайдёт.

Полезная книга для создания отличного настроения каждый день. Это уникальная книга, т.к. 99% книг говорят "что нужно сделать, но не говорят как", в этой книге есть ответы на все вопросы "как" жить счастливой жизнью каждый день! Анна, спасибо за книгу! Желаю Вам продолжения саморазвития, это Ваша тема)) и побольше от Вас таких книг)

Благодарю автора за супер путеводитель по счастливой жизни Читают такие книги те, кто решил не ныть, а жить в довольстве и радости прямо сейчас.

Честно скажу, не ждала от этой книги wow-эффекта, а на деле оказалось, что это лучшая книга по психологии/саморазвитию и т.д., которая случалась со мной за последние несколько лет. Спасибо, Анна

Толковейшая, как и первая книга автора. Для тех, кто хочет перемен, воздействуя именно на причины проблем, а не на следствия. Без воды, практично и на 100% применибельно.

Хорошая книга. Практичная. Рекомендую.Помогает разобраться с множеством обид, депрессивным состоянием.А главное, можно применять на практике, что важно.

Эта нужная и полезная книга для работы над собой мне лично очень понравилась. Написана просто и понятно. Многим надо было бы прочесть ее.

написано простым понятным языком , без сложных терминов ) Бери и делай – называется) . Я как человек, который учится у Ани уже около года , могу точно сказать- что все описанное в книге действительно работает! Это не просто буквы на бумаге , а действительно рабочие методы. Главное- начать делать . Да , в самом начале, это может быть нелегко , казаться неестественным . Но со временем замечаешь, что жизнь то изменилась ) . Вернее , изменилось твоё отношение к жизни! И это чудесно ! Ведь я убеждена для себя , что человек должен быть счастливым . Но очень часто мы , люди , сами все усложняем. Раздуваем мелочь до грандиозных масштабов, а за хорошее забываем благодарить Бога . И получается , что вечно все ни так и все ни то ....А жизнь то проходит. ....А вот та лёгкость, которой в книге нас учит автор , как раз и даёт нам возможность действительно жить с радостью каждый день )