Жизнь как зеркало. Путь к себе через осознанность

Книга о том, что всё вокруг является отражением того, что внутри нас. Наше тело, отношения, дети, результаты честно показывают наши мысли, привычки и образ жизни.

Автор, тренер с более чем 12-летним опытом, говорит о том, что действительно меняет человека: об энергии и лени, о внутреннем мире и отношениях с собой и другими, о воспитании детей и о теле. О том, как перестать обманывать себя и начать жить осознанно.

Отдельные главы посвящены практике: питанию без жёстких запретов, тренировкам и первым шагам к форме. Реальный опыт и живые истории, которые можно применить уже сегодня.

Измени то, что внутри и изменится твоё отражение в зеркале.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Жизнь как зеркало. Путь к себе через осознанность Виталий Афанасьев или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.