Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить

Коротко и по делу. Тем не менее достаточно много трогательных примеров перемен. Думаю, что больше подойдёт тем, кто уже в личной терапии что-то узнал о себе и своих процессах.

Книгу посоветовал психолог с формулировка «обязательно к прочтению». В итоге я не поняла, что я тут должна была найти. Стратегии самозащиты описаны очень расплывчато и в чем соль непонятно. Книга больше похожа на рекламу психотерапия или конкретного психотерапевта. Очень много Примеров формата вот была проблема – вот получилось решение. Но суть проблемы не раскрыта. Уже методах решения и говорить нечего.

Если ждать прямого ответа на вопрос, то его нет. Все мы разные. Нужно разбираться в своих травмах, проблемах с психологом. Книга приятная, легкая, есть некоторые вещи, которые принесли мне пользу.

Книга дает понимание о психологических защитах, которые мешают создать настоящую близость в отношениях. Подробно описаны механизмы, и каким образом они возникают в детстве. Хорошо расписана мотивация к изменениям, для чего, и как. Было бы замечательно, если бы были еще подобраны упражнения, задания, как это делать пошагово. Но тем не менее, книга оставила глубокое интеллектуальное удовлетворение. Много раз "екало". С удовольствием бы рекомендовала к прочтению.

Мудрые слова призывают не судить книгу по обложке. Однако начать я хочу именно с внешнего вида и характеристик издания. Книга выпущена в 2011 московским издательством "Альпина Паблишерз". Согласно данным на титульном листе, это 3-е издание и перевод с английского языка. Странно, нет? Почему японского автора переводят с английского? И почему, если книга так ценна, как утверждает вступительная статья издателя, даже к третьему изданию её не избавили от опечаток?
Кроме того, хотелось бы видеть какие-то актуальные примечания переводчика или редактора, ведь первое издание текста было в середине 1980-х, если я правильно понимаю. Наверно, хватит на этом с ворчанием. Дальше о хорошем или хотя бы нейтральном.
Не считая вышеописанных недочётов, издание довольно качественное, в твёрдой обложке и на толстой (хоть и не очень белой) бумаге, с ляссе. В целом, книга пропагандирует очень японский взгляд на вещи. Например, принципы работы сотрудников фирмы: Всё правильно написано, да! Но очень уж утопично. Довелось мне в более молодые годы работать в одной огромной полугосударственной организации, нынче монополисте федерального масштаба. Вы знаете, ни об одном из этих принципов не было и речи. Также показателен описанный случай с выговором молодому сотруднику, допустившему ошибку: Разумеется, молодой человек с радостью принял взыскание, при этом текст выговора был зачитан ему вслух в присутствии непосредственного начальника. Все остались довольны.
Культурный феномен харакири никогда не был понятен основной части носителей русской культуры. Несколько лет назад я рассказала об этой книге подруге, чей отец держит небольшой магазин по продаже электротоваров. Мой рассказ она встретила без энтузиазма и сказала, что не видит особого смысла в чтении таких книг. Конечно, это не означает, что такой взгляд характерен для всех в России. Но для многих, как показывает опыт общения с разными работодателями. В целом же, мне нравятся идеи автора. Хотя я рассматриваю эту книгу как средство для медитации, но не как руководство к действию. Хочется, чтобы люди вокруг стали добрее, ответственнее и миролюбивее, а мир стал спокойней и прекрасней. Но мы же не можем внедрять свои убеждения другим прямо в голову. Почему оценка 4,5, а не 5? Максимальные оценки не оставляют возможности стремиться к лучшему!

Галопом по Европам. Обо всем и ни о чем. Мне не хватило глубины описания. Все слишком поверхностно и расплывчато. Похоже на черновик хорошей книги. Но для того, чтобы ознакомиться с основными способами псих защит, вполне подойдет.

Стоит прочитать всем!и довериться автору.я это знаю не только из книжек!книга несёт важную для жизни информацию. А лучше пойти к хорошему психологу или психотерапевту

довольна простым языком написана были осознания, благодарю для глубокого чтения и для тех, кто решил встречами собой. всех благ

Книга понравилась. Не думаю, что её достаточно для преодоления страха близости, но вектор направления для работы понятен. Можно поанализировать и подоставать свои детские травмы, но думаю, что работа с психотерапевтом даст лучший, более быстрый и надежный результат. В книге много реальных примеров, которые позволяют лучше понять о чем пишет автор.